Przepisy: Dieta płodności

Omlet

  • łatwe
  • do 30 min

Koszt przygotowania: tanie

Pora dania: śniadanie

Liczba osób: 4 i więcej

Dieta: dla diabetyków , wegetariańska, bezglutenowa,

Głowne składniki: nabiał , inne,

Okazje: piknik, inne,

Sposób przygotowania: smażone


Składniki:

6 jajek
5 łyżek parmezanu
pietruszka
oliwa extra vergine
sól i pieprz

Sposób przygotowania:

Roztrzepać jajka z solą i z pieprzem.
Dodać drobno posiekaną pietruszkę oraz parmezan i wymieszać trzepaczką.
Wylać masę jajeczną na patelnię z powłoką nieprzywierającą, natłuszczoną oliwą i usmażyć na średnim ogniu z obydwu stron.

Aby odwrócić omlet na drugą stronę bez używania łopatki, należy
wykonać gwałtowny ruch patelnią do przodu, a omlet odwróci się na drugą stronę nie rozrywając się.

Komentarze

Nikt nie dodał jeszcze komentarza.

Jeśli chcesz dodać komentarz musisz się zalogować lub Zaloguj przez facebook

Wyszukaj przepis

Czas przygotowania: bez znaczenia
Koszty: bez znaczenia
Dieta mamy karmiącej
Dieta płodności
Dieta przyszłej mamy
Diety specjalne

Co sądzisz o tym, by każda kobieta mogła zażądać porodu w drodze cesarskiego cięcia?



Zobacz wyniki ankiety, skomentuj