Nasz Ekspert

Mgr inż. Dominik Konecki
Dietetyk, specjalista żywienia człowieka z przychodni PROFEMED w Warszawie przy ul. Racławickiej 132 b.
Absolwent Wydziału Technologii Żywności i Żywienia Człowieka Akademii Rolniczej w Szczecinie, członek Polskiego Towarzystwa Badań nad Otyłością. Aktywny uczestnik wielu szkoleń i programów badawczych poświęconych zaburzeniom odżywiania i problemom zdrowotnym.
Autor licznych publikacji w prasie ogólnopolskiej, propagator zdrowego, racjonalnego odżywiania w wielu programach telewizyjnych, m.in. TVP, TVN oraz radiowych - Radio PIN, Polskie Radio.
-
Jakich zasad przestrzegać, żeby członkowie rodziny, a zwłaszcza dzieci nie były otyłe?
Bardzo ważne, aby dieta składała się z pięciu posiłków dziennie, oddzielonych od siebie stałymi – trzygodzinnymi przerwami. Dzięki temu unika się podjadania. Ostatni posiłek powinien być nie później niż półtorej godzinny przed snem i nie później niż o godz. 19. -
Czy wskaźnik BMI może służyć do oceny otyłości u dzieci ?
BMI jest wskaźnikiem niewystarczającym do określenia otyłości u dziecka. Do określenia prawidłowej masy ciała u dzieci, posługujemy się siatkami centylowymi. -
Jakie są przyczyny powstawania otyłości u dzieci ?
Wśród przyczyn powstawania otyłości u dzieci należy wymienić przede wszystkim zbyt dużą kaloryczność posiłków w stosunku do zapotrzebowania energetycznego organizmu. Dziecko zaczyna tyć, gdyż dużo je, a mało się rusza.
Polecamy

Dieta matki karmiącej
Choć nie słyszałam, żeby dziecku karmionemu piersią zaszkodziła zjedzona przez mamę jedna mandarynka czy kilka winogron, to niektóre dzieci źle reagują na większe ilości tych lub innych produktów.

Nadmierne rogowacenie skóry
Mama trzynastomiesięcznego Rafałka jest przerażona po ostatniej wizycie u dermatologa. U chłopca stwierdzono przymieszkowe rogowacenie skóry. Krostki, które maluch ma na buzi, rączkach i nóżkach utrzymują się już prawie rok. Lekarz rodzinny uspokajał, że...

Pajączki naczyniowe, rumień, naczyniaki u dzieci
Pękające naczynka u dzieci pojawiają się czasem już w niemowlęctwie, ale mogą objawić się też nagle w późniejszym okresie życia dziecka. Czy mogą zniknąć same?
- Higiena dziewczynki
- Trzydniówka u niemowląt. Objawy i przebieg choroby
- Moczenie nocne u dzieci powyżej 5. roku życia. Przyczyny, leczenie
- Rasizm może zacząć się w przedszkolu
- Zapalenie spojówek u dziecka
- Pępek noworodka. Jak pielęgnować?
- Chodzik dla dziecka. Opinie lekarzy
- Co można powiedzieć o rodzicach, którzy korzystają z usług całodobowego przedszkola?
- Dziecko nie musi być kosztowne
- Co to jest sepsa?
- Co Polacy mówią o swoim życiu seksualnym
- Walka o przedszkole
- Jaka jest statystyka powikłań poszczepiennych?
- Jak powinien odżywiać się przyszły tata, żeby nie urósł mu brzuch?
- Wymioty u dziecka
- Skąd brać pewność, że jest się dobrym rodzicem?
- Chirurgia plastyczna dla młodych mam
Pieluchy wielorazowe stają się coraz popularniejszym wyborem wśród świadomych ekologicznie...
Co sądzisz o tym, by każda kobieta mogła zażądać porodu w drodze cesarskiego cięcia?
Zobacz wyniki ankiety, skomentuj