powrót

inne - przepisy kulinarne dla dzieci

Co jeść, żeby być zdrowym? Co podawać dziecku, by dobrze się rozwijało? Podstawą diety powinny być węglowodany złożone – znajdziemy je w ziarnach zbóż i warzywach. Ważną rolę odgrywa też białko, które może być pochodzenia zwierzęcego lub roślinnego. Tłuszcze – przede wszystkim roślinne, ale też pochodzące z ryb odgrywają niebagatelną rolę w ludzkim organizmie. Z diety najlepiej wyeliminować wysokoprzetworzone produkty spożywcze, np. batony, ciastka. Ale odrobina czekolady jest wręcz wskazana!

• • łatwe
  • do 30 min

  Zapiekanka

  Autor: kinga_pawelczyk | Komentarzy: 1

  Pieczarki kroję w plastry, cebulę w pół księżyce- podsmażam, bagietkę przekrawam na pół, lekko podsmażone pieczarki układam na bagietce- posypuję startym żółtym serem i na około 10 min wkładam do piekarnika, nagrzanego do około 200 stopni :

  
• • łatwe
  • do 30 min

  czekoladowe ciasteczka owsiane

  Autor: joanna25 | Komentarzy: 0

  Przygotowanie: Wymieszać cukier,mleko,kakao i masło w garnku.Postawić na średni ogień i doprowadzić do wrzenia stale mieszając.Następnie gotować jeszcze 1,5 min w dalszym ciągu mieszając.Zdjąć z ognia,dodać cukier waniliowy i masło orzec

  
• • łatwe
  • do 30 min

  koktajl bananowo-gruszkowy z miodem

  Autor: justa_kitchen | Komentarzy: 0

  Banany wcześniej zamrażam. Gruszki przekrawam na pół, usuwam włókna i gniazda nasienne, kroję na drobniejsze kawałki. Banany wyjmuję z zamrażarki, obieram i kroję w grube plastry. Owoce umieszczam w mikserze. Zalewam mlekiem i jogurtem.

  
• • średnie
  • powyżej 60 min

  Pavlova w wydaniu letnim

  Autor: lolajna7 | Komentarzy: 0

  Schłodzone białka ubić na sztywno, dodawać po łyżce cukier, na końcu mąkę i ocet-piana ma być błyszcząca i sztywna. Na papierze do pieczenia szprycownicą wyciskać małe beziki tak aby się łączyły w całość-zrobić 2 blaty większy (ok 26-28 cm)

  
• • średnie
  • powyżej 60 min

  Domowe grillowane hamburgery

  Autor: lolajna7 | Komentarzy: 0

  Bułki(ok 10-12 szt) Rozpuścić w rondelku masło. Suche składniki wsypać do miski, wlać masło, wymieszać. Wyłożyć na stolnicę i wyrabiać. Odłożyć na godzinę przykryte do wyrośnięcia. Ponownie zagnieść, podzielić na 10-12 części i formować bu

  
• • łatwe
  • do 60 min

  Banany grillowane z wiśniami

  Autor: justyna0420 | Komentarzy: 0

  1.Banany umyj,wytrzyj,obierz,skrop sokiem z cytryny,aby nie ściemniały,ułóż na aluminiowej folii. 2.Rozpuść masło,połącz z miodem,posmaruj banany. 3.Rozpal grill i ułóż banany na ruszcie,możesz posypać zmielonym cynamonem,piecz ok.15–20 m

  
• • średnie
  • do 30 min

  Wiosenne jajeczka

  Autor: suzana | Komentarzy: 0

  Dojrzałe awokado miksujemy z 1 ząbkiem czosnku i szczyptą soli. Skrapiamy sokiem z limonki aby pasta nie ciemniała. W moździerzu ucieramy kolendrę z czosnkiem, 1 łyżką oliwy i szczyptą soli. 4 kokilki wykładamy folią spożywczą, wnętrze sma

  
• • średnie
  • do 30 min

  Ciasto cytrynowo-jogurtowe w 5 minut

  Autor: adachs | Komentarzy: 1

  Miksujemy jajka z jogurtem skórką z cytryny i sokiem przez kilka minut, stopniowo dosypując cukier. Dodajemy przesianą mąkę z proszkiem do pieczenia. Keksówkę smarujemy tłuszczem, obsypujemy mąką i wlewamy ciasto. Pieczemy 50-60 minut w 18

  
• • łatwe
  • do 30 min

  Kanapki z serem brie, orzechami i powidłami

  Autor: adachs | Komentarzy: 0

  Przygotowujemy jak zwykłe kanapki :)

  
• • łatwe
  • do 30 min

  Sycąca wiosenna sałatka

  Autor: adachs | Komentarzy: 0

  Zimną, ugotowaną wcześniej fasolkę układamy na talerzu z pokrojonym w ćwiartki jajkiem i usmażoną w paski szynką. Przygotowujemy sos z pozostałych składników i polewamy nim sałatkę.

  
• • łatwe
  • do 60 min

  Wielkanocne ciasteczka

  Autor: Zozza | Komentarzy: 0

  Przepis na ciasteczka: W misie miksera utrzeć masło z cukrem. Kolejno dodawać jajka i miksować dalej. Dodać wanilię i utrzeć zawartość miski na gładką masę. Do tak powstałej masy dodać kakao, proszek do pieczenia i mleko, wymieszać szpatu

  
• • łatwe
  • do 60 min

  Kolorowa sałatka

  Autor: teresa211186 | Komentarzy: 0

  Przygotowanie sosu: Oliwę z oliwek, miód, sok z cytryny, pieprz i sól dobrze ze sobą połączyć. Przygotowanie sałatki: Pierś z kurczaka umyć i ugotować w osolonej wodzie.Przestudzić i porozrywać na kawałki. Jaja ugotować na twardo, obrać

  
• • łatwe
  • do 60 min

  Tarta miętowo-czekoladowa

  Autor: kasia_sycik | Komentarzy: 0

  Landrynki przełożyć do garneczka, zalać wodą i podgrzewać cały czas mieszając do momentu rozpuszczenia się landrynek. Doprowadzić do wrzenia, zdjąć z ognia, wsypać żelatynę, dobrze wymieszać i odstawić do lekkiego ściągnięcia. Ciasto francu

  
• • łatwe
  • do 30 min

  Pizza w 5 minut :)

  Autor: Gaweuek | Komentarzy: 0

  Ciasto francuskie rozwijamy i lekko rozwałkowujemy. Smarujemy sosem pomidorowym lub keczupem. Na wierzch układamy składniki (według uznania lub tego co mamy w lodówce). Całość posypujemy startym serem oraz przyprawiamy ziołami (np. bazylią)

  
• • łatwe
  • do 30 min

  Zapiekane tulipany z żółtym serem

  Autor: justyna0420 | Komentarzy: 0

  Sposób przygotowania: Kromki chleba smaruj masłem i połóż na nich plasterki żółtego sera. Z każdej kromki wytnij kształt tulipana. Piec w piekarniku 10 minut w temp.190 st.Po upieczeniu do każdego kwiatka dołącz szczypiorek, a z ogórka zrób

  
• • łatwe
  • do 30 min

  Bułka zapiekana z jajkiem

  Autor: marzena_anna_ganfler | Komentarzy: 0

  Odkrawamy wierzch bułki i wyjmujemy środek. Wrzucamy podsmażoną lekko kiełbaskę, pokrojoną w kosteczkę. na to wbijamy jajko i posypujemy - startym żółtym serem. Wrzucamy do piekarnika na 15-20 minut i gotowe Posypujemy pietruszką i życzę

  
• • łatwe
  • do 60 min

  Tęczowe deserki

  Autor: kubawkuchni | Komentarzy: 0

  1. Zagotowuję wodę do galaretek 2. Przygotowuję 3 naczynia odmierzam po 400 ml wody i nalewam do każdego z nich. 3. Do każdego naczynia wsypuję jedną galaretkę i mieszam dokładnie, żeby się rozpuściła. 4. Połowę galaretki czerwonej przel

  
• • średnie
  • powyżej 60 min

  Wieczorowe popsy na patyczkach

  Autor: christinee | Komentarzy: 0

  Ciasteczka dokładnie wymieszaj z serkiem i masłem orzechowym. Roztop czekolady w kąpieli wodnej i dodaj dwie łyżki do masy. Możesz, jeśli lubisz, dorzucić drobno posiekane orzeszki. Łyżką do wycinania kulek formuj równe gałki; włóż je do lo

  
• • łatwe
  • do 30 min

  Placuszki

  Autor: boncia25 | Komentarzy: 0

  na tarce ścieramy ziemniaki surowe, do miseczki dodajemy make jajko szczyptę mielonej gałki muszkatołowej szczyptę soli, i ścieramy jabłka na tarce dodając je do miski. Wszystkie składniki miksujemy mikserem . Smażymy na rozgrzanym olej

  
• • średnie
  • do 60 min

  migdałowe serca

  Autor: taurant | Komentarzy: 0

  Czekoladę rozpuść, optymalnie w kąpieli wodnej. Migdały upraż na suchej patelni, a po wystudzeniu zmiel w młynku do mielenia kawy. Mąkę migdałową połącz z cukrem, przesianym kakao i przyprawami. Białka ubij na sztywno i dodawaj powoli

  

<img src="https://static.ebobas.pl/img/main/control_prev.gif" class="img_paginator" alt="" />

1234