Ocena:
oceń

rozmiar czcionki

|

|

|

|

Czy można samemu podawać dzieciom witaminy i suplementy diety?

Twój Ekspert Pediatra Pulmonolog

Suplementy diety to środki spożywcze, które mają uzupełnić dietę witaminami i składnikami mineralnymi. Zaleca się je tylko dorosłym, m.in. kobietom w ciąży (potrzebują dodatkowego żelaza i kwasu foliowego), osobom intensywnie odchudzającym się i osobom starszym, np. kobietom w menopauzie zagrożonym osteoporozą (witaminę D3).

Dr n. med. Marek Migdał

Fot. archiwum prywatne

Dr n. med. Marek Migdał

Suplementów nie stosuje w pediatrii, bo w ogóle nie są przeznaczone dla dzieci. Choć suplementy diety nie są lekami, nadmierne ich przyjmowanie może powodować powikłania niepożądane, jak w przypadku leków.

Jeśli chodzi o dzieci, jedynym wyjątkiem są niemowlaki karmione mlekiem matki, które potrzebują dodatkowej witaminy D3, bo już niemowlaki karmione mieszankami mlecznymi, otrzymują w nich tyle witaminy D3, ile trzeba.

Rodzice, którzy podają dzieciom suplementy diety bez lekarskiej kontroli, ryzykują powikłania groźne w skutkach, np. poważne choroby nerek. Stanowczo odradzam stosowanie tych preparatów na własną rękę. Oczywiście dzieci dostają w określonych wskazaniach medycznych (np. niedokrwistości) dodatkowo witaminy z grupy B, ale to jest już leczenie pod kierunkiem lekarza, a nie uzupełnianie diety.

Właściwie urozmaicona dieta, odpowiednia dla dziecka w określonym wieku jest lepsza niż jakiekolwiek suplementy, które są chemicznym produktem i ani nie działają tak samo, ani nie wchłaniają się tak samo jak witaminy w naturalnych produktach (choćby witamina C zawarta w owocach).
 

Oceń artykuł:
nie lubię lubię to | Bądź pierwszym który to lubi.

Komentarze

  • bajaderka77 | 15-12-2013 16:33:01

    suplementy diety to jak jedzenie, nie leki, tylko uzupełniają dietę, wiec uważam, że można.
  • Koala_Koala | 04-05-2014 07:42:25

    ja samodzielnie to podaję tylko wit. D3 a tak raczej o wszystko pytałabym lekarza lub położnej
  • wmartaszka | 25-04-2017 10:24:54

    Czy to sobie czy dziecku, jeśli mam zamiar podać jakiś lek czy suplement, zawsze konsultuję to z ginekologiem lub pediatrą. Jeszcze karmię, więc np. jeśli chciałam poprawić wyniki, bo miałam za mało magnezu, pytałam swojego ginekologa czy mogę łykać tabletki mama dha premium. Powiedział, że tak, bo są bezpieczne, ale i tak wolałam zapytać
  • Mamusia85 | 09-06-2018 19:19:03

    Najlepszym sposobem na uzupełnienie witamin u dziecka jest podawanie ecomeru junior w smacznych kapsułkach z dużą ilością witamin wzmacniających odporność i rozwój dziecka.

Poczytaj również

Zobacz więcej na temat: witaminy, witamina D3, leki, choroby, apteczka

Warto zobaczyć

Rozszerzanie diety dziecka

Polecamy

Co sądzisz o tym, by każda kobieta mogła zażądać porodu w drodze cesarskiego cięcia?



Zobacz wyniki ankiety, skomentuj