Ocena:
oceń

rozmiar czcionki

|

|

|

|

Jakie dyscypliny sportu może bezpiecznie trenować dziecko od 5-6. roku życia, a z jakimi na pewno trzeba się wstrzymać jeszcze przez kilka lat?

Twój Ekspert Ortopeda

Tak małe, kilkuletnie dzieci mogą rozpocząć trenowanie większości dyscyplin sportowych, pod warunkiem, że rodzaj treningów będzie dostosowany do ich wieku. Ważne jest, aby było wiele elementów ogólnorozwojowych , żeby nie skupiać się zbyt wcześnie na pewnych tylko aspektach.

Dr n.med. Robert Śmigielski

Fot. Archiwum

Dr n.med. Robert Śmigielski

Poza tym, nie zawsze nasza pociecha będzie chciała trenować to właśnie co wymarzyli sobie rodzice i tu również takie ogólne przygotowanie będzie po prostu bezcenne.

Dodatkowo istnieje wiele dyscyplin sportowych (jak np. gimnastyka, akrobatyka, czy nawet balet), gdzie jeśli nie zaczniemy ćwiczyć naprawdę wcześnie to będzie niezwykle trudno osiągnąć pewien poziom.

 

Oceń artykuł:
nie lubię lubię to | Bądź pierwszym który to lubi.

Poczytaj również

Zobacz więcej na temat: sport, ortopeda, gimnastyka

Podobne dyskusje na forum

Polecamy

Pacjentka chora na cholestazę przede wszystkim musi zastosować dietę wątrobową, niskotłuszczową, nie powinna pić napojów gazowanych, zawierających cukier.

Cholestaza ciążowa

Cholestaza ciążowa jest poważną komplikacją w przebiegu ciąży, ale nie jest groźna dla kobiety, tylko dla jej dziecka. Od stopnia nasilenia choroby zależy zagrożenie życia dziecka, dlatego ciężarna odczuwająca nawet niewielki świąd skóry powinna się z tą...

czytaj

W ostatnich latach nastąpił wzrost zachorowań na choroby alergiczne oczu.

Zapalenie spojówek u dziecka

Najczęstszą przyczyną wizyt dzieci u okulisty są zmiany zapalne powierzchni oka, w tym zapalenie spojówek. Dochodzi do niego, gdy do oka wnikną bakterie, wirusy, pył, dym, kurz czy kosmetyki. Choroba może mieć ostry lub łagodny przebieg, dlatego, gdy...

czytaj

Chodziki są nie tylko zbędne, ale też szkodliwe.

Chodzik dla dziecka. Opinie lekarzy

Moje zdanie o chodzikach jest bardzo krytyczne. Uważam, że to niepotrzebny gadżet, który ma uwolnić mamę od dziecka i ograniczyć jego przestrzeń życiową. W chodziku dziecko na pewno nie wejdzie na schody – a raczkujące prędzej czy później zacznie się na...

czytaj

Co sądzisz o tym, by każda kobieta mogła zażądać porodu w drodze cesarskiego cięcia?



Zobacz wyniki ankiety, skomentuj