powrót

mąki, kasze, makarony - przepisy kulinarne dla dzieci

Wie to każdy, kto choć raz zerknął na piramidę właściwego żywienia. Węglowodany złożone, czyli mąki, kasze, makarony są podstawą zdrowego odżywiania. Węglowodany złożone dostarczają organizmowi energii, dzięki której może on sprawnie funkcjonować. Zarówno w przypadku diety dzieci, jak i osób dorosłych, warto przestrzegać złotej zasady: węglowodany złożone, czyli mąki, kasze, makarony, powinny pochodzić z pełnego przemiału ziaren. Są one o wiele zdrowsze niż produkty oczyszczone, tzw. białe.

• • łatwe
  • do 30 min

  Szarlotka bez wyrabiania ciasta :)

  Autor: Gaweuek | Komentarzy: 0

  Jabłka ścieramy na tarce i dodajemy trochę cynamonu. W misce mieszamy dokładnie suche składniki tj. szklankę mąki, cukru i kaszy manny. Na blaszkę wysmarowaną masłem i kaszą manną wysypujemy równomiernie szklankę suchych składników. Na tym

  
• • łatwe
  • powyżej 60 min

  Pizza della casa (domowa)

  Autor: cendrusia | Komentarzy: 0

  Należy zacząć od przygotowania ciasta. Mąkę przesiewamy do dużej miski. W oddzielnym naczyniu (może być kubek) rozcieramy drożdże z cukrem, aż zrobią się płynne. Dodajemy do tego odrobinę ciepłej wody i wlewamy do mąki. Dodajemy stopniowo p

  
• • średnie
  • powyżej 60 min

  Domowy chlebek dla całej rodziny:)

  Autor: evelka0111 | Komentarzy: 10

  Do miski przesiewamy obie mąki przez sitko, dodajemy suche drożdże sól i powoli dolewamy ciepłą wodę z miodem. Mieszamy drewnianą łopatką do uzyskania jednolitej konsystencji ( pamiętajmy by ciasto nie było zbyt twarde, jeśli jest kle

  
• • łatwe
  • do 30 min

  Makaron z kremowym sosem pomidorowym

  Autor: MammaMia | Komentarzy: 0

  Ten lekki, delikatny makaron to świetna propozycja na wiosnę, gdy będzie go można przygotować używając świeżych, sezonowych produktów. Może być podawany zarówno na ciepło, jak i na zimno. Przygotuj garnek o szerokim dnie; podsmaż w nim b

  
• • łatwe
  • do 60 min

  Letni gulasz

  Autor: MammaMia | Komentarzy: 0

  Pokrój ziemniaki na średniej wielkości kostkę i je ugotuj. Odcedź, zalej odrobiną oliwy z oliwek i pozostaw do ostygnięcia. W rondelku rozgrzej oliwę, dodaj umytą marchew, mąkę i zalej mlekiem tak, by marchew była przykryta. Gotuj do miękk

  
• • łatwe
  • do 30 min

  Spaghetti z mięsem

  Autor: MammaMia | Komentarzy: 0

  Makaron ugotować zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Cebulę podsmażyć na oliwie z oliwek. Dodać mięso mielone. Smażyć, aż mięso będzie usmażone. Dodać pomidory z puszki, dusić aż sos się zredukuje. Przyprawić solą i pieprzem. Dodać makaron

  
• • łatwe
  • do 30 min

  Zielone ślimaczki

  Autor: Mrs_R | Komentarzy: 0

  Robimy ciasto naleśnikowe. Miksujemy mleko i jajko, dodajemy tyle mąki, aby ciasto było lejące ale niezbyt rzadkie. Szpinak wcześniej rozmrażamy (możemy użyć świeży), rozdrabniamy i dodajemy do ciasta (im więcej szpinaku tym bardziej zielon

  
• • łatwe
  • do 60 min

  rogaliki drozdzowe

  Autor: inga1234567890 | Komentarzy: 0

  Drozdze mieszamy z 3 łyżeczkami cukru do czasu ich rozpuszczenia odstawicaz drożdze rusza. So miski wsypac make. Zaurzac mleko i rozpuscic masło w osobnym radelku. Zżółtek i cukru zrobic kogiel mogiel dodac do maki. Wlac zaczyn z drozdzy

  
• • łatwe
  • powyżej 60 min

  Śnieżne reniferki.

  Autor: plomien | Komentarzy: 0

  Przygotowanie: • Mąkę przesiej na stolnicę razem ze szczyptą soli. Dodaj cukier puder, zimne masło 9ewentualnie margarynę) i jedno całe jajko. Posiekaj składniki ostrym nożem, a następnie szybko zagnieć kruche ciasto. Uformuj kulę, owiń ją

  
• • łatwe
  • do 30 min

  orzeszki na każdą okazję

  Autor: lajeczak | Komentarzy: 0

  Masło połączyć z mąką wymieszaną z proszkiem. Dodać pozostałe składniki i zagnieść ciasto. Włożyć do lodówki na godzinę. Ciastem wypełnić foremki. Ja użyłam wypiekacza, wówczas należy każdą foremkę wypełnić w 2/3 ciastem i piec 4-5 minut.

  
• • łatwe
  • powyżej 60 min

  Farbujące ciasteczka

  Autor: kara86 | Komentarzy: 0

  Wszystkie składniki oprócz barwnika zagnieść, następnie podzielić na tyle części ile kolorów barwników chce się dodać, ja dzieliłam na 4 części. Do każdej części dodać szczyptę barwnika, jeśli doda go się więcej jest wtedy frajda dla dziec

  
• • łatwe
  • do 30 min

  Kolorowe babeczki

  Autor: joanna_pacyna | Komentarzy: 0

  masło rozpuszczamy, dodajemy mleko i jajko...następnie dodajemy resztę składników i mieszamy do uzyskania jednolitej masy. Napełniamy foremki do 3/4 wysokości. Pieczemy w temp. 200 stopni ok 20 min. Ostygnięte babeczki lukrujemy i posypujem

  
• • średnie
  • do 60 min

  Babeczki z bitą śmietaną i galaretką

  Autor: matesko | Komentarzy: 0

  Z podanych składników zagnieść ciasto. Włożyć do lodówki na godzinę do schłodzenia. Rozwałkować i wylepić foremki do babeczek. Piec w temperaturze 175 stopni przez około 20 minut lub do czasu aż nabiorą złotego koloru. Każdą galaretkę roz

  
• • średnie
  • do 60 min

  Kapuśniaczki świąteczne

  Autor: alen300 | Komentarzy: 0

  Wcześniej ze szklanki grzybków przygotowuję farsz. Składniki na ciasto wyrabiam wszystkie razem i wałkuję na kształt prostokąta. Układam na środku farsz i składam na pół. Brzegi dociskam widelcem. Wierch smaruję jajkiem lub mlekiem. Kroję

  
• • łatwe
  • do 60 min

  Świąteczne pierniczki:o)

  Autor: mamusiakubusia | Komentarzy: 0

  Mąkę przesiać na stolnicę, wlać rozpuszczony gorący miód i wymieszać (najlepiej nożem). Ciągle siekając, dodawać kolejno cukier, sodę, przyprawy, a gdy masa lekko przestygnie - masło i jedno jajko. Dolewając stopniowo (po 1 łyżce) mleka za

  
• • łatwe
  • powyżej 60 min

  TORT PIERNIKOWY

  Autor: marika1503 | Komentarzy: 0

  Składniki ciasta wyrobić mikserem na jednolitą masę. Wstawić do lodówki na noc. Podziel na 4 części i każdą oddzielnie upiecz w tortownicy przez ok. 30 minut w 180oC. Po wyjęciu, schłódź. Zagotuj mleko, wsyp kaszę mannę, dodaj cukier

  
• • łatwe
  • powyżej 60 min

  Drożdżowe bałwanki

  Autor: eBobasowaKuchnia | Komentarzy: 0

  1. Jajka umyj starannie pod bieżącą wodą i wbij je do miseczki. 2. Mąkę przesiej do miski i zrób w niej dołek. Wsyp drożdże i cukier. 3. Wlej mleko, masło oraz jajka i zagnieć ciasto. Przykryj je ściereczką i 4. odstaw w ciepłe miejsce.

  
• • łatwe
  • powyżej 60 min

  Ciasteczka Świętego Mikołaja

  Autor: eBobasowaKuchnia | Komentarzy: 0

  1. Przesiej mąkę na stolnicę. Dodaj pokrojone masło i siekaj je nożem tak długo, aż kawałki będą miały wielkość zielonego groszku. 2. Dodaj cukier puder, żółtka, szczyptę soli i szybko zagnieć ciasto. Uformuj kulę. Owiń ją folią spożywcz

  
• • łatwe
  • powyżej 60 min

  Czekoladowa choinka, czyli ciasto nie tylko dla miłośników choinek

  Autor: eBobasowaKuchnia | Komentarzy: 0

  Jajko umyj starannie pod bieżącą wodą i wbij je do filiżanki. Przesiej mąkę do misy miksera. Dodaj sodę, kakao, cukier, cukier waniliowy, jajko, cynamon, startą czekoladę oraz dżem. Wlej maślankę, oliwę i miksuj wszystkie składniki tak dł

  
• • łatwe
  • do 60 min

  Kolorowe bombki, czyli choinkowe ozdoby dla łasuchów

  Autor: eBobasowaKuchnia | Komentarzy: 0

  Przesiej mąkę na stolnicę. Dodaj pokrojone masło i siekaj je nożem tak długo, aż kawałki będą miały wielkość zielonego groszku. Dodaj cukier puder, żółtka, szczyptę soli i szybko zagnieć ciasto. Uformuj kulę. Owiń ją folią spożywczą i włó

  

1234