dieta/ - szukaj

• 

  Karmienie niemowląt do 12 miesiąca życia. Porady eksperta

  Przez pierwsze sześć miesięcy życia dziecka pokarm kobiecy może stanowić wyłączne pożywienie niemowlęcia. W tym okresie Światowa Organizacja Zdrowia zaleca wyłączne karmienie piersią.
• 

  Schemat karmienia niemowląt żywionych mlekiem naturalnym

  Przez pierwsze sześć miesięcy życia dziecka pokarm kobiecy może stanowić wyłączne pożywienie niemowlęcia. W tym okresie Światowa Organizacja Zdrowia zaleca wyłączne karmienie piersią. Obowiązujące...
• 

  Schemat karmienia niemowląt żywionych mlekiem modyfikowanym

  Przez pierwsze sześć miesięcy życia pokarm kobiecy może stanowić wyłączne pożywienie dziecka. W tym okresie WHO zaleca wyłączne karmienie piersią. Obowiązujące zalecenia żywienia niemowląt mówią,...
• 

  Cellulit. Jak się go pozbyć? Skuteczne kosmetyki na problem 90 proc. kobiet

  Piękne, zgrabne, zadbane ciało – marzenie każdej kobiety. Jesteśmy w stanie zainwestować w pielęgnację coraz więcej czasu i troski - zwłaszcza latem, gdy chcemy odsłonić zadbane ciało.
• 

  Waga noworodka i niemowlaka. Przyrost wagi dziecka

  Prawidłowa waga noworodka jest najlepszym wskaźnikiem, że dziecko się najada, a pokarm zaspokaja potrzeby rosnącego organizmu. Jeśli dziecko prawidłowo się rozwija, nie ma potrzeby częstego...
• 

  Przyszła mama w restauracji - na co powinna uważać?

  Dziewięć miesięcy ciąży wcale nie musi wiązać się z zamknięciem w czterech ścianach. Kobiety spodziewające się dziecka powinny uważać na to, co jedzą, ale wyjścia do restauracji wcale nie są...
• 

  Alergia czy nietolerancja pokarmowa?

  Alergia pokarmowa to reakcja układu immunologicznego, pojawiająca się na krótko po spożyciu określonych pokarmów. Problem ten jest coraz częściej diagnozowany, zwłaszcza u małych dzieci i...
• 

  Jak leczyć biegunkę u niemowlęcia?

  Problemy zdrowotne u niemowląt zawsze wzbudzają silne emocje u rodziców, nawet gdy dolegliwością, której doświadcza dziecko jest zwykła biegunka. Każda, nawet pozornie błaha niedyspozycja sprawia...
• 

  Niepłodność – choroba XXI wieku

  Dziś coraz więcej par miewa problemy z poczęciem dziecka. Pomimo wielu starań, kobiety przez długi czas nie mogą zajść w ciążę. Niestety, problem z płodnością jest bardzo charakterystyczny dla...
• 

  Co jeść w ciąży?

  Jesteś w ciąży! Niezależnie od tego, w którym tygodniu odkryłaś, że zostaniesz mamą, jesteś odpowiedzialna za siebie i swoje dziecko. Jeśli do tej pory nie zwracałaś uwagę na tryb życia – czas to...
• 

  Jak wspierać odporność dziecka? Sposoby na wzmacnianie układu odpornościowego

  Układ odpornościowy to bariera chroniąca organizm przed drobnoustrojami takimi jak bakterie, wirusy lub grzyby. Odporność kształtuje się przez aż pierwszych dwanaście lat życia dziecka – to...
• 

  W czasie ciąży zadbaj o zdrowe odżywianie, ruch i… dobry nastrój

  Ciąża to wspaniały czas w życiu kobiety. Choć niekiedy bywa trudno, bo doskwierają mdłości, obrzęki nóg czy bóle kręgosłupa, to jednak radość spowodowana perspektywą powiększenia rodziny pomaga...
• 

  Rozwój mowy u niemowlęcia

  Pierwsze wydawane przez dziecko dźwięki są nieartykułowalne – to płacz czy też krzyk składający się wyłącznie z samogłosek. Musi minąć trochę czasu, zanim dziecko poczyni pierwsze kroki w...
• 

  Słodycze w ciąży a zdrowie mamy i dziecka

  Jedzenie słodyczy przez ciężarną i karmiącą mamę ma negatywny wpływ nie tylko na jej zdrowie i samopoczucie, ale także na jej dziecko. Według raportu Światowej Organizacji Zdrowia już ponad 42...
• 

  Co trzeba wiedzieć o pielęgnacji suchej skóry u niemowlaka?

  Wszyscy znamy metaforę na temat idealnej gładkości, czyli porównanie do pupy niemowlaka. Rzeczywiście - skóra malutkich dzieci jest delikatna jak jedwab i mięciutka. Warto jednak pamiętać, że w...
• 

  Wizyta u seksuologa: jak znaleźć dobrego specjalistę

  O tym czy i z jakiego powodu najczęściej odwiedzamy seksuologa rozmawiamy z Anną Golan, seksuologiem klinicznym, terapeutą z Gabinetu Terapeutycznego Anny Golan.
• 

  Niepowściągliwe wymioty w ciąży. Co robić, gdy ciążowe nudności nie ustępują?

  80 proc. ciężarnych cierpi na poranne mdłości i wymioty w pierwszych tygodniach ciąży. Jednak u niektórych kobiet są one na tyle dokuczliwe, że wymagają hospitalizacji. Z taką przypadłością zmaga...
• 

  Dzień Walki z Otyłością. To choroba cywilizacyjna, groźna dla zdrowia i życia

  Otyłość to choroba cywilizacyjna, która z roku na rok dotyczy coraz większej liczby dzieci. W Europie, w ciągu ostatnich 20 lat, liczba najmłodszych z nadwagą potroiła się. Nadwaga we wczesnym...
• 

  Sprawdź jakie owoce możesz jeść w okresie karmienia piersią

  Wokół diety laktacyjnej narosło wiele mitów i chociaż karmiąca mama nie musi rezygnować z tradycyjnych posiłków, powinna odżywiać się w przemyślany sposób. Niektóre produkty zawierają składniki...
• 

  Owoce dla ciężarnej. Czy cytrusy w ciąży to dobry pomysł?

  Pomarańcze, limonki, cytryny, mandarynki, pomelo – zima to raj dla amatorów cytrusów. Owoce cytrusowe zawierają dużo cennych witamin i są pyszne, ale nie znaczy to że można się nimi zajadać bez...

123456789