Zdrowie

Zdrowie w ciąży to podstawa. Dziewięć miesięcy ma decydujący wpływ na rozwój i zdrowie dziecka. Również dla kobiety są to miesiące szczególnej troski o siebie i swój organizm. Choć ciąża to nie choroba, zmiany zachodzące w ciele kobiety mogą wywoływać wiele zdrowotnych problemów. Zaliczają się do nich choćby żylaki, cukrzyca ciężarnych czy problemy z nadciśnieniem lub bóle kręgosłupa. Przynajmniej niektórym można zapobiegać, przestrzegając zasad zdrowego stylu życia. Ciąża to również czas intensywnych kontaktów ze służbą zdrowia. Podpowiadamy jakie badania wykonywać, i jak często.

Jeśli masz cukrzycę, roztropnie zaplanuj ciążę

wcześniak, ciężarna, ciąża podwyższonego ryzyka, ciąża, choroby
Kobiety chore na cukrzycę powinny zdecydować się na urodzenie dziecka jak najszybciej, gdyż po kilkunastu latach leczenia może dojść do powikłań i mogą pojawić się trudności z zajściem w ciążę.

czytaj
Przygotowanie do porodu

szkoła rodzenia, poród, dieta mamy, ciężarna, ciąża
Zalęknione, napięte ciało kobiety jest szczególnie narażone na bóle porodowe. Zamiast oddawać się lękom, lepiej popracować nad własnym ciałem.

czytaj
Obiekt wspomagający poród naturalny

termin porodu, szkoła rodzenia, poród, położna, ciężarna
Urządzenie zwane „podParciem dla aktywnie rodzących” wymyśliła i zaprojektowała Franciszka J. Kornecka. To jej praca magisterska na Akademii Sztuk Pięknych w Krakowie w Katedrze Kształtowania Środków Pracy.*

czytaj
Rozmowa z ekspertem od szczepień dr. n. med. Pawłem Grzesiowskim

szczepionka, szczepienia zalecane, szczepienia, grypa, czat, ciężarna, bezpieczeństwo
Grypa i szczepionki przeciw grypie sezonowej i pandemicznej (zwanej świńską lub meksykańską) to ciągle temat numer jeden. Mnożą się pytania: szczepić się czy nie? Kiedy będą dostępne szczepionki przeciw grypie AH1N1? Kto powinien się szczepić? Co z bezpieczeństwem? Przedstawiamy zapis czatu z ekspertem od szczepień.

czytaj
Diagnostyka prenatalna

zespół Downa, wady genetyczne, ciężarna, ciąża, chromosomy, choroby, badania prenatalne, badania
Renata miała skończone 36 lat, kiedy zaszła w ciążę. Lekarka podczas pierwszej wizyty kontrolnej wspomniała, że w tym wieku przysługują jej bezpłatne - refundowane przez NFZ – badania prenatalne. Postanowiła skorzystać ze swojego przywileju. – Nie wiedziałam, że badania te będą przyczyną wielu łez i nieznanej mi dotąd, dojmującej troski o kiełkujące we mnie życie. Z perspektywy czasu uważam jednak, że podjęłam właściwą decyzję.

czytaj
Zioła to też lekarstwo

zdrowe produkty, laktacja, ciężarna, ciąża, choroby, ból brzuszka, apetyt dziecka
To nieprawda, że ziółka nikomu jeszcze nie zaszkodziły. Zioła to pełnowartościowe leki, które trzeba umieć stosować: doskonale wiedzieć na co, jakie dawki i komu można podać, i jakie są tego skutki uboczne.

czytaj
Infekcje okolic intymnych

termin porodu, infekcja, ciężarna, ciąża, bakterie
Nieleczone infekcje dróg rodnych mogą być groźne dla płodu. Bywają przyczyną przedwczesnego pęknięcia pęcherza płodowego i przedwczesnego porodu. Podpowiadamy jak im zapobiegać i jak sobie z nimi radzić, gdy już się pojawią.

czytaj
Wybierz dogodny dla siebie poród

termin porodu, szkoła rodzenia, poród, położna, ginekolog, ciężarna, ciąża
Choć nie ma jednej recepty na poród dla wszystkich kobiet, zanim nadejdzie termin porodu, warto wiedzieć w czym można wybierać, by poród był udany. To ma być niepowtarzalne zdarzenie dla rodzącej, gwarantujące pełne bezpieczeństwo dziecku – mówi Anna Pułczyńska, doświadczona położna ze Szpitala Specjalistycznego im. S. Żeromskiego w Krakowie.

czytaj
Kręgosłup kobiety w ciąży

termin porodu, szkoła rodzenia, samopoczucie w ciąży, kręgosłup, gimnastyka, ciężarna, ciąża
Bóle krzyża nasilają się w ostatnim trymestrze ciąży. Przyczyniają się do nich m.in. nieodpowiednia pozycja podczas snu, niewłaściwy materac, nieodpowiednia postawa przy chodzeniu i siedzeniu, buty na szpilkach i kilka innych czynników. Radzimy co zrobić, żeby w krzyżu nie łupało.

czytaj
Czy stres w ciąży zwiększa prawdopodobieństwo wystąpienia u dziecka skłonności do alergii oraz do astmy?

stres w ciąży, ciężarna, ciąża
Każdy długotrwały stres u kobiety w ciąży może przyczynić się do wystąpienia zaburzeń w rozwoju dziecka w życiu płodowym. Stres występujący nadmiernie długo i w nadmiernym natężeniu jest groźny.

czytaj
Poród w domu nie zawsze jest bezpieczny

termin porodu, szkoła rodzenia, przebieg ciąży, poród, położna, ginekolog, ciężarna, ciąża
O porodzie w domu nie powinny decydować względy romantyczne, a kwalifikacje medyczne – przestrzegają przeciwnicy rodzenia w domu.

czytaj
Zalety porodu w domu

termin porodu, szkoła rodzenia, przebieg ciąży, poród, położna, ciężarna, ciąża podwyższonego ryzyka, ciąża
Kobiety boją się bólu aż do terminu porodu, więc gdy moment ten nadchodzi domagają się znieczulenia, cięcia cesarskiego, obecności lekarza przy porodzie. Tymczasem zwykle bez interwencji medycznej można się spokojnie obejść, a sam poród nie musi odbywać się w szpitalu - uważa położna, która od dwudziestu lat przyjmuje porody w Polsce i za granicą.

czytaj
Ciąża i poród za zachodnią granicą

ubezpieczenie zdrowotne, termin porodu, dziecko za granicą, ciężarna, ciąża
Torba Niemki, której zbliża się termin porodu i wybiera się do szpitala urodzić dziecko jest dużo lżejsza od torby kobiety w Polsce. Jest w niej ręcznik, szlafrok, osobiste kosmetyki i ewentualnie coś do czytania. Resztę zapewnia szpital.

czytaj