Ocena:
oceń

rozmiar czcionki

|

|

|

|

Jakie zajęcia sportowe są wskazane dla kilkulatka?

Twój Ekspert Ortopeda

Odpowiedź jest dość prosta: odpowiedni będzie każdy sport, jeśli prowadzący zajęcia uwzględni wiek dzieci. Trening kilkulatka to po prostu zajęcia ogólnorozwojowe, z elementami konkretnej dyscypliny – ale tylko jako dodatkiem. Małe dziecko nie uczy się grać w piłkę, tylko biega, skacze, bawi się – i w tym wszystkim towarzyszy mu piłka futbolowa (odpowiednich rozmiarów zresztą, piłki rosną wraz z „zawodnikami”).

Dr n.med. Urszula Zdanowicz ze swym synkiem Władusiem

Fot. Archiwum

Dr n.med. Urszula Zdanowicz ze swym synkiem Władusiem

Im wcześniej dziecko rozpoczyna specjalistyczny trening, tym ma mniejsze szanse na odniesienie sukcesu. Powinni o tym pamiętać rodzice, którzy myślą o karierze sportowej dla swojej pociechy. Co więcej – zbyt wczesne rozpoczęcie treningu w wąskiej dziedzinie sportu – np. w tenisie – naraża dziecko na urazy i kontuzje. I odwrotnie – dzieci, którym trenerzy i rodzice zapewnili odpowiednio długi czas treningów ogólnych, są lepiej przygotowane motorycznie by podjąć treningi w konkretnej dyscyplinie sportu.

Rodzice powinni więc sprawdzić, jak wyglądają zajęcia w rozmaitych szkółkach – piłkarskich, baletowych, łyżwiarskich, etc. Ważne jest również to, że kilkulatek będzie chciał uczestniczyć w zajęciach tylko wtedy, gdy będzie się dobrze bawił – to również jest argument za zajęciami ogólnorozwojowymi, a nie klasycznym treningiem, który jest przecież ciężką, systematyczną pracą.

 

Oceń artykuł:
nie lubię lubię to | Bądź pierwszym który to lubi.

Komentarze

  • wojtaszek | 10-01-2015 18:57:13

    Dla dziecka każda aktywność fizyczna jest wskazana. Powinno się zachęcać dziecko do uprawiania sportów i ćwiczyć razem z nim. Ćwiczenia ruchowe nie tylko poprawiają samopoczucie, dotleniają mózg ale i bardzo dobrze działają na nasze serce, kości, mięśnie. Nawet z małym dzieckiem mozna uprawiać sport, a niekiedy niemowlak może być biernym sportowcem np gdy siedzi na foteliku rowera a rodzic go w...
  • joanka106259 | 19-02-2015 12:26:33

    Zajęcia sportowe powinny być dobrane do możliwości dziecka i jego zainteresowań. Żeby dobrze się rozwijało nie musi chodzić na specjalne zajęcia, są przecież rowery, łyżwy, sanki, łyżworolki czy nawet zwykłe bieganie po placu zabaw z innymi dziećmi. U nas rownież w przedszkolu są zajęcia takie jak rytmika czy gimnastyka.

Poczytaj również

Zobacz więcej na temat: sport, rozwój ruchowy, ortodonta, gimnastyka

Polecamy

Po pojawieniu się stałych szóstek zaczynają się ruszać i wypadać mleczaki – najpierw te, które wyrosły jako pierwsze, a więc najczęściej dolne jedynki.

Sześciolatek u dentysty

Wraz z pojawieniem się dwóch szóstek (obojętne dolnych czy górnych) konieczna jest wizyta u dentysty. On zdecyduje, czy potrzebna jest konsultacja ortodontyczna.

czytaj

Podczas zatrzymywania laktacji, dziecko przystawiamy na krócej do piersi, tak, by pierś nie do końca była opróżniana.

Zatrzymanie laktacji. Farmakologiczne i naturalne

Powrót do pracy, kłopoty ze zdrowiem, bariery psychologiczne czy inne powody mogą zmusić kobietę do podjęcia się zatrzymania laktacji wcześniej niżby chciała. Jak to zrobić, aby organizm kobiety i jej dziecko dobrze to znieśli? O czym może świadczyć mleko...

czytaj

W pierwszym trymestrze ciąży aż 90 procent kobiet odczuwa bóle brzucha.

Różne bóle brzucha w ciąży

Nie każdy ból brzucha w ciąży musi świadczyć, że dzieje się coś złego. Ale żadnego nie wolno lekceważyć. Każdy rodzaj bólu powinien być skonsultowany z lekarzem, bo nigdy nie wiadomo, co jest jego przyczyną.

czytaj

Co sądzisz o tym, by każda kobieta mogła zażądać porodu w drodze cesarskiego cięcia?



Zobacz wyniki ankiety, skomentuj