Ocena:
oceń

rozmiar czcionki

|

|

|

|

Jakich produktów powinna unikać matka karmiąca piersią?

Twój Ekspert od żywienia i diety

Kobieta karmiąca powinna unikać potraw ciężkostrawnych, takich jak smażone, pikantne, grzyby, kapusta, cebula, słodycze w nadmiarze oraz duża ilość owoców zjedzona naraz.

Dr n. med. Magdalena Białkowska

Fot. archiwum prywatne

Dr n. med. Magdalena Białkowska

Karmiącej kobiecie najbardziej służy dieta lekkostrawna, przygotowana zawsze ze świeżych produktów, nieobciążająca przewodu pokarmowego, a tym samym nie wywołująca kolki u noworodka i niemowlaka.

Natomiast dietę eliminacyjną wprowadza się u matek karmiących piersią dopiero, gdy zachowanie dziecka wskazuje na alergię. Każda dieta eliminacyjna powinna być kontrolowana przez lekarza po to, żeby nie zamieniła się w dietę niedoborową i nie zaszkodziła matce, która sama odejmie ze swojej diety bardzo dużo produktów. Unikać należy głównie owoców cytrusowych i truskawek, bo to one należą do najpowszechniej uczulających produktów, podobnie jak czekolada, kakao, orzechy, pomidory.

Oceń artykuł:
nie lubię lubię to | Bądź pierwszym który to lubi.

Komentarze

  • Modzelka8 | 18-02-2015 09:21:35

    U mnie jest tak, że zawsze jak zjem rybę to mały płacze i nieprzesypia całej nocy. Pewnie ze względu na dużą zawartość białka, bo ma skazę białkową. Poza tym to nie przeszkadzają mu żadne inne potrawy

Poczytaj również

Polecamy

Choć każde plamienie i krwawienie  należy skonsultować z lekarzem, można powiedzieć, że bywa ono charakterystyczne dla pewnych okresów ciąży.

Krwawienie i plamienie w ciąży

Krwawienie w ciąży zawsze jest objawem jakiejś patologii, w pierwszym trymestrze grozi poronieniem, a w drugim zagraża ciąży też poronieniem lub porodem przedwczesnym.

czytaj

Dłuższa niż 4 godziny przerwa w karmieniu piersią może spowodować powrót pracy jajników i odblokowanie systemu hormonalnego.

Krwawienie w połogu

We wczesnym połogu, czyli w pierwszych dniach po porodzie, kobieta krwawi, ponieważ macica się obkurcza i oczyszcza. – Krwawienie tuż po porodzie nazywamy „odchodami”. Z początku są one krwiste, później brunatne, żółtawe, a na końcu szkliste, śluzowe....

czytaj

Podczas zatrzymywania laktacji, dziecko przystawiamy na krócej do piersi, tak, by pierś nie do końca była opróżniana.

Zatrzymanie laktacji. Farmakologiczne i naturalne

Powrót do pracy, kłopoty ze zdrowiem, bariery psychologiczne czy inne powody mogą zmusić kobietę do podjęcia się zatrzymania laktacji wcześniej niżby chciała. Jak to zrobić, aby organizm kobiety i jej dziecko dobrze to znieśli? O czym może świadczyć mleko...

czytaj

Co sądzisz o tym, by każda kobieta mogła zażądać porodu w drodze cesarskiego cięcia?



Zobacz wyniki ankiety, skomentuj