Ocena:
oceń

rozmiar czcionki

|

|

|

|

Karmienie niemowląt po 4 miesiącu

Na początek warzywa. I gluten!

Karmić piersią przestałam, gdy moja córka skończyła trzy miesiące. Któregoś dnia pokarmu po prostu zabrakło i musiałam przestawić się na mieszankę.

Karmienie niemowląt po 4 miesiącu trzeba zacząć od wprowadzenia marchewki, dyni lub ziemniaka.

Fot. Fotolia.pl

Karmienie niemowląt po 4 miesiącu trzeba zacząć od wprowadzenia marchewki, dyni lub ziemniaka.

Choć nie lubiłam karmić piersią, chciałam to robić jak najdłużej, bo według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) dziecko do 6 miesiąca życia może i powinno być karmione wyłącznie naturalnym mlekiem. Jedyny wyjątek to gluten.

Między 5. a 6. miesiącem życia podaje się dzieciom jedynie gluten w małych ilościach, np. pół łyżeczki dziennie kaszki manny lub kleiku zbożowego glutenowego. Według pediatrów, taka ilość glutenu w diecie dziecka zmniejsza ryzyko zachorowania na chorobę trzewną, celiakię. Gluten można podać w mleku mamy lub bezpośrednio do buzi maluszka.

Żywienie niemowląt po 4 miesiącu

Mamy, które z własnego wyboru lub konieczności przestają karmić dziecko piersią w pierwszym półroczu życia, muszą poznać zasady, jakimi rządzi się karmienie niemowląt po 4. miesiącu. Zwłaszcza na początku rozszerzanie diety niemowlaka musi uwzględniać zalecenia pediatrów.

W przypadku dzieci karmionych mieszankami mlecznymi rozszerzanie diety można rozpocząć już po ukończeniu 4. miesiąca. Tym dzieciom również należy podawać gluten - nie wcześniej niż w 5. miesiącu życia i nie później niż pod koniec 6. Gdy mama przegapi ten moment, gluten do diety dziecka wprowadza się dopiero w 10. miesiącu życia dziecka.

Gdy moje dziecko skończyło cztery miesiące, zaczęłyśmy przygodę z urozmaicaniem diety i wprowadzaniem nowych, niemlecznych smaków.

Rozszerzanie diety niemowlaka w tym okresie to przede wszystkim wprowadzanie warzyw:

- marchewki,
- ziemniaka,
- dyni.

Jak technicznie wygląda rozszerzanie diety niemowląt?

Po pierwsze, każdy produkt wprowadza się osobno, czyli albo tylko marchewka, albo tylko ziemniaczek czy dynia.

Po drugie, niemleczny „posiłek” to na początku jedna lub dwie łyżeczki, które podajemy dziecku po posiłku mlecznym. Są dzieci, które od początku ze smakiem otwierają buzię i chcą poznawać nowe smaki, są też takie, którym niemleczne posiłki w ogóle nie smakują. Nie można się zrażać, próbę podania nowego produktu trzeba podejmować codziennie.

Ważne! Jeden produkt podajemy w sposób ciągły przez kilka dni. Dopiero wtedy, gdy upewnimy się, że dziecko dobrze go toleruje, rozpoczynamy przygodę z następnym produktem. Trzeba wtedy dziecko uważnie obserwować: czy nie ma wysypki, bólu brzuszka, jak wyglądają jego stolce. Można sobie zapisywać, co i ile podajemy i jaka jest reakcja dziecka.

Ziemniak, dynia i marchewka to warzywa najmniej uczulające i zwykle po dwóch, trzech tygodniach można zacząć je mieszać – np. ziemniaczek z dynią czy marchewką. Jadłospis dziecka na początku rozszerzania diety jest bardzo prosty.

 

Karmienie niemowląt po 4 miesiącu – porady

Nie zdziwmy się, jeżeli malec na początku wypluje jedzenie podawane łyżeczką. Dziecko jest przyzwyczajone do picia mleka z piersi lub butelki i może nie umieć poradzić sobie z połknięciem bardziej treściwego dania. Moja córka przez pierwsze parę dni wypychała łyżeczkę językiem, nie umiała połknąć dania. Dobra wiadomość jest taka, że dzieci szybko się uczą.

Pamiętajmy też, by jarzyny bardzo dokładnie miksować na gładką, kremową konsystencję. I kupować je u sprawdzonych dostawców, najlepiej z upraw ekologicznych.

Uwaga! Dla malucha w tym wieku nadal podstawą żywienia jest mleko. Warzywa to dodatek.

Interesuje cię karmienie niemowląt po 4 miesiącu? Wejdź na nasze forum i poczytaj porady doświadczonych mam.

 

Rozszerzanie diety niemowląt, rozszerzanie diety małych dzieci - wszystko, co rodzic powinien wiedzieć na eBobas.pl

 

 

 


 

Oceń artykuł:
nie lubię lubię to | Bądź pierwszym który to lubi.

Komentarze

  • joani | 13-01-2015 20:58:03

    Powiem szczerze, że sa tak sprzeczne informacje winformacje od lekarzy co do rozszerrzania diety, że można zgłupieć. Mi kazano zacząć jak w artyule od warzyw. Mojej koeżance od jabłka a jeszcze innej od kaszki bezglutenowej... i każdy słucha się swojego lekarza i jest dobrze. My juz mamy za soba marchew i obecnie ziemniak poszedł do buzi. Mam też zacząć podawać po łyżeczce kaszki z glutenem do ...
  • platynka | 02-02-2015 15:51:59

    Już niedługo Szymuś skończy 4 miesiące...za niedługo zaczniemy też rozszerzać naszą dietę. Karmię go piersią lecz i butelka poszła czasami w ruch ponieważ mam w domu niezłego głodomora. Już po raz 3 będę zaczynała tę przygodę i tym razem chcę to zrobić wzorowo Będę się starała. Wiem, że lepiej zacząć od warzyw niż owoców bo na odwrót to później z warzywami mógłby być kłopot co jednak nie jest ...
  • karolina7 | 10-02-2015 15:17:36

    Mój synek ma 5 miesięcy.. obiadki już zajda. Składa się ziemniaczka, kalafiorku, pietruszki, merchewka, seler oraz pierś z kurczaka oczywiście seler i pietruszka w bardzo małej ilości.. + łyżeczka masełka
  • joani | 10-02-2015 23:21:15

    Ja wycofałam pół łyżeczki glutenu, bo się skóra zrobiła na twarzy dziwnie sucha i poobserwuję czy zejdzie. Szczerze mówiąc to dla mnie dziwne z tym glutenem juz u takich maluchów. Nasz organizm wcale tgo nie potrzebuje, wręcz wydala. Jak ktoś ma być chory na celiakię, to będzie, bez względu na to od kiedy gluten mu się wprowadzi. Nie rozumiem trochę tej nagonki, bo są kraje, gdzie bardzo późno ...

Poczytaj również

Warto zobaczyć

Rozszerzanie diety dziecka

Polecamy

Gdy dziecko obficie się ślini, wkłada do buzi rączki lub przedmioty, to znak, że ząbkuje

Bolesne ząbkowanie. Najczęstsze objawy to płacz, gorączka, biegunka

Tak, jak nie ma sztywnej reguły, co do momentu pojawienia się pierwszego ząbka, tak nie ma wytłumaczenia dlaczego u jednych dzieci ząbki pojawiają się wcześniej, u innych później. Jedyną regułą, jaką sama zaobserwowałam, jest to, że rodzeństwu zęby...

czytaj

Niezależnie od wieku dziecka, trzeba poinformować je o śmierci bliskiej osoby. Mówimy prawdę, że ktoś umarł a nie, np. że wyjechał.

Śmierć w rodzinie a dzieci. Czego nie wolno mówić? Jakich słów unikać?

O tym, jak pomóc dziecku pogodzić się ze śmiercią bliskiej osoby, przejść przez żałobę, rozmawiamy z Aleksandrą Wilkin-Day, psychologiem

czytaj

Od 28. tygodnia ciąży mama powinna codziennie odczuwać ruchy dziecka.

Jak odczytywać ruchy dziecka w brzuchu matki?

Jak rozpoznać ruchy dziecka? Kiedy można czuć pierwsze ruchy dziecka? Czy da się je odróżnić od perystaltyki jelit, chociaż czasem objawiają się bulgotaniem, przelewaniem? Kiedy maluch kopie, tylko dlatego, bo się obraca, a kiedy wyraźnie daje znać, że...

czytaj

Najmilsza rzecz w czasie tych wakacji to:



Zobacz wyniki ankiety, skomentuj