Nasz Ekspert

Mgr inż. Dominik Konecki
Dietetyk, specjalista żywienia człowieka z przychodni PROFEMED w Warszawie przy ul. Racławickiej 132 b.
Absolwent Wydziału Technologii Żywności i Żywienia Człowieka Akademii Rolniczej w Szczecinie, członek Polskiego Towarzystwa Badań nad Otyłością. Aktywny uczestnik wielu szkoleń i programów badawczych poświęconych zaburzeniom odżywiania i problemom zdrowotnym.
Autor licznych publikacji w prasie ogólnopolskiej, propagator zdrowego, racjonalnego odżywiania w wielu programach telewizyjnych, m.in. TVP, TVN oraz radiowych - Radio PIN, Polskie Radio.
-
Jakich zasad przestrzegać, żeby członkowie rodziny, a zwłaszcza dzieci nie były otyłe?
Bardzo ważne, aby dieta składała się z pięciu posiłków dziennie, oddzielonych od siebie stałymi – trzygodzinnymi przerwami. Dzięki temu unika się podjadania. Ostatni posiłek powinien być nie później niż półtorej godzinny przed snem i nie później niż o godz. 19. -
Czy wskaźnik BMI może służyć do oceny otyłości u dzieci ?
BMI jest wskaźnikiem niewystarczającym do określenia otyłości u dziecka. Do określenia prawidłowej masy ciała u dzieci, posługujemy się siatkami centylowymi. -
Jakie są przyczyny powstawania otyłości u dzieci ?
Wśród przyczyn powstawania otyłości u dzieci należy wymienić przede wszystkim zbyt dużą kaloryczność posiłków w stosunku do zapotrzebowania energetycznego organizmu. Dziecko zaczyna tyć, gdyż dużo je, a mało się rusza.
Polecamy

Jak nazywać (jak nazywamy) intymne części ciała?
„To, co ziemię w raj nam zmienia, / Życia cały wdzięk stanowi, / Na to - nie ma wyrażenia, / O tym - w Polsce się nie mówi” – pisał przed stu laty w zbiorze wierszy „Słówka” Tadeusz Boy-Żeleński. Od tamtej pory niewiele się zmieniło. To, jak nazywać...

Taping u dzieci
Nalepione w fantazyjny sposób kolorowe plastry na nogach i barkach sportowców to nie nowa moda. To skuteczna terapia, coraz szerzej wykorzystywana w rehabilitacji dzieci i niemowląt. O zasadach i zakresach działania tapingu rozmawiamy z Tomaszem...

Sauna, jacuzzi i wody termalne nie dla malucha
Układ odpornościowy małego dziecka nie poradzi sobie z bakteriami, które mogą rozwijać się w basenach termalnych i jacuzzi.
- Pajączki naczyniowe, rumień, naczyniaki u dzieci
- Całodobowe przedszkola
- Czego oznaką jest trzęsąca się bródka u noworodka i małego niemowlaka?
- Na co może liczyć mama bliźniaków
- Chilli con carne z tortillą Roberta Makłowicza
- Zapalenie spojówek u dziecka
- Znamiona pod lupą
- Poród bez bólu
- 5 pomysłów na prezenty gwiazdkowe dla najmłodszych
- Maluchy przed telewizorem
- Test ciążowy. Po ilu dniach od spodziewanej miesiączki zrobić test?
- Świnka
- Konflikt serologiczny
- Czy okres świąteczny może sprzyjać staraniom o dziecko?
Pieluchy wielorazowe stają się coraz popularniejszym wyborem wśród świadomych ekologicznie...
Co sądzisz o tym, by każda kobieta mogła zażądać porodu w drodze cesarskiego cięcia?
Zobacz wyniki ankiety, skomentuj