ćwiczenia - artykuły

• 

  Ćwiczenia w ciąży: z fizjoterapeutą i pod kontrolą lekarza

  ćwiczenia, ciąża

  Panuje moda na bycie fit - nawet wśród kobiet w ciąży. Przyszłe matki wrzucają swoje zdjęcia z treningów, ciężarne gwiazdy...

  czytaj

• 

  Nordic Walking i Baby Walking

  uroda, sport, matka karmiąca, ćwiczenia, ciężarna, ciąża

  Nordic Walking to idealna forma ruchu dla przyszłych mam, a Baby Walking dla mam świeżo upieczonych. Dlaczego? Bo są...

  czytaj

• 

  Jak utrzymać dobrą kondycję w ciąży i zgrabną sylwetkę bez ryzyka dla przyszłej mamy i jej dziecka?

  uroda, sport, SPA w Polsce, kręgosłup, ćwiczenia, ciężarna

  Dobrą kondycję i sylwetkę w ciąży można osiągnąć za pomocą urządzenia huber, które służy do treningu izometrycznego i poprawia...

  czytaj

• 

  Ćwiczenia w ciąży. Przykłady, jak być aktywną przyszłą mamą

  termin porodu, szkoła rodzenia, przebieg ciąży, poród, gimnastyka, ćwiczenia, ciężarna, ciąża

  Jeśli jesteś w ciąży i nie ma lekarskich przeciwwskazań, ruszaj się. Właściwie dobrane ćwiczenia rozluźniają, zmniejszają bóle...

  czytaj

• 

  Fitness w ciąży

  termin porodu, szkoła rodzenia, sport, pływanie, gimnastyka, ćwiczenia, ciężarna, ciąża, brzuszki w ciąży

  Odpowiednio dawkowany ruch i właściwa dieta są warunkiem zachowania dobrej sylwetki w ciąży,...

  czytaj