Ocena:
oceń

rozmiar czcionki

|

|

|

|

Wypadanie włosów w ciąży i po porodzie. Przyczyny, zapobieganie

Co robić, gdy zaczną wypadać włosy

W kilka tygodni po urodzeniu dziecka włosy zaczynają wypadać, gdyż w organizmie matki spada poziom estrogenów. Oczywiście nasilenie tego zjawiska jest indywidualne, bowiem wszystko zależy od organizmu kobiety, oraz od poziomu hormonów. Niektóre młode matki niemalże nie zauważają utraty kosmyków, inne z kolei tracą aż połowę swoich włosów.

Wypadanie włosów zarówno w trakcie ciąży, jak i po porodzie jest zjawiskiem całkowicie odwracalnym   ustępuje samoistnie.

Fot. iStockphoto

Wypadanie włosów zarówno w trakcie ciąży, jak i po porodzie jest zjawiskiem całkowicie odwracalnym ustępuje samoistnie.

Jakie są przyczyny wypadania włosów po porodzie? Produkcja dużej ilości prolaktyny, hormonu, który wydzielany jest wówczas, gdy kobieta karmi piersią. Podczas karmienia może również dochodzić do niedoboru żelaza w organizmie, co  przyczynia się do gubienia włosów. Dodatkowo pojawia się stres i nieprzespane noce. Wszystko to minie samoistnie, a gubienie włosów trzeba po prostu cierpliwie przeczekać.

Nie ma precyzyjnej odpowiedzi na pytanie, jak długo potrwa wypadanie włosów. To sprawa indywidualna – u jednych kobiet proces ten trwa kilka tygodni, u innych – kilka miesięcy. Tuż po porodzie warto zaopatrzyć się z odpowiednie kosmetyki pielęgnacyjne do włosów i zacząć je stosować wtedy, kiedy kosmyki jeszcze nie wypadają – to dodatkowo wzmocni mieszki włosowe i pobudzi je do wytwarzania nowych włosów. Pamiętaj, że jeżeli karmisz piersią, wiele cennych składników „ucieka” wraz z pokarmem, dlatego też należy każdego dnia zapewniać organizmowi zastrzyk witamin, niezbędnych pierwiastków oraz mikro i makroelementów. Wszystkie te składniki znajdują się w owocach, warzywach, drobiu, czerwonym mięsie, pełnoziarnistym pieczywie, ale również z kaszach, makaronach, ryżu, grochu czy fasoli.

 

Wypadanie włosów w ciąży. Przyczyny

Wydawać by się mogło, że ciąża jest jednym z tych okresów, kiedy wypadanie włosów jest wręcz niemożliwe, wszak podwyższony poziom estrogenów i zahamowana faza telogenu skutecznie uniemożliwiają ich wypadanie. A jednak są kobiety, które właśnie w czasie trwania ciąży gubią kosmyki i co ważne, za tym stanem rzeczy mogą kryć się właśnie estrogeny, oraz nieprawidłowa dieta, która doprowadza do niedoborów cynku i żelaza, które odpowiedzialne są za prawidłowy wzrost włosów.  Zbawienny wpływ na czuprynę podczas ciąży mają też witaminy z grupy B, witamina C, E i biotyna.

Włosy również mogą wypadać z powodu nadczynności lub niedoczynności tarczycy. Zahamowanie tego procesu odbywa się przede wszystkim poprzez poddanie się odpowiedniemu leczeniu farmakologicznemu. Również niektóre lekarstwa mogą powodować utratę włosów – antykoagulanty stosowane w celu zapobiegania zakrzepicy krwi, cytostatyki zwane potocznie chemią, tabletki antykoncepcyjne oraz silne antydepresanty.

Również silny stres może przyczynić się do utraty włosów. Im stres jest silniejszy i długotrwały, tym jego skutki są poważniejsze – mogą doprowadzić nawet do całkowitego wyłysienia lub osiwienia!

Co robić, i co stosować, jeśli włosy zaczynają wypadać:

- Zetnij je, tym samym utrata włosów będzie mniej widoczna,
- Związuj włosy w kucyk tylko i wyłącznie luźną frotką,
- Unikaj zabiegów farbowania i trwałej ondulacji,
- Pozwól włosom wyschnąć samoistnie – zrezygnuj z suszarki,
- Stosuj odpowiednie kosmetyki pielęgnacyjne mające właściwości wzmacniające i regenerujące,
- Unikaj energicznego czesania mokrych włosów, bowiem wówczas są najbardziej podatne na wszelkie uszkodzenia,
- Ogranicz ekspozycje na słońcu – noś czapki i kapelusze przeciwsłoneczne,
- Uwierz w moc ziół – stosuj płukanki z pokrzywy, rozmarynu i skrzypu polnego.

 

Pamiętaj! Wypadanie włosów zarówno w trakcie ciąży, jak i po porodzie jest zjawiskiem całkowicie odwracalnym - ustąpi samoistnie. Najważniejsza jest odpowiednia pielęgnacja czupryny, zbilansowana dieta i jak najmniej stresowych sytuacji.

*Adrianna Jakubczyk jest autorką portalu poświęconego włosom www.handsomemen.pl
 

Oceń artykuł:
nie lubię lubię to | Osoby które to lubią: halina2159.

Komentarze

  • nika09 | 14-01-2016 12:06:07

    Mnie uratowało wzmocnienie diety w wapno, picie drożdży, skrzypu, pokrzywy i wcieranie w skóre wcierek - jantaru i olejku łopianowego
  • laura6 | 21-04-2016 07:02:56

    Dziewczynkii mi również wypadają włosy ale jest już prawie rok po porodzie.W ciagu roku to powinno się ustabilizować co nie? A u mnie się tak nie stało. Mam już mega słabe włosy.Kiedyś jeszcze przed porodem były bardzo ładne, obecnie musiałam je ściąc do ramion a miałam długie bo wypadła mi prawie połowa Szafkę mam pelną szamponów i odzywek ale zadna z nich nie dizałala Mam tylko wrazenie,ze im...
  • laura6 | 22-04-2016 12:31:10

    Jestem z gdyni tak wiec jeśli masz jakieś namiary to poprosze. Zastanawiałam się nad tym aby się wybrać ale ciągle to odkładam bo łudzę się,że jakiś środek kupiony w aptece podziala ;/ Wiesz jak to jest. Byłam u rodzinnej to ta mi dala skierowanie do lekarza na fundusz ale nie jestem do tetgo przekonana. Tricholog to lekarz od wlosow?
  • laura6 | 26-04-2016 09:42:16

    I jestes zadowolona z efektow? Jaka kuracje przyjmowalas?

Warto zobaczyć

Poczytaj również

Zobacz więcej na temat: witaminy, uroda, matka karmiąca, dieta mamy, ciężarna, ciąża

Polecamy

Gorączka i brak apetytu mogą zwiastować ospę. Dopiero potem pojawia się swędząca wysypka

Ospa wietrzna u dzieci

Ospą wietrzną można się zarazić drogą kropelkową od chorego, na 1-2 doby przed pojawieniem się u niego plamek. W późniejszym etapie choroby, zakaźność spada i wygasa zupełnie, kiedy krostki zamienią się w strupki. Choroba trwa przeciętnie około dziesięciu...

czytaj

Jeżeli dziecko nie ma jeszcze 150 cm wzrostu, według przepisów powinno siedzieć w foteliku lub na podstawce.

Jak przewozić starsze dziecko samochodem?

Tylko połowa dzieci w wieku powyżej czterech lat jest należycie przewożona w samochodach. Tymczasem do 12. roku życia o bezpieczeństwo dziecka należy dbać w szczególny sposób.

czytaj

Podczas zatrzymywania laktacji, dziecko przystawiamy na krócej do piersi, tak, by pierś nie do końca była opróżniana.

Zatrzymanie laktacji. Farmakologiczne i naturalne

Powrót do pracy, kłopoty ze zdrowiem, bariery psychologiczne czy inne powody mogą zmusić kobietę do podjęcia się zatrzymania laktacji wcześniej niżby chciała. Jak to zrobić, aby organizm kobiety i jej dziecko dobrze to znieśli? O czym może świadczyć mleko...

czytaj

Czy szczepienia dzieci powinny być obowiązkowe?



Zobacz wyniki ankiety, skomentuj