Ocena:
oceń

rozmiar czcionki

|

|

|

|

Dieta dziecka po drugich urodzinach

Słodycze? Jak najpóźniej!

Małe dzieci do lat trzech nie powinny pić mleka krowiego i koziego, bo jest w nim zbyt dużo białka i składników mineralnych, głównie sodu i fosforu, a to dla maleńkich nerek może być zbyt dużym obciążeniem.

Śmieszne kanapki to jeden ze sposobów przekonania dziecka, by próbowało nowych produktów

Fot. Fotolia.pl

Śmieszne kanapki to jeden ze sposobów przekonania dziecka, by próbowało nowych produktów

Dlatego dzieci w wieku do 3 lat powinny pić mleko modyfikowane, na którym można przygotowywać kaszki, koktajle, mleka smakowe lub inne deserki, których nie trzeba gotować (gotowanie mleka modyfikowanego niszczy witaminy i inne cenne składniki).

Jeśli jednak podawanie mleka modyfikowanego jest niemożliwe np. ze względów finansowych, podawajmy mleko UHT o zawartości 2 proc. tłuszczu, ale nie wcześniej niż po 2 urodzinach.

Dieta dwulatka - zasady

Malec w tym wieku powinien wypijać około 3–4 szklanek mleka dziennie, aby zaspokoić zapotrzebowanie na wapń. Ale jeśli nie przepada za mlekiem, wcale nie musi go pić. Trzeba tylko dbać, by codziennie jadłospis dziecka zawierał przetwory mleczne, np. budyń, domowej roboty koktajle, jogurt, twarogi, kawa zbożowa na bazie mleka, maślanka, kaszki mleczne z owocowymi dodatkami, kakao (jeśli dziecko nie jest na nie uczulone).

Karmienie dziecka 2-letniego - nowości

Pod drugich urodzinach dziecko możemy poczęstować dziecko mozzarellą i mascarpone. Mamy, które nadal karmią piersią, jeśli chcą, mogą z niego zrezygnować, ale nie muszą jeśli dziecko nadal lubi rytuał karmienia. Jeśli jednak mama jest już zmęczona karmieniem, można laktację śmiało zakończyć, bo to, co najcenniejsze dziecko już z pokarmem mamy otrzymało.

Dieta dziecka dwuletniego - porady

Dziecko w drugim i trzecim roku życia potrzebuje średnio 1200 kalorii dziennie. Na śniadanie kromka ciemnego chleba z masłem, serem, pomidorem czy ogórkiem i np. kakao lub mleko dostarczy mu ok. 300 kalorii.

Podając na obiad miseczkę zupy, a na drugie danie kotlecik z ziemniakiem, sałatą i kompot, dostarczamy ok. 360 kalorii.

Na deser można podać garść orzechów, suszone owoce, mleczny deser z owocami. Nie podawajmy słodyczy między posiłkami, aby nie zmniejszyć apetytu i łaknienia. Im później dziecko pozna ich smak, tym lepiej.

Pamiętajmy, że jemy oczami. Dziecko chętniej zje, jeśli ładnie mu podamy posiłek, a potrawę za którą nie przepada można podać w ciekawej formie, np. ozdabiając warzywami i tworząc np. jakieś zwierzątko.

 

Rozszerzanie diety niemowląt, rozszerzanie diety małych dzieci - schematy żywienia, zasady

 

Oceń artykuł:
nie lubię lubię to | Bądź pierwszym który to lubi.

Komentarze

  • martynka002 | 15-12-2014 16:13:27

    my mamy zamiar słodycze również wprowadzic późno
  • joanka106259 | 25-01-2015 21:42:21

    Muszę chyba bratowej pokazać te artykuły i zwrócić je uwagę na mleko krowie w diecie małego dziecka U nas słodycze się pojawiły po skończeniu roczku, ale od czasu do czasu z umiarem
  • mikaa997 | 07-03-2015 22:56:59

    Pytanei co uważacie za słodycze? Mam koleżanki które mówią że nie dają dziecku słodyczy a dziecko siedzi w wózku z biszkoptem w ręce Słodycze to przecież nie tylko czekolada, to rówież herbatniki czy biszkopciki

Poczytaj również

Warto zobaczyć

Rozszerzanie diety dziecka

Polecamy

Wymioty są groźne, bo mogą doprowadzić do odwodnienia organizmu niemowlęcia.

Wymioty u dziecka

Wymioty to cofanie treści żołądkowej pod ciśnieniem. Wymioty u dziecka zawsze oznaczają płacz i łzy, dziecko się boi, bo nie rozumie co się dzieje. Moje dzieci, wymiotując, zawsze płakały. Bez względu, czy miały kilka czy kilkanaście miesięcy.

czytaj

Przy 28-dniowym cyklu, jeśli do zapłodnienia doszło w 14. dniu cyklu, hormon w moczu pojawi się dopiero po 4 tygodniach od zapłodnienia.

Test ciążowy. Po ilu dniach od spodziewanej miesiączki zrobić test?

Testy domowe z moczu mają około 95 procent skuteczności. Zazwyczaj, gdy są przedwcześnie zrobione, częściej są fałszywie ujemne niż fałszywie dodatnie. Testy te wtedy częściej mówią, że kobieta nie jest w ciąży niż, że jest.

czytaj

Dziecko, które miewa ataki szczekającego kaszlu, powinno przebywać w dobrze wywietrzonych pomieszczeniach, spać raczej w chłodnym niż nagrzanym pokoju.

Zapalenie krtani u dzieci. Objawy. Ile trwa choroba

Szczekający kaszel, pojawiający się nagle, najczęściej w nocy, utrudnione oddychanie, utrata głosu, czasem gorączka — to objawy zapalenia krtani. Najczęściej dotyczy dzieci między 2 a 8 rokiem życia. Gdy zapalenie krtani raz wystąpi, może się powtarzać,...

czytaj

Co było/jest/będzie dla ciebie najważniejsze przy wyborze imienia dla dziecka?



Zobacz wyniki ankiety, skomentuj