Poradnik młodej mamy

W pierwszych dniach życia dziecko śpi niemal bez przerwy. Ale już po kilku tygodniach wielu rodziców, zwłaszcza młodych mam, zderza się z bolesną rzeczywistością: „dlaczego płacze?”, „dlaczego nie chce spać?”, „co robię nie tak, że zasypia tylko na rękach?”... Mnożą się pytania i najbardziej fantastyczne pomysły na usypianie, jak np. wsadzanie maluszka do fotelika i wożenie po osiedlu, bo tylko jednostajny szum samochodu podobno jest w stanie uśpić dziecko.

Wiadomo: sen to zdrowie. W przypadku noworodka, niemowlaka i małego dziecka to powiedzenie jest głęboko prawdziwe. Sen to zdrowy, prawidłowy rozwój. Doświadczony pediatra zawsze uczula rodziców, że również podczas choroby powinni tak organizować np. podawanie leków dziecku, by nie zakłócać snu. – Podczas snu organizm sam się leczy – mówią.
Wyspane dziecko jest nie tylko zdrowsze, ale też lepiej przygotowane na odbiór zewnętrznych bodźców (a przecież stymulacja to podstawa rozwoju). Jest gotowe na spotkanie ze światem, uśmiecha się, jest spokojniejsze. Dlatego warto zadbać o to, by dziecko miało zapewnioną nie tylko odpowiednią do wieku liczbę godzin snu, ale też najlepsze do niego warunki.