Rzuć teraz!

Jeśli palisz – ryzyko, że poronisz jest trzy razy większe, niż u matki wolnej od nałogu. Twoje dziecko jest niedotlenione, nie rozwija się prawidłowo, zbyt wolno rośnie.

Tutaj nie ma wątpliwości: palenie papierosów w ciąży jest wyjątkowo niebezpieczne dla dziecka i jego matki. Centrum Onkologii w Warszawie od lat rozsyła broszury, w których informuje o zagrożeniu, jakie niosą ze sobą papierosy.

Rzut oka na statystyki: jeśli palisz, w krwi dziecka, które nosisz znajduje się prawie 4 tysiące substancji chemicznych, z których czterdzieści jest rakotwórczych. Dziecko urodzi się mniejsze i nieodporne na infekcje. Udowodniono, że w okresie noworodkowym obciążone jest ryzykiem wczesnej śmierci, a także zespołu wczesnej śmierci łóżeczkowej 

Jeśli dym papierosowy wdycha niemowlak – dwa razy częściej zapada na poważne choroby układu oddechowego ( zapalenia płuc, oskrzeli, górnych dróg oddechowych), astmę, przewlekłe zapalenia ucha środkowego. Kilka lat temu udowodniono, że również bierne palenie niemowlaka jest szkodliwe:  grozi białaczką.

Byle przed 7. miesiącem ciąży

Onkolodzy powtarzają bezwzględną prawdę o szkodliwości palenia, ale przekonują też, że powyższe ryzyko może być znacznie mniejsze, jeśli matka przestanie palić w którymkolwiek momencie, byle przed rozpoczęciem 7. miesiąca ciąży.

Jeśli dokona tego w pierwszym trymestrze – ryzyko niskiej wagi urodzeniowej, wcześniactwa, krwawień, będzie podobne jak u kobiet nigdy nie palących. Nawet jeśli stanie się to w 30. tygodniu – jest szansa na wyrównanie stanu zdrowia dziecka. Kluczowe dla rozwoju noworodka są bowiem dwa ostatnie miesiące ciąży.

Na twoją wyobraźnię powinno zadziałać coś jeszcze: ze wszelkich badań wynika, że twoje dziecko, dziecko palaczki, najprawdopodobniej samo zacznie palić jako nastolatek i dorosły. Nałóg zostanie przekazany dalej.

Nie bądź ofiarą

Jeśli po przeczytaniu powyższego masz jeszcze ochotę na papierosa – być może jesteś ofiarą wygodnego, lecz pokutującego, stereotypu, że stres związany z porzucaniem nałogu, albo głód nikotynowy, który będzie cię nękać zaszkodzi małemu człowiekowi. Jeśli tę informację podał ci lekarz – nie możesz mu więcej ufać.

Jak rzucać palenie w ciąży? Z pewnością nie raz rzucałaś palenie. Ale niech dobro dziecka będzie dla ciebie dodatkowym bodźcem, by spróbować jeszcze raz. I jeszcze raz, dopóki się uda.

Wyznacz sobie ostateczny termin w ciągu najbliższych dwóch tygodni. W swoim przedsięwzięciu znajdź wsparcie. Poradź się dobrego lekarza, znajdź w swojej miejscowości program odzwyczajania od palenia, skorzystaj z którejś terapii odwykowej ( plaster lub guma do żucia). O każdym rozpoczętym dniu bez papierosów myśl jako o Dniu Zero. Nie planuj niepalenia dalej niż do wieczora. Trzymaj się tego następnego ranka.

Nie zniechęcaj się. Pomyśl o latach życia, jakie w ten sposób możesz zyskać i o życiu twojego dziecka.

Ewa Winnicka „Polityka”