22. tydzień ciąży

Wszystko pięknie, ale jak każda chyba ciężarna sama zasiewam sobie jakieś wątpliwości. Martwię się, bo USG wykazało, że nasz chłopczyk siedzi sobie główką do góry, a pupcią do dołu. Teraz już wiem skąd to częste bieganie do toalety – to synuś tańce na moim pęcherzu uskutecznia. Położenie pośladkowe – tak fachowo się to nazywa – jest wskazaniem do zakończenia ciąży cesarskim cięciem. Nie powiem, żebym się tym nie martwiła – dzieci w tym wieku ciąży zwykle są już w pozycji główkowej – najbardziej prawidłowej. No dobra, wiem, że nie wszystkie, ale większość. Jeszcze jest trochę czasu, żeby mój chłopczyk fikołka zrobił i właściwą stroną do przyjścia na świat się przygotował. A jeśli tego nie zrobi? Hm… przeraża mnie myśl o operacji.

Brzuch w ciąży. Trwa 6. miesiąc. W 22. tygodniu brzuch przyszłej mamy zdecydowanie zdradza, co wydarzy się za kilkanaście tygodni, choć jeśli kobieta nosi bardzo luźne ubrania lub przed ciążą miała sporą nadwagę, ciąża nie musi być dla postronnych oczywista. Jednak zdecydowana większość przyszłych mam już na tym etapie ciąży podkreśla ładnie zaokrąglony brzuch.
Pamiętaj, że w czasie ciąży trzeba chronić brzuch – i nie chodzi tylko o oczywistą ochronę np. przed upadkiem czy uderzeniem. Brzuch w czasie ciąży powinien być zawsze przesłonięty ubraniem, bluzką czy sukienką. Oczywiście, nic się nie stanie jeśli na chwilę go odsłonimy, ale np. wylegiwanie się na plaży w dwuczęściowym stroju kąpielowym czy paradowanie w kusej bluzeczce odsłaniającej pępek może zaszkodzić dziecku.

Ruchy dziecka. W 22. tygodniu większość kobiet, nawet tych które w ciąży są po raz pierwszy, od kilku czuje ruchy dziecka (a raczej – prawidłowo je rozpoznaje). Tymczasem właśnie na tym etapie, między 22. a 24. tygodniem kobieta może przestać odczuwać, że dziecko się porusza. Zwykle nic złego się nie dzieje. Bezruch w brzuchu może być spowodowany tym, że maluch inaczej się ułożył, odwrócił się od frontu brzucha mamy, a ponieważ ma jeszcze sporo miejsca, swobodnie kręci się we wszystkie strony i mama może tego nie czuć. Jednak lekarze podkreślają, że jeśli kobieta się niepokoi, powinna odwiedzić swojego ginekologa.

USG w ciąży można wykonywać nawet co miesiąc (a gdy są wskazania ginekolog może je wykonywać nawet przy każdej wizycie. Zdjęcia wykonane w 22. tygodniu pokazują, że rozwijający się w brzuchu mamy płód już nie tylko przypomina dziecko, ale nawet można dostrzec – przy badaniu USG 3D, że dziecko jest podobne do któregoś z rodziców. Fotka „uśmiechniętego” dziecka z początku drugiej połowy ciąży może być niezwykłą pamiątką w rodzinnym albumie.

Dieta w ciąży i rozwój płodu. Dziecko w 22. tygodniu ciąży waży od 350 do nawet 450 gram. Waga dziecka rośnie już nie tak szybko jak na początku ciąży, ale systematycznie gramów przybywa. Przyszła mama powinna ciągle pamiętać, że je „dla dwojga, ale nie za dwoje” i nie ulegać licznym ciążowym zachciankom, zwłaszcza jeśli są niezdrowe (tabliczka czekolady, całe opakowanie lodów czy brytfanna ciasta). Ale trzeba pamiętać, że na żadnym etapie ciąży nie można się odchudzać, a dieta ciężarnej nie może być np. restrykcyjnie beztłuszczowa. Do prawidłowego rozwoju dziecko potrzebuje wszystkich składników, również tych pochodzących z tłuszczy.

A ile powinna przybrać na wadze przyszła mama? Dużo zależy od tego, ile kobieta ważyła przed ciążą. Przyjmuje się jednak, że średnio waga na tym etapie ciąży (między 19 a 22 tygodniem ciąży) nie powinna rosnąć szybciej niż 350 g miesięcznie, co daje w ciągu czterech tygodni przyrost o 1,4 kg.
 

Zapraszamy na nasze forum dla przyszłych mam