powrót

mąki, kasze, makarony - przepisy kulinarne dla dzieci

Wie to każdy, kto choć raz zerknął na piramidę właściwego żywienia. Węglowodany złożone, czyli mąki, kasze, makarony są podstawą zdrowego odżywiania. Węglowodany złożone dostarczają organizmowi energii, dzięki której może on sprawnie funkcjonować. Zarówno w przypadku diety dzieci, jak i osób dorosłych, warto przestrzegać złotej zasady: węglowodany złożone, czyli mąki, kasze, makarony, powinny pochodzić z pełnego przemiału ziaren. Są one o wiele zdrowsze niż produkty oczyszczone, tzw. białe.

• • średnie
  • powyżej 60 min

  Mufinki czekoladowe z bananem!

  Autor: vikkaj | Komentarzy: 0

  Do jednej miski wsypuję sypkie składniki: mąkę, proszek do pieczenia,kakao, sodę i szczyptę soli. W drugiej misce rozgniatam obrane ze skóry banany, dodaję cukier, cukier waniliowy, wbijam jajko, wlewam mleko i roztopione masło, roztrzepuję

  
• • średnie
  • do 60 min

  Babeczki z bitą śmietaną i galaretką

  Autor: matesko | Komentarzy: 0

  Z podanych składników zagnieść ciasto. Włożyć do lodówki na godzinę do schłodzenia. Rozwałkować i wylepić foremki do babeczek. Piec w temperaturze 175 stopni przez około 20 minut lub do czasu aż nabiorą złotego koloru. Każdą galaretkę roz

  
• • łatwe
  • do 30 min

  Racuszki z jabłkami

  Autor: Ewe88 | Komentarzy: 0

  Wszystkie składniki wymieszać razem w dużej misce. Obrać jabłka i pokroić na małe kawałeczki, dodać do ciasta. racuchy smażymy na złotawy kolor. Na koniec posypujemy cukrem pudrem.

  
• • średnie
  • do 60 min

  Kapuśniaczki świąteczne

  Autor: alen300 | Komentarzy: 0

  Wcześniej ze szklanki grzybków przygotowuję farsz. Składniki na ciasto wyrabiam wszystkie razem i wałkuję na kształt prostokąta. Układam na środku farsz i składam na pół. Brzegi dociskam widelcem. Wierch smaruję jajkiem lub mlekiem. Kroję

  
• • łatwe
  • do 60 min

  Świąteczne pierniczki:o)

  Autor: mamusiakubusia | Komentarzy: 0

  Mąkę przesiać na stolnicę, wlać rozpuszczony gorący miód i wymieszać (najlepiej nożem). Ciągle siekając, dodawać kolejno cukier, sodę, przyprawy, a gdy masa lekko przestygnie - masło i jedno jajko. Dolewając stopniowo (po 1 łyżce) mleka za

  
• • łatwe
  • powyżej 60 min

  TORT PIERNIKOWY

  Autor: marika1503 | Komentarzy: 0

  Składniki ciasta wyrobić mikserem na jednolitą masę. Wstawić do lodówki na noc. Podziel na 4 części i każdą oddzielnie upiecz w tortownicy przez ok. 30 minut w 180oC. Po wyjęciu, schłódź. Zagotuj mleko, wsyp kaszę mannę, dodaj cukier

  
• • łatwe
  • powyżej 60 min

  Drożdżowe bałwanki

  Autor: eBobasowaKuchnia | Komentarzy: 0

  1. Jajka umyj starannie pod bieżącą wodą i wbij je do miseczki. 2. Mąkę przesiej do miski i zrób w niej dołek. Wsyp drożdże i cukier. 3. Wlej mleko, masło oraz jajka i zagnieć ciasto. Przykryj je ściereczką i 4. odstaw w ciepłe miejsce.

  
• • łatwe
  • powyżej 60 min

  Ciasteczka Świętego Mikołaja

  Autor: eBobasowaKuchnia | Komentarzy: 0

  1. Przesiej mąkę na stolnicę. Dodaj pokrojone masło i siekaj je nożem tak długo, aż kawałki będą miały wielkość zielonego groszku. 2. Dodaj cukier puder, żółtka, szczyptę soli i szybko zagnieć ciasto. Uformuj kulę. Owiń ją folią spożywcz

  
• • łatwe
  • powyżej 60 min

  Czekoladowa choinka, czyli ciasto nie tylko dla miłośników choinek

  Autor: eBobasowaKuchnia | Komentarzy: 0

  Jajko umyj starannie pod bieżącą wodą i wbij je do filiżanki. Przesiej mąkę do misy miksera. Dodaj sodę, kakao, cukier, cukier waniliowy, jajko, cynamon, startą czekoladę oraz dżem. Wlej maślankę, oliwę i miksuj wszystkie składniki tak dł

  
• • łatwe
  • do 60 min

  Kolorowe bombki, czyli choinkowe ozdoby dla łasuchów

  Autor: eBobasowaKuchnia | Komentarzy: 0

  Przesiej mąkę na stolnicę. Dodaj pokrojone masło i siekaj je nożem tak długo, aż kawałki będą miały wielkość zielonego groszku. Dodaj cukier puder, żółtka, szczyptę soli i szybko zagnieć ciasto. Uformuj kulę. Owiń ją folią spożywczą i włó

  
• • łatwe
  • do 60 min

  Kruche choinki, czyli nagroda dla pomocników Świętego Mikołaja

  Autor: eBobasowaKuchnia | Komentarzy: 0

  Mąkę przesiej na stolnicę. Dodaj pokrojone masło i siekaj je nożem tak długo, aż jego kawałki będą miały wielkość zielonego groszku i oblepią się mąką. Dodaj cukier puder, żółtka oraz szczyptę soli i szybko zagnieć ciasto. Uformuj kulę. Ow

  
• • łatwe
  • do 30 min

  Ciasto bombkowe

  Autor: matesko | Komentarzy: 0

  Margarynę, cukier, cukier waniiowy i 1/2 łyżki wody zagotować. Po ostudzeniu dodać zółtka z jajek oraz mąkę i proszek do pieczenia. Wymiesząć dokładnie łyżką. Na koniec dodać ubitą na sztywno pianę z białek i delikatnie wymieszać. Włozyć do

  
• • średnie
  • powyżej 60 min

  Pyszne ciasto Bożonarodzeniowe

  Autor: marzena_jablko | Komentarzy: 1

  Ciasto Do dużej miski przesiać mąkę razem z kakao, proszkiem do pieczenia, solą i sodą. Wsypać 1/2 szklanki cukru i wymieszać. W oddzielnej miseczce jajka ubić z drugą połową cukru, dodać mleko i olej. Połączyć z suchymi składnikami, dob

  
• • łatwe
  • do 60 min

  Ciasto marchewkowe

  Autor: agunia22124 | Komentarzy: 0

  Do miski wbijamy jajka, wlewamy olej i wsypujemy cukier. Dokładnie ucieramy, aż do powstania jednolitej masy. Następnie dodajemy mąkę, sodę, proszek do pieczenia, kakao oraz ewentualnie cynamon. Razem mieszamy. Na koniec do miski wrzucamy s

  
• • łatwe
  • do 30 min

  Muffinki świąteczne reniferki :)

  Autor: joanna_pacyna | Komentarzy: 0

  Margarynę roztapiamy, dodajemy do niej mleko i roztrzepane jajko. Mieszamy całość. Następnie dodajemy mąkę, cukier, cukier waniliowy oraz proszek do pieczenia i mieszamy energicznie do uzyskania jednolitej konsystencji (bez grudek). następn

  
• • łatwe
  • do 60 min

  Katarzynka

  Autor: marysia86 | Komentarzy: 0

  wystygnięty biszkopt smarujesz powidłami następnie układasz pierniki np: katarzynki, ale bez czekolady potem w litrze mleka ugotuj 3 budynie śmietankowe z 6 łyżkami cukru i ten gorący budyń wylej na pierniki. Gdy ostygnie, wstaw do lodówki

  
• • łatwe
  • powyżej 60 min

  Kruche ciasteczka

  Autor: marysia86 | Komentarzy: 0

  Wszystko zagnieść, rozwałkować, wykrawać. Piec w temp. 180 st. Po upieczeniu polukrować.

  
• • łatwe
  • do 60 min

  Miodownik

  Autor: marysia86 | Komentarzy: 0

  Ciasto- Margarynę utrzeć z cukrem i jajkami, wsypać mąkę z sodą i roztopiony miód. Ciasto podzielić na 3 części i każdą upiec z osobna. Ciasto wykładać na zimną i dobrze wysmarowana blachę. Piec 15 minut w 180 st. Krem- przez 10 minut goto

  
• • łatwe
  • do 60 min

  Imbirowe ciasteczka

  Autor: catrinka | Komentarzy: 0

  Jajka wbij do filiżanki. Przesiej mąkę na stolnicę. Dodaj pokrojone masło i siekaj je nożem tak długo, aż jego kawałki będą bardzo małe i oblepią się mąką. Dodaj cukier, imbir,jajko oraz szczyptę soli i szybko zagnieć ciasto. Uformuj kulę.

  
• • średnie
  • powyżej 60 min

  tort dla sześciolatki

  Autor: bpuzio | Komentarzy: 1

  „tort dla sześciolatki” Patrycja bardzo lubi konie więc dobra ciocia(czyli ja) choć koni lepić bardzo nie umie to jednak postanowiła podjąć się tego zadania. Ten drugi poniżej robiłam na rodzinną imprezkę i ułożyłam tylko owoce bo to też

  

1234567