Przez pierwsze sześć miesięcy życia pokarm kobiecy może stanowić wyłączne pożywienie dziecka. W tym okresie WHO zaleca wyłączne karmienie piersią. Obowiązujące zalecenia żywienia niemowląt mówią, że karmienie naturalne powinno być podstawą żywienia niemowlaka do końca 12. miesiąca, a produkty rozszerzające dietę powinny być tylko jej uzupełnieniem. Kiedy mama nie może karmić piersią, zaleca się, by wprowadzić preparat mlekozastępczy. Wtedy do szóstego miesiąca dziecko karmimy mlekiem początkowym, ale już w piątym miesiącu powinniśmy wprowadzać pierwsze niemleczne pokarmy.
Schemat rozszerzania diety dziecka w pierwszym roku życia - porady eksperta
Wiek (miesiące) |
Liczba posiłków i wielkość porcji |
Rodzaj posiłku |
5 |
5 x 180 ml |
4 x mleko początkowe |
6 |
5 x 180 ml |
4 x mleko początkowe |
7 |
5 x |
1 x 180 ml – mleko następne z dodatkiem kaszki zbożowej glutenowej (2-3 g na 100 ml) |
8 |
5 x |
1 x 180 ml – mleko następne z dodatkiem kaszki zbożowej glutenowej (6 g na 100 ml) |
9 |
5 x |
1 x 200 ml – mleko następne z dodatkiem kaszki glutenowej |
10 |
5 x |
3 x 220 ml – mleczny posiłek łączony z produktami zbożowymi (np. mleko następne, kaszki mleczne glutenowe lub bezglutenowe, niewielkie ilości pieczywa, biszkopty, sucharki) |
11-12 |
4-5 x |
posiłki jak w 10 miesiącu życia |
Zobacz też: schemat żywienia niemowląt karmionych mlekiem naturalnym
martaleszno | 14-10-2014 09:34:23
martynka002 | 19-01-2015 14:40:38