Ocena:
oceń

rozmiar czcionki

|

|

|

|

Metoda termiczna ustalania dni płodnych wymaga precyzji i doświadczenia

Starania z termometrem

Dla większości kobiet starających się o dziecko termometr to nieodłączny towarzysz. Metoda termiczna określania dni płodnych nie należy do łatwych. Wymaga zaangażowania i doświadczenia w interpretacji wyników pomiarów. Jej popularność wynika z tego, że jest niedroga (wystarczy termometr i przybory do pisania) i dostępna dla niemal każdego.

Przy stosowaniu metody termicznej potrzeba precyzji i cierpliwości

Fot. Fotolia.pl

Przy stosowaniu metody termicznej potrzeba precyzji i cierpliwości

Metoda termiczna pozwala na określenie dni płodnych w cyklu na podstawie codziennych pomiarów podstawowej temperatury ciała. Właśnie na jej podstawie można określić dni płodności, a także dni niepłodności względnej (przedowulacyjnej) i dni niepłodności bezwzględnej – poowulacyjnej. Ma to znaczenie nie tylko dla kobiet, które starają się o dziecko, ale również dla tych, które stosują metodę termiczną jako naturalną metodę antykoncepcji.

- To prawda, że pomiar temperatury ciała może być przydatny przy oznaczaniu prawdopodobnych dni płodnych i niepłodnych kobiety, ale skuteczność tego sposobu jako metody antykoncepcyjnej nie jest niestety wysoka, dlatego mierzenie temperatury powinno być kojarzone z innymi objawami np. z obserwacją śluzu szyjkowego. Najlepiej sposoby te sprawdzają się u pań z regularnymi cyklami i uporządkowanym trybem życia. Wtedy ocenę dni płodnych można ustalić po kilku cyklach obserwacji - podkreśla dr n. med. Joanna Gruszczyńska-Walczak, ginekolog. - Dzisiejsze młode kobiety żyją często bardzo intensywnie. Mordercza wielogodzinna praca zawodowa przerywana krótkim, najczęściej aktywnym odpoczynkiem, nieprzespane noce, alkohol, podróże do innych stref czasowych, stresujące sytuacje uniemożliwiają stosowanie tej metody jako antykoncepcji. Takim kobietom polecam inne sposoby unikania niechcianej ciąży.

Metoda termiczna, albo lepiej objawowo-termiczna, zdaniem eksperta znacznie lepiej sprawdza się w przypadku kobiet planujących ciążę.

 

Precyzja przede wszystkim

Ponieważ różnice w temperaturze ciała kobiety, związane z fazami płodności, są niewielkie (wynoszą ok. 0,4-0,5 st. C), powstały szklane termometry owulacyjne, które dzięki rozciągniętej skali pozwalają na łatwiejsze wychwycenie różnic w temperaturze ciała. Ich następcami są elektroniczne termometry owulacyjne. Jednak dokładne pomiary mogą być wykonane również zwykłym termometrem elektronicznym. Aby metoda termiczna dała wiarygodne wyniki, pomiary muszą być dokonywane bardzo precyzyjnie. Można zmieniać miejsce dokonywania pomiaru – ale tylko pomiędzy cyklami. Kobieta może np. w trakcie jednego cyklu mierzyć temperaturę pod językiem, a w kolejnym – w pochwie. Każdorazowa zmiana miejsca pomiaru wymusza rozpoczęcie cyklu badań od początku; nie można porównywać ze sobą wyników pomiarów temperatury różnych miejsc ciała.

– Gdy staraliśmy się o Kubę, lekarz dokładnie poinstruował mnie, w jaki sposób powinnam mierzyć temperaturę. Po kilku miesiącach prób doszłam do wniosku, że najwygodniej i najpraktyczniej jest mierzyć temperaturę pod językiem, zwykłym elektronicznym termometrem – mówi mama kilkuletniego dziś chłopca.

To nie wszystko. Ważna jest też, by mierzyć temperaturę o tej samej godzinie – najlepiej zaraz po przebudzeniu, leżąc w łóżku. I tym samym termometrem.

 

Strona: 1 2
Oceń artykuł:
nie lubię lubię to | Osoby które to lubią: eBobas_PL.

Komentarze

  • lezka | 06-03-2015 11:05:55

    Sama się wspomagam urządzeniami, specjalnym termometrem bo nie potrafiłam inaczej, metoda opisana w tekście jest bardzo dobra. Nie każda dziewczyna jednak potrafi sobie to dobrze mimo wszystko wyliczyć, więc czasem potrzebuje pomocy lub ułatwień. sama próbowałam pierwszy raz po przeczytaniu dobrego tekstu: co polecam też zrobić na początek bo również jest to bardzo fajnie opisane A dziewczyny...
  • Doris85 | 03-04-2015 09:30:56

    Przy nieregularnym trybie zycia jaki obecnie wioda kobiety, wysokim poziomie stresu nie wyobrazam sobie stosowania takiej metody.
  • Kokoszka88 | 12-02-2019 12:58:13

    Ja do wyznaczania dni płodnych stosuje komputer cyklu myway, jest czuły no i precyzyjnie wyznacza owulację na podstawie temperatury ciała, poziomu hormonu LH i jakości śluzu szyjkowego. Kupiłam go na stronie naturalna płodność
  • Barbara70 | 02-07-2019 09:34:59

    Ja używam komputera cyklu myway, który min. na podstawie temperatury określa moją owulację, mam go już dość długo i jeszcze mnie nie zawiódł. A nawet pomógł podczas starań o dziecko.

Warto zobaczyć

Poczytaj również

Zobacz więcej na temat: ginekolog

Polecamy

Choć każde plamienie i krwawienie  należy skonsultować z lekarzem, można powiedzieć, że bywa ono charakterystyczne dla pewnych okresów ciąży.

Krwawienie i plamienie w ciąży

Krwawienie w ciąży zawsze jest objawem jakiejś patologii, w pierwszym trymestrze grozi poronieniem, a w drugim zagraża ciąży też poronieniem lub porodem przedwczesnym.

czytaj

Do picia najlepsza jest przegotowana woda.

Dopajanie

Jeśli karmisz dziecko tylko piersią, to przez pierwszych sześć miesięcy nie musisz go ani dokarmiać ani dopajać. Natura tak to wymyśliła, że organizm kobiety produkuje tyle mleka (bogatego we wszystkie składniki odżywcze i przeciwciała chorób przebytych...

czytaj

Lepiej, żeby ubranka dla dzidziusia były za duże, niż za małe

Pierwsza wyprawka dla noworodka

Gdy dowiedziałam się, że jestem w ciąży, nie mogłam doczekać się kupowania małych ubranek! Odwiedzałam sklepy z dziecięcymi artykułami, ale bałam się cokolwiek kupić, by nie zapeszyć. Jednak mniej więcej w szóstym miesiącu ciąży kupiłam pierwsze...

czytaj

Co sądzisz o tym, by każda kobieta mogła zażądać porodu w drodze cesarskiego cięcia?



Zobacz wyniki ankiety, skomentuj