Ocena:
oceń

rozmiar czcionki

|

|

|

|

Jak uniknąć pojawienia się cellulitu w ciąży?

Twój Ekspert Medycyny Estetycznej

W czasie ciąży jest bardzo trudno uniknąć cellulitu. W organizmie przyszłej mamy zachodzi wiele zmian, m.in. hormonalne, ponadto nie ma możliwości wykonywania większości zabiegów ani forsownych ćwiczeń.

Lek. med. Maciej Rogala

Fot. Archiwum

Lek. med. Maciej Rogala

Dlatego bardzo ważne jest odpowiednie odżywianie się. Oprócz tego można wspomóc się wykonywaniem ćwiczeń izometrycznych na urządzeniu huber – ćwiczenia te mogą wykonywać kobiety w ciąży. Wzmacniają one wszystkie mięśnie, dzięki czemu przyszła mama nie odczuwa bólów kręgosłupa i modeluje sylwetkę, utrzymuje się w dobrej kondycji bez zagrożenia dla zdrowia swojego i dziecka. Kolejnym zabiegiem jest endermologia – czyli masaż wykonywany specjalnym urządzeniem. Zabieg ten poprawia jędrność skóry, eliminuje cellulit, ma także właściwości drenujące, dzięki czemu usuwa często powstające w ciąży obrzęki.

Oceń artykuł:
nie lubię lubię to | Bądź pierwszym który to lubi.

Warto zobaczyć

Poczytaj również

Zobacz więcej na temat: uroda, SPA w Polsce, ćwiczenia, ciężarna

Podobne dyskusje na forum

Polecamy

Tzw. pozycja żabki sprzyja przebudowie i rozwojowi stawów biodrowych.

Stawy biodrowe. Dysplazja

Na sto dzieci kilkoro rodzi się z dysplazją stawu biodrowego, czyli ze źle ukształtowanym stawem biodrowym. Polega to na tym, że główka kości udowej nie pasuje do panewki albo panewka jest zbyt płaska. USG bioderek robi się dzieciom już w drugim miesiącu...

czytaj

Dr n.med. Wojciech Feleszko

Czego oznaką jest trzęsąca się bródka u noworodka i małego niemowlaka?

Ostatnio zauważyłam u 2,5 miesięcznego dziecka, że czasami drży mu broda. Wygląda to tak, jakby było mu zimno. Zdarza się to podczas kąpieli, albo jak się go podnosi. Czy to jest normalny odruch?

czytaj

Wyjątkową przyjemność sprawia maluchom kąpiel w wannie ze starszym rodzeństwem

Kąpiel

W trzeciej dobie po urodzeniu pierwszej córki byłam już w domu. Przyszło mi się zmierzyć z kilkoma górami lodowymi. Jedną z nich była pierwsza samodzielna kąpiel. Ani ja, ani tata dziecka nie umieliśmy zrobić nic więcej oprócz wymycia wanienki i nalania do...

czytaj

Co sądzisz o tym, by każda kobieta mogła zażądać porodu w drodze cesarskiego cięcia?



Zobacz wyniki ankiety, skomentuj