Punkty: 9

odwiedziny: 10      poprzedni |

powrót

Warzywna Lokomotywka

  • średnie
  • powyżej 60 min

Składniki:

1 mała puszka kukurydzy
1 mała puszka czerwonej fasolki
25 g kiełków fasoli mung
25 g kiełków brokuła
1 mała papryka czerwona
1 mała papryka żółta
natka pietruszki
50 g sera żółtego Gouda
50 g pałeczek wielozbożowych z błonnikiem
garść łuskanych ziaren słonecznika
garść łuskanych pestek dyni
1 łyżka majonezu light
czarny pieprz
sól morska jodowana
mieszanka przypraw: cebula, czosnek, pomidory, papryczka chili, rozmaryn, tymianek, bazylia, cząber, lubczyk i estragon
do przygotowania lokomotywki:
5 sporych papryk – czerwona i żółta
zielony por
kukurydza z puszki
seler naciowy
11 rzodkiewek
wykałaczki i ostry nożyk

Sposób przygotowania:

Paprykę czerwoną i żółtą pokroić w drobną kosteczkę, natkę pietruszki drobno posiekać, ser zetrzeć na tarce, dodać do tego odsączone z zalewy zawartości dwóch puszek. Dorzucić kiełki fasoli, kiełki brokuła, pałeczki wielozbożowe, ziarna słonecznika i pestki dyni (ziarna i pałeczki mogą być rozdrobnione blenderem). Przyprawić wszystko pieprzem, solą oraz mieszanką przypraw, dodać majonez i wszystko razem dobrze wymieszać. Tak gotową sałatką wypełniamy przygotowane wcześniej wagoniki. Przyprawy można użyć inne, wedle uznania i własnych upodobań. Wagoniki z papryk śmiało możemy wypełniać różnymi farszami i dekorować je według własnego pomysłu. Jak połówki rzodkiewek będą dobrze umocowane na wykałaczkach, to cała lokomotywka będzie jeździła.


Głosowanie zostało zakończone.


Komentarze

Jeśli chcesz dodać komentarz musisz się zalogować lub Zaloguj przez facebook

Co sądzisz o tym, by każda kobieta mogła zażądać porodu w drodze cesarskiego cięcia?



Zobacz wyniki ankiety, skomentuj