Ocena:
oceń

rozmiar czcionki

|

|

|

|

Jakie dyscypliny sportu może bezpiecznie trenować dziecko od 5-6. roku życia, a z jakimi na pewno trzeba się wstrzymać jeszcze przez kilka lat?

Twój Ekspert Ortopeda

Tak małe, kilkuletnie dzieci mogą rozpocząć trenowanie większości dyscyplin sportowych, pod warunkiem, że rodzaj treningów będzie dostosowany do ich wieku. Ważne jest, aby było wiele elementów ogólnorozwojowych , żeby nie skupiać się zbyt wcześnie na pewnych tylko aspektach.

Dr n.med. Robert Śmigielski

Fot. Archiwum

Dr n.med. Robert Śmigielski

Poza tym, nie zawsze nasza pociecha będzie chciała trenować to właśnie co wymarzyli sobie rodzice i tu również takie ogólne przygotowanie będzie po prostu bezcenne.

Dodatkowo istnieje wiele dyscyplin sportowych (jak np. gimnastyka, akrobatyka, czy nawet balet), gdzie jeśli nie zaczniemy ćwiczyć naprawdę wcześnie to będzie niezwykle trudno osiągnąć pewien poziom.

 

Oceń artykuł:
nie lubię lubię to | Bądź pierwszym który to lubi.

Komentarze

  • dziadova | 04-05-2012 15:53:50

    Bardzo skromny artykuł, bez śladu konkretów. Ciężko stwierdzić na jego podstawie, czy dziecko może trenować np. kolarstwo,biegi, pływanie lub karate.
  • joanka106259 | 17-02-2015 20:18:02

    Artykuł faktycznie skromny Moim zdaniem nie można dziecku narzucić sportu, który ma trenować, dziecko samo musi być czymś zainteresowanie. Trzeba też dać mu możliwość spróbowania kilku rzeczy, aby mogło się sprawdzić, zobaczyć co go fascynuje.
  • joanka106259 | 19-02-2015 11:41:34

    Dodam jeszcze, że wczoraj byliśmy na zajęciach z karate i Marcelowi się podobały. Na pewno pomagają w rozwoju fizycznym dziecka, bo jest dużo ćwiczeń, pozwalają dzieciom z nadmiarem energii wyszumieć się i uczą dyscypliny, bo z tego co zauważyłam na zajęciach trenerzy (senseje ) nie pozwalają maluchom na rozrabianie. Moim zdaniem jeśli 5 czy 6 latek ma zapał to tego sportu poradzi sobie.
  • Doris85 | 06-04-2015 10:33:27

    Trzeba zaszczepic w dziecku pasje od najmlodszych lat - zabrac je na kilka roznych treningow i wybrac ostatecznie zajecia, ktore mu najbardziej przypadna do gustu. Ja bym raczej na sztuki walki sie nie zdecydowala, ale pilka nozna, plywanie, jazda konna czy taniec - jestem jak najbardziej za.

Poczytaj również

Zobacz więcej na temat: sport, ortopeda, gimnastyka

Polecamy

Wzmożone napięcie mięśniowe minie szybko dzięki rehabilitacji.

Wzmożone napięcie mięśniowe. Przyczyny i objawy

Nieprawidłowe napięcie mięśniowe to często spotykany problem u dzieci. Bardzo łatwo je zauważyć. Objawy wzmożonego napięcia mięśniowego to nienaturalne prężenie się i wyginanie do tyłu w literę C.  

czytaj

Choć każde plamienie i krwawienie  należy skonsultować z lekarzem, można powiedzieć, że bywa ono charakterystyczne dla pewnych okresów ciąży.

Krwawienie i plamienie w ciąży

Krwawienie w ciąży zawsze jest objawem jakiejś patologii, w pierwszym trymestrze grozi poronieniem, a w drugim zagraża ciąży też poronieniem lub porodem przedwczesnym.

czytaj

Czasem czerwone    pajączki    pojawiają się nagle i jakby bez powodu np. wyskakują podczas ciepłej kąpieli albo w sytuacji, kiedy dziecko zmienia gwałtownie temperaturę otoczenia.

Pajączki naczyniowe, rumień, naczyniaki u dzieci

Pękające naczynka u dzieci pojawiają się czasem już w niemowlęctwie, ale mogą objawić się też nagle w późniejszym okresie życia dziecka. Czy mogą zniknąć same?

czytaj

Co sądzisz o tym, by każda kobieta mogła zażądać porodu w drodze cesarskiego cięcia?



Zobacz wyniki ankiety, skomentuj