powrót

mąki, kasze, makarony - przepisy kulinarne dla dzieci

Wie to każdy, kto choć raz zerknął na piramidę właściwego żywienia. Węglowodany złożone, czyli mąki, kasze, makarony są podstawą zdrowego odżywiania. Węglowodany złożone dostarczają organizmowi energii, dzięki której może on sprawnie funkcjonować. Zarówno w przypadku diety dzieci, jak i osób dorosłych, warto przestrzegać złotej zasady: węglowodany złożone, czyli mąki, kasze, makarony, powinny pochodzić z pełnego przemiału ziaren. Są one o wiele zdrowsze niż produkty oczyszczone, tzw. białe.

• • średnie
  • powyżej 60 min

  CAKE POPS - czyli pyszności na patyczku

  Autor: martamp | Komentarzy: 0

  Wykonanie: Suche okrawki ciast kruszymy, najlepiej w malakserze. Serek łączymy z nutellą. Dodajemy do okruchów ciasta - dokładnie wyrabiamy masę. Masę odstawiamy na 15 minut do zamrażarki. Po tym czasie z masy formujemy kulki, mn

  
• • łatwe
  • powyżej 60 min

  Śnieżne reniferki.

  Autor: plomien | Komentarzy: 0

  Przygotowanie: • Mąkę przesiej na stolnicę razem ze szczyptą soli. Dodaj cukier puder, zimne masło 9ewentualnie margarynę) i jedno całe jajko. Posiekaj składniki ostrym nożem, a następnie szybko zagnieć kruche ciasto. Uformuj kulę, owiń ją

  
• • średnie
  • do 60 min

  Owsiane ciasteczka - dobre i zdrowe

  Autor: taurant | Komentarzy: 0

  Płatki owsiane rozdrobnić w młynku do kawy, dodać do nich przesiane mąki i proszek do pieczenia, sól, cukier oraz ziemne masło i mleko (ew. posiekaną czekoladę). Zagnieść ciasto i rozwałkować na grubość około 5 mm. Wycinać ciastka o dowoln

  
• • łatwe
  • do 30 min

  muffins - mini muffinki z gorzką czekoladą i kolorową bitą śmietaną

  Autor: syl_ada | Komentarzy: 0

  Masło rozpuścić i wystudzić. Dodać mleko i jajka i dokładnie wymieszać. Mąkę przesiać do miski, dodać proszek do pieczenia i cukier. Do mąki wlać masę jajeczno-mleczno-maślaną oraz posiekaną drobno czekoladę, i widelcem połączyć w jednol

  
• • łatwe
  • do 30 min

  orzeszki na każdą okazję

  Autor: lajeczak | Komentarzy: 0

  Masło połączyć z mąką wymieszaną z proszkiem. Dodać pozostałe składniki i zagnieść ciasto. Włożyć do lodówki na godzinę. Ciastem wypełnić foremki. Ja użyłam wypiekacza, wówczas należy każdą foremkę wypełnić w 2/3 ciastem i piec 4-5 minut.

  
• • łatwe
  • do 60 min

  marchewkowe muffinki - sówki

  Autor: MagdaBu | Komentarzy: 0

  Jajka ubić z cukrem na puszystą masę. Dodać pozostałe składniki ciasta i dokładnie zmiksować. Ciasto wlać do wyłożonej papierowymi foremkami blaszki i wstawić do nagrzanego do 200 stopni piekarnika. Piec przez ok. 30 minut. Następnie wystud

  
• • łatwe
  • powyżej 60 min

  kolorowy torcik

  Autor: capuccino28 | Komentarzy: 1

  Białka oddzielić od żółtek, ubić na sztywną pianę. Pod koniec ubijania dodawać cukier,ubijając po każdym dodaniu. Dodawać po kolei żółtka, nadal ubijając. Do masy jajecznej wsypać przesiane mąki. Delikatnie wymieszać. Ciasto podzielić na

  
• • łatwe
  • do 30 min

  ciasteczka

  Autor: ruskol | Komentarzy: 0

  mąkę kakao wymieszać razem Miód i przyprawy zagotować dodać masło aby w tym się roztopiło 200 ml śmietany rozmieszać z 3 łyżeczkami sody (to podwoi swoją objętość) Białka ubić na sztywno i powoli dodać 1,5 szklanki cukru i 8 żółtek U

  
• • łatwe
  • powyżej 60 min

  Farbujące ciasteczka

  Autor: kara86 | Komentarzy: 0

  Wszystkie składniki oprócz barwnika zagnieść, następnie podzielić na tyle części ile kolorów barwników chce się dodać, ja dzieliłam na 4 części. Do każdej części dodać szczyptę barwnika, jeśli doda go się więcej jest wtedy frajda dla dziec

  
• • łatwe
  • do 30 min

  Kolorowe babeczki

  Autor: joanna_pacyna | Komentarzy: 0

  masło rozpuszczamy, dodajemy mleko i jajko...następnie dodajemy resztę składników i mieszamy do uzyskania jednolitej masy. Napełniamy foremki do 3/4 wysokości. Pieczemy w temp. 200 stopni ok 20 min. Ostygnięte babeczki lukrujemy i posypujem

  
• • średnie
  • powyżej 60 min

  Mufinki czekoladowe z bananem!

  Autor: vikkaj | Komentarzy: 0

  Do jednej miski wsypuję sypkie składniki: mąkę, proszek do pieczenia,kakao, sodę i szczyptę soli. W drugiej misce rozgniatam obrane ze skóry banany, dodaję cukier, cukier waniliowy, wbijam jajko, wlewam mleko i roztopione masło, roztrzepuję

  
• • średnie
  • do 60 min

  Babeczki z bitą śmietaną i galaretką

  Autor: matesko | Komentarzy: 0

  Z podanych składników zagnieść ciasto. Włożyć do lodówki na godzinę do schłodzenia. Rozwałkować i wylepić foremki do babeczek. Piec w temperaturze 175 stopni przez około 20 minut lub do czasu aż nabiorą złotego koloru. Każdą galaretkę roz

  
• • łatwe
  • do 30 min

  Racuszki z jabłkami

  Autor: Ewe88 | Komentarzy: 0

  Wszystkie składniki wymieszać razem w dużej misce. Obrać jabłka i pokroić na małe kawałeczki, dodać do ciasta. racuchy smażymy na złotawy kolor. Na koniec posypujemy cukrem pudrem.

  
• • średnie
  • do 60 min

  Kapuśniaczki świąteczne

  Autor: alen300 | Komentarzy: 0

  Wcześniej ze szklanki grzybków przygotowuję farsz. Składniki na ciasto wyrabiam wszystkie razem i wałkuję na kształt prostokąta. Układam na środku farsz i składam na pół. Brzegi dociskam widelcem. Wierch smaruję jajkiem lub mlekiem. Kroję

  
• • łatwe
  • do 60 min

  Świąteczne pierniczki:o)

  Autor: mamusiakubusia | Komentarzy: 0

  Mąkę przesiać na stolnicę, wlać rozpuszczony gorący miód i wymieszać (najlepiej nożem). Ciągle siekając, dodawać kolejno cukier, sodę, przyprawy, a gdy masa lekko przestygnie - masło i jedno jajko. Dolewając stopniowo (po 1 łyżce) mleka za

  
• • łatwe
  • powyżej 60 min

  TORT PIERNIKOWY

  Autor: marika1503 | Komentarzy: 0

  Składniki ciasta wyrobić mikserem na jednolitą masę. Wstawić do lodówki na noc. Podziel na 4 części i każdą oddzielnie upiecz w tortownicy przez ok. 30 minut w 180oC. Po wyjęciu, schłódź. Zagotuj mleko, wsyp kaszę mannę, dodaj cukier

  
• • łatwe
  • do 60 min

  Muffinkowe renifery

  Autor: kasia_pok | Komentarzy: 0

  CIASTO: Do jednej miski wsypujemy i mieszamy wszystkie suche składniki: mąkę, cukier, kakao, proszek do pieczenia. Do drugiej miski wsypujemy i mieszamy wszystkie mokre składniki: wodę, olej, jajka. Do suchych składników wlewamy mokre, m

  
• • łatwe
  • powyżej 60 min

  Drożdżowe bałwanki

  Autor: eBobasowaKuchnia | Komentarzy: 0

  1. Jajka umyj starannie pod bieżącą wodą i wbij je do miseczki. 2. Mąkę przesiej do miski i zrób w niej dołek. Wsyp drożdże i cukier. 3. Wlej mleko, masło oraz jajka i zagnieć ciasto. Przykryj je ściereczką i 4. odstaw w ciepłe miejsce.

  
• • łatwe
  • powyżej 60 min

  Ciasteczka Świętego Mikołaja

  Autor: eBobasowaKuchnia | Komentarzy: 0

  1. Przesiej mąkę na stolnicę. Dodaj pokrojone masło i siekaj je nożem tak długo, aż kawałki będą miały wielkość zielonego groszku. 2. Dodaj cukier puder, żółtka, szczyptę soli i szybko zagnieć ciasto. Uformuj kulę. Owiń ją folią spożywcz

  
• • łatwe
  • powyżej 60 min

  Czekoladowa choinka, czyli ciasto nie tylko dla miłośników choinek

  Autor: eBobasowaKuchnia | Komentarzy: 0

  Jajko umyj starannie pod bieżącą wodą i wbij je do filiżanki. Przesiej mąkę do misy miksera. Dodaj sodę, kakao, cukier, cukier waniliowy, jajko, cynamon, startą czekoladę oraz dżem. Wlej maślankę, oliwę i miksuj wszystkie składniki tak dł

  

12345678