Ocena:
oceń

rozmiar czcionki

|

|

|

|

Lodowisko przez cały rok

Łyżwiarska zerówka

Minęły czasy, kiedy o schowanych głęboko w szafie łyżwach przypominamy sobie jedynie zimą. W kilkudziesięciu miastach w Polsce można korzystać z całorocznych, krytych hal.

Dzieci, które stawiają swoje pierwsze kroki na lodzie muszą mieć na głowach kaski, chroniące je przed skutkami upadku.

Fot. iStockphoto

Dzieci, które stawiają swoje pierwsze kroki na lodzie muszą mieć na głowach kaski, chroniące je przed skutkami upadku.

Amatorska, rekreacyjna jazda na łyżwach sprawia, że mimowolnie pracuje się nad sylwetką, harmonijnym i skoordynowanym sposobem poruszania się. Poza tym łyżwiarstwo to doskonała lekcja zarówno pokory, jak i próba własnych możliwości. Dzieci jednocześnie uczą się kontrolować umysł i ciało. Muszą przemyśleć swoje ruchy, by nauczyć się poruszać po śliskiej powierzchni.

- Łyżwiarstwo to dyscyplina, która wymaga zaangażowania całego ciała – mówi Jacek Tascher założyciel Towarzystwa Łyżwiarstwa Figurowego Walley, niegdyś zawodnik odnoszący duże sukcesy w tej dyscyplinie. – Jest trudna, ale właśnie dlatego daje wiele satysfakcji.

Jacek Tascher prowadzi lekcje łyżwiarstwa figurowego dla dzieci na Torwarze w Warszawie. Sam zetknął się z łyżwiarstwem w wieku 4 lat i jak twierdzi, to jest dobry wiek, by zachęcić swoje dzieci do rozpoczęcia nauki jazdy na łyżwach. - Zarówno aparat ruchowy, jaki i psychika dziecka są wówczas gotowe na to.
Łyżwiarstwo na początku wymaga oswojenia się z poruszaniem po podłożu, na którym wszystko dzieje się kilka razy szybciej. Lód jest śliski, zimny i przy dotyku topi się. Dla dzieci to zupełnie nowe, nieznane doznania. Jak je przekonać, żeby już podczas pierwszych zajęć nie zrejterowały?

 

Jak ułatwić upadanie

Dzieci, które stawiają swoje pierwsze kroki na lodzie muszą mieć na głowach kaski rowerowe, chroniące je przed skutkami upadku oraz pięciopalczaste, miękkie rękawiczki, dzięki którym zetknięcie z lodem nie jest nieprzyjemnym doznaniem. – To bardzo ważne, by dziecko szybko nauczyło się sztuki bezpiecznego upadania, a świadomość, że za chwilę jego ręce dotkną zimnej i śliskiej tafli lodu, utrudnia to zadanie, dlatego rękawiczki na początku są niezbędne – przekonuje Tascher. Jeśli już mowa o ubiorze, najlepiej dziecko ubrać wielowarstwowo, dzięki czemu może ono zdjąć wierzchnie odzienie, gdy się zgrzeje.

 

Strona: 1 2
Oceń artykuł:
nie lubię lubię to | Bądź pierwszym który to lubi.

Poczytaj również

Zobacz więcej na temat: wychowanie dziecka, sport, gimnastyka

Polecamy

W pierwszym trymestrze ciąży aż 90 procent kobiet odczuwa bóle brzucha.

Różne bóle brzucha w ciąży

Nie każdy ból brzucha w ciąży musi świadczyć, że dzieje się coś złego. Ale żadnego nie wolno lekceważyć. Każdy rodzaj bólu powinien być skonsultowany z lekarzem, bo nigdy nie wiadomo, co jest jego przyczyną.

czytaj

W ostatnich latach nastąpił wzrost zachorowań na choroby alergiczne oczu.

Zapalenie spojówek u dziecka

Najczęstszą przyczyną wizyt dzieci u okulisty są zmiany zapalne powierzchni oka, w tym zapalenie spojówek. Dochodzi do niego, gdy do oka wnikną bakterie, wirusy, pył, dym, kurz czy kosmetyki. Choroba może mieć ostry lub łagodny przebieg, dlatego, gdy...

czytaj

Wzmożone napięcie mięśniowe minie szybko dzięki rehabilitacji.

Wzmożone napięcie mięśniowe. Przyczyny i objawy

Nieprawidłowe napięcie mięśniowe to często spotykany problem u dzieci. Bardzo łatwo je zauważyć. Objawy wzmożonego napięcia mięśniowego to nienaturalne prężenie się i wyginanie do tyłu w literę C.  

czytaj

Co było/jest/będzie dla ciebie najważniejsze przy wyborze imienia dla dziecka?



Zobacz wyniki ankiety, skomentuj