mgr Ewa Jagodzińska

Nasz Ekspert

Absolwentka Wydziału Nauki o Zdrowiu Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego kierunku dietetyka oraz podyplomowych studiów Żywienie i wspomaganie dietetyczne w sporcie (AWF w Warszawie). Na co dzień przyjmuje pacjentów w Centrum Terapii PROMITIS w Warszawie.

Należy do Polskiego Towarzystwa Dietetyki oraz Polskiego Stowarzyszenia Osób z Celiakią i na Diecie Bezglutenowej. Pracuje z osobami pragnącymi zmienić swój sposób odżywiania. Ma bogate doświadczenie w pracy z dziećmi (również z zaburzeniami rozwojowymi) i ich rodzicami. Każdy sukces osób, z którymi pracuje, jest dla niej bardzo ważny.

Karmienie niemowląt do 12 miesiąca życia. Porady eksperta
Przez pierwsze sześć miesięcy życia dziecka pokarm kobiecy może stanowić wyłączne pożywienie niemowlęcia. W tym okresie Światowa Organizacja Zdrowia zaleca wyłączne karmienie piersią.

czytaj
Jak nauczyć dziecko nie tylko jeść, ale zdrowo się odżywiać?
Co robić, gdy dziecko odmawia jedzenia, je bardzo niewiele lub spożywa tylko określone pokarmy, odmawiając konsekwentnie jedzenia czegokolwiek innego?

czytaj

Polecamy

Najważniejsze, by podczas kąpieli maluszkowi było ciepło i by panował spokój.

Pierwsza kąpiel

Gdy zobaczyłam w szpitalu, jak położna w dzień po narodzinach mojej Isi, złapała ją za brzuch, wsadziła do zlewu pod kran i pospiesznie wymyła, byłam przerażona. Iśce też się nie spodobało. Jednak szybko zapomniała o tym incydencie i potem lubiła się kąpać.

czytaj

Owoce cytrusowe zawierają dużo cennych witamin i są pyszne, ale nie znaczy to że można się nimi zajadać bez żadnych ograniczeń.

Owoce dla ciężarnej. Czy cytrusy w ciąży to dobry pomysł?

Pomarańcze, limonki, cytryny, mandarynki, pomelo – zima to raj dla amatorów cytrusów. Owoce cytrusowe zawierają dużo cennych witamin i są pyszne, ale nie znaczy to że można się nimi zajadać bez żadnych ograniczeń. O ograniczeniach powinny pamiętać...

czytaj

Robert Makłowicz podczas Festiwalu Zupy w Krakowie

Chilli con carne z tortillą Roberta Makłowicza

Jestem przeciwnikiem oddzielnego gotowania dla dzieci. Z takiego gotowania specjalnych dań dla maluchów wyrastają analfabeci kulinarni, którzy jedzą najpierw w domu papki bez żadnego smaku, potem w przedszkolu, w stołówce szkolnej, a kończą na brejach w...

czytaj