Ta strona używa cookie. Dowiedz się więcej o polityce cookies i zmianie ustawień cookie w przeglądarce. Nowe zasady wchodzące w życie 25 maja 2018. (więcej)
|
Natalia_18 (offline) |
11-06-2021 14:38:11 |
| :) | |
|
Martula92 (offline) |
11-06-2021 15:54:55 |
| Łazy |
Natalia rozumiem, że teraz możesz mieć inne tematy na tapecie, niż na tym forum, ale odwiedzaj nas
 jeśli będziesz chciała  Dużo zdrówka dla Ciebie i malucha
|
|
Martula92 (offline) |
11-06-2021 15:57:17 |
| Łazy |
Sonia no właśnie co tu taka cisza?? Co tam u Was dziewczyny? Mi się zapowiada naprawdę super weekend urodzinowy
Już się nie mogę doczekać. Ostatni raz będzie dwójka z przodu ;D już za rok 30 
|
|
Soniaa25 (offline) |
11-06-2021 16:06:58 |
| Wrocław |
Natalia dużo zdrówka dla was i mam nadzieję, że pochwalisz się jak już dzidziuś będzie na świecie!
Martula to już teraz życzę Ci wszystkiego najlepszego kochana! :* U mnie w sumie nic nowego. Odpoczywam i staram się za dużo nie myśleć. Pogoda już zaczyna lekko dobijać na szczęście klimę montujemy we wtorek, bo ma już dobijać do 30 stopni poza tym czuję emocje już związane z EURO i z mężem już obstawiamy meczyki haha
|
|
ellevv (offline) |
11-06-2021 18:02:59 |
|
Gratulacje Sonia
Bardzo mi przykro minka ale tak jak pisałaś w końcu coś drgnęło więc jest nadzieją tylko szkoda że nie wiesz co masz zrobić i jak leczyć. A co do pisania magisterskiej pracy to ostatnio widziałam mema po tym jak skończyłam tutaj czytać i tak jakoś mi się skojarzyło. Ostatnio mam takie przemyślenia na temat PCOS. Udało mi się schudnąć 9,5 w niecałe pół roku ale bywa bardzo ciężko. Zastanawiam się czy jest coś co można zrobić w tyn kierunku lub dodać coś do jadłospisu aby jakoś tu ustabilizować/wspomóc te chudnięcie |
|
|
Soniaa25 (offline) |
11-06-2021 19:10:50 |
| Wrocław | |
|
ellevv (offline) |
11-06-2021 20:14:37 |
|
Soniaa25 (offline) |
11-06-2021 20:25:39 |
| Wrocław | |
|
Martula92 (offline) |
11-06-2021 20:44:04 |
| Łazy |
Sonia dziękuję
My też obstawiamy mecze hehe
Ellev jak mogę coś doradzić to insulinoopornosc można łatwo sprawdzić robiąc badanie na czczo glukozy i insuliny i te wyniki wpisujesz w kalkulator Homa. Przynajmniej mi tak wyszło No ale najpierw była wizytą u endokrynologa.
Ja o mojej IO wiem dopiero od niecałych 3 tygodni a już schudłam 3 kg i w ogóle jakoś więcej energii mam na pewno pomaga mi metformina ale też dieta z niskim IG i codzienny ruch, tak jak Sonia napisała nawet wystarczy spacer, czy rower
|
|
ellevv (offline) |
12-06-2021 09:29:21 |
|
Tak robiłam w ciąży i nic nie wychodziło więc raczen chyba nie mam ale zawsze warto raz jeszcze sprawdzić.
Dziękuję za rady jak mogę to spaceruje, próbuje minumalnie 5k kroków robić dziennie bo praca przy biurku. Fajną laske na YT znalazłam z którą zaczęłam ćwiczyć. Ogólnie dziś mogę się pochwalić bo pykło ponad 10kg mniej haha.
|
|
design by artflash interactive
