Przez pierwsze sześć miesięcy życia dziecka pokarm kobiecy może stanowić wyłączne pożywienie niemowlęcia. W tym okresie Światowa Organizacja Zdrowia zaleca wyłączne karmienie piersią. Obowiązujące obecnie zalecenia żywienia niemowląt sugerują w by pierwszych dwunastu miesiącach życia karmienie naturalne było podstawą żywienia niemowlaka, a produkty rozszerzające dietę stanowiły jej uzupełnienie. Mamy karmiące piersią nie powinny się spieszyć z podawaniem dziecku nowości, wyjątkiem jest gluten, który trzeba wprowadzić jeszcze w pierwszym półroczu życia dziecka.
Schemat rozszerzania diety dziecka w pierwszym roku życia - porady eksperta
| 
 Wiek 
 |                                          Rodzaj pożywienia / Żywność uzupełniająca | ||
| 
 1 - 6 | 
 Karmienie piersią na żądanie | 
 Karmienie piersią 
 | |
| 
 7 - 9 | 
 Karmienie piersią na żądanie | 
 Dwa posiłki uzupełniające: zupa jarzynowa lub przecier jarzynowy z gotowanym mięsem lub rybą (1-2 razy w tygodniu) - bez wywaru - z kleikiem zbożowym glutenowym i z 1/2 żółtka co drugi dzień kaszka / kleik zbożowy bezglutenowy lub glutenowy sok owocowy (najlepiej przecierowy) lub przecier owocowy (nie więcej niż 150g) 
 | |
| 
 10 | 
 Karmienie piersią na żądanie | 
 Posiłki uzupełniające: obiad z dwóch dań: zupa jarzynowa z kaszką glutenową, warzywa z gotowanym mięsem (lub rybą 1-2 razy w tygodniu), 1/2 żółtka do posiłków codziennie kaszki / kleiki glutenowe i bezglutenowe, niewielkie ilości pieczywa, biszkopty, sucharki; przecier lub sok owocowy (nie więcej niż 150 g) 
 | |
| 
 11 -12 | 
 Karmienie piersią na żądanie | 
 Posiłki uzupełniające: obiad z 2 dań: zupa jarzynowa z kaszką glutenową plus warzywa z gotowanym mięsem (lub rybą, j.w.), ewentualnie z ziemniakiem lub ryżem i całe jajko (3-4 razy w tygodniu) produkty zbożowe (kaszki/kleiki glutenowe i bezglutenowe, pieczywo, biszkopty, sucharki) łączone z produktami mlecznymi (np. mleko modyfikowane, twarożek, jogurt, kefir – kilka razy w tygodniu) przecier lub sok owocowy (nie więcej niż 150 g) 
 | |
Zobacz też: schemat żywienia niemowląt karmionych mlekiem modyfikowanym



























 
			 
			






 
				 made by artflash interactive
made by artflash interactive				









