powrót

Dieta płodności (6)

Dieta płodności Czy wiecie, że starać o dziecko trzeba się również w kuchni? A konkretnie – przygotowując potrawy? Dieta płodności pomoże wszystkim parom, które marzą o posiadaniu dziecka.
Warzywa, ryby, nabiał, chude białe mięso, owoce morza – to tylko część produktów, które sprzyjają poczęciu dziecka. Dieta płodności to po prostu zdrowy sposób odżywiania się. Trzeba pamiętać również o wykluczeniu alkoholu i piciu dużej ilości wody.
    • łatwe
    • do 30 min

    Gęsty koktajl jagodowo-malinowy

    Autor: BibliaSmakow | Komentarzy: 3

    Ryż może być schłodzony w lodówce, jeśli chcemy zimny koktajl do miksowania można też dodać lód. W wysokim pojemniku umieścić wszystkie składniki, dokładnie zmiksować, na gładką masę. Ze względu na młodych testerów przecedziłam koktajl prze

    • łatwe
    • do 60 min

    Czekoladki bez cukru

    Autor: BibliaSmakow | Komentarzy: 0

    Wszystkie składniki gotować w rondelku na średnim ogniu, cały czas mieszając. Kiedy masa zrobi się gładka, przelać do foremek, pozostawić do ostudzenia. W lecie jest zbyt gorąco, by czekoladki zastygły w temperaturze pokojowej, dlatego trze

    • łatwe
    • do 60 min

    Gotowany filet z pstrąga w zimnym sosie koperkowym

    Autor: eBobasowaKuchnia | Komentarzy: 0

    Wypatroszone i opłukane pstrągi przekrawamy wzdłuż. Wyjmujemy szkielet i zdejmujemy skórę. Pokrojone warzywa korzeniowe wkładamy do rondla z winem i wodą, solą i mieszanką przypraw. Krótko gotujemy. Następnie dodajemy filety, które powol

    • łatwe
    • do 30 min

    Pasta serowa

    Autor: eBobasowaKuchnia | Komentarzy: 0

    W misce mieszamy sery, drobno pokrojoną cebulę, starty ogórek konserwowy, ostre papryczki i paprykę. Doprawiamy do smaku.

    • łatwe
    • do 60 min

    Soczewica z kaszą jaglaną

    Autor: eBobasowaKuchnia | Komentarzy: 0

    Soczewicę dokładnie płuczemy i na przez kilka godzin moczymy w zimnej wodzie. Następnie gotujemy na półmiękko i dodajemy do niej przebrane, dwukrotnie sparzone wrzątkiem jagły. Razem gotujemy do miękkości. Pokrojoną cebulę podsmażamy na sma

    • łatwe
    • do 30 min

    Omlet

    Autor: eBobasowaKuchnia | Komentarzy: 0

    Roztrzepać jajka z solą i z pieprzem. Dodać drobno posiekaną pietruszkę oraz parmezan i wymieszać trzepaczką. Wylać masę jajeczną na patelnię z powłoką nieprzywierającą, natłuszczoną oliwą i usmażyć na średnim ogniu z obydwu stron. Aby

<img src="https://static.ebobas.pl/img/main/control_prev.gif" class="img_paginator" alt="" />
<img src="https://static.ebobas.pl/img/main/control_next.gif" class="img_paginator" alt="" />

Wyszukaj przepis

Czas przygotowania: bez znaczenia
Koszty: bez znaczenia
Dieta mamy karmiącej
Dieta płodności
Dieta przyszłej mamy
Diety specjalne

Twoje postanowienie na 2017 rok to:



Zobacz wyniki ankiety, skomentuj