powrót

mąki, kasze, makarony - przepisy kulinarne dla dzieci

Wie to każdy, kto choć raz zerknął na piramidę właściwego żywienia. Węglowodany złożone, czyli mąki, kasze, makarony są podstawą zdrowego odżywiania. Węglowodany złożone dostarczają organizmowi energii, dzięki której może on sprawnie funkcjonować. Zarówno w przypadku diety dzieci, jak i osób dorosłych, warto przestrzegać złotej zasady: węglowodany złożone, czyli mąki, kasze, makarony, powinny pochodzić z pełnego przemiału ziaren. Są one o wiele zdrowsze niż produkty oczyszczone, tzw. białe.

• • średnie
  • powyżej 60 min

  Calzone z mięsem i warzywami

  Autor: Na_Tayla | Komentarzy: 0

  Ciasto : Drożdże rozkruszamy. Mieszamy z cukrem. Dodajemy łyżkę mąki i wodę. Mieszamy i odstawiamy do wyrośnięcia. Do przesianej mąki dodać rozczyn i pozostałe składniki. Zagniatamy ciasto i odstawiamy do wyrośnięcia. Sos

  
• • łatwe
  • do 30 min

  Szarlotka bez wyrabiania ciasta :)

  Autor: Gaweuek | Komentarzy: 0

  Jabłka ścieramy na tarce i dodajemy trochę cynamonu. W misce mieszamy dokładnie suche składniki tj. szklankę mąki, cukru i kaszy manny. Na blaszkę wysmarowaną masłem i kaszą manną wysypujemy równomiernie szklankę suchych składników. Na tym

  
• • łatwe
  • do 30 min

  Marchewkowe

  Autor: nikiz | Komentarzy: 0

  Żółtka odzielamy od białek.Żółtka ucieramy z cukrem,dodajemy olej,mąke,proszek do pieczenia,sode,przyprawe do piernika,marchewke i orzechy dokładnie mieszamy.Białka ubijamy i dodajemy do ciasta.Delikatnie mieszamy.Przekładamy do keksowki.Pi

  
• • łatwe
  • powyżej 60 min

  Pizza della casa (domowa)

  Autor: cendrusia | Komentarzy: 0

  Należy zacząć od przygotowania ciasta. Mąkę przesiewamy do dużej miski. W oddzielnym naczyniu (może być kubek) rozcieramy drożdże z cukrem, aż zrobią się płynne. Dodajemy do tego odrobinę ciepłej wody i wlewamy do mąki. Dodajemy stopniowo p

  
• • średnie
  • powyżej 60 min

  Domowy chlebek dla całej rodziny:)

  Autor: evelka0111 | Komentarzy: 10

  Do miski przesiewamy obie mąki przez sitko, dodajemy suche drożdże sól i powoli dolewamy ciepłą wodę z miodem. Mieszamy drewnianą łopatką do uzyskania jednolitej konsystencji ( pamiętajmy by ciasto nie było zbyt twarde, jeśli jest kle

  
• • łatwe
  • do 30 min

  Muffiny z czekoladą mleczną

  Autor: asbar | Komentarzy: 0

  Masełko rozpuszczamy w rondelku, następnie odstawiamy aby przestygło. Potrzebne będą dwie miski. Do jednej miski wsypujemy wszystkie suche składniki (cukier,proszek do pieczenia, mąkę) do drugiej natomiast składniki mokre ( masło, mleko, ja

  
• • łatwe
  • do 30 min

  Makaron z kremowym sosem pomidorowym

  Autor: MammaMia | Komentarzy: 0

  Ten lekki, delikatny makaron to świetna propozycja na wiosnę, gdy będzie go można przygotować używając świeżych, sezonowych produktów. Może być podawany zarówno na ciepło, jak i na zimno. Przygotuj garnek o szerokim dnie; podsmaż w nim b

  
• • łatwe
  • do 60 min

  Letni gulasz

  Autor: MammaMia | Komentarzy: 0

  Pokrój ziemniaki na średniej wielkości kostkę i je ugotuj. Odcedź, zalej odrobiną oliwy z oliwek i pozostaw do ostygnięcia. W rondelku rozgrzej oliwę, dodaj umytą marchew, mąkę i zalej mlekiem tak, by marchew była przykryta. Gotuj do miękk

  
• • łatwe
  • do 30 min

  Spaghetti z mięsem

  Autor: MammaMia | Komentarzy: 0

  Makaron ugotować zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Cebulę podsmażyć na oliwie z oliwek. Dodać mięso mielone. Smażyć, aż mięso będzie usmażone. Dodać pomidory z puszki, dusić aż sos się zredukuje. Przyprawić solą i pieprzem. Dodać makaron

  
• • łatwe
  • do 30 min

  Zielone ślimaczki

  Autor: Mrs_R | Komentarzy: 0

  Robimy ciasto naleśnikowe. Miksujemy mleko i jajko, dodajemy tyle mąki, aby ciasto było lejące ale niezbyt rzadkie. Szpinak wcześniej rozmrażamy (możemy użyć świeży), rozdrabniamy i dodajemy do ciasta (im więcej szpinaku tym bardziej zielon

  
• • łatwe
  • do 60 min

  rogaliki drozdzowe

  Autor: inga1234567890 | Komentarzy: 0

  Drozdze mieszamy z 3 łyżeczkami cukru do czasu ich rozpuszczenia odstawicaz drożdze rusza. So miski wsypac make. Zaurzac mleko i rozpuscic masło w osobnym radelku. Zżółtek i cukru zrobic kogiel mogiel dodac do maki. Wlac zaczyn z drozdzy

  
• • średnie
  • powyżej 60 min

  CAKE POPS - czyli pyszności na patyczku

  Autor: martamp | Komentarzy: 0

  Wykonanie: Suche okrawki ciast kruszymy, najlepiej w malakserze. Serek łączymy z nutellą. Dodajemy do okruchów ciasta - dokładnie wyrabiamy masę. Masę odstawiamy na 15 minut do zamrażarki. Po tym czasie z masy formujemy kulki, mn

  
• • łatwe
  • powyżej 60 min

  Śnieżne reniferki.

  Autor: plomien | Komentarzy: 0

  Przygotowanie: • Mąkę przesiej na stolnicę razem ze szczyptą soli. Dodaj cukier puder, zimne masło 9ewentualnie margarynę) i jedno całe jajko. Posiekaj składniki ostrym nożem, a następnie szybko zagnieć kruche ciasto. Uformuj kulę, owiń ją

  
• • średnie
  • do 60 min

  Owsiane ciasteczka - dobre i zdrowe

  Autor: taurant | Komentarzy: 0

  Płatki owsiane rozdrobnić w młynku do kawy, dodać do nich przesiane mąki i proszek do pieczenia, sól, cukier oraz ziemne masło i mleko (ew. posiekaną czekoladę). Zagnieść ciasto i rozwałkować na grubość około 5 mm. Wycinać ciastka o dowoln

  
• • łatwe
  • do 30 min

  muffins - mini muffinki z gorzką czekoladą i kolorową bitą śmietaną

  Autor: syl_ada | Komentarzy: 0

  Masło rozpuścić i wystudzić. Dodać mleko i jajka i dokładnie wymieszać. Mąkę przesiać do miski, dodać proszek do pieczenia i cukier. Do mąki wlać masę jajeczno-mleczno-maślaną oraz posiekaną drobno czekoladę, i widelcem połączyć w jednol

  
• • łatwe
  • do 30 min

  orzeszki na każdą okazję

  Autor: lajeczak | Komentarzy: 0

  Masło połączyć z mąką wymieszaną z proszkiem. Dodać pozostałe składniki i zagnieść ciasto. Włożyć do lodówki na godzinę. Ciastem wypełnić foremki. Ja użyłam wypiekacza, wówczas należy każdą foremkę wypełnić w 2/3 ciastem i piec 4-5 minut.

  
• • łatwe
  • powyżej 60 min

  kolorowy torcik

  Autor: capuccino28 | Komentarzy: 1

  Białka oddzielić od żółtek, ubić na sztywną pianę. Pod koniec ubijania dodawać cukier,ubijając po każdym dodaniu. Dodawać po kolei żółtka, nadal ubijając. Do masy jajecznej wsypać przesiane mąki. Delikatnie wymieszać. Ciasto podzielić na

  
• • łatwe
  • do 30 min

  ciasteczka

  Autor: ruskol | Komentarzy: 0

  mąkę kakao wymieszać razem Miód i przyprawy zagotować dodać masło aby w tym się roztopiło 200 ml śmietany rozmieszać z 3 łyżeczkami sody (to podwoi swoją objętość) Białka ubić na sztywno i powoli dodać 1,5 szklanki cukru i 8 żółtek U

  
• • łatwe
  • powyżej 60 min

  Farbujące ciasteczka

  Autor: kara86 | Komentarzy: 0

  Wszystkie składniki oprócz barwnika zagnieść, następnie podzielić na tyle części ile kolorów barwników chce się dodać, ja dzieliłam na 4 części. Do każdej części dodać szczyptę barwnika, jeśli doda go się więcej jest wtedy frajda dla dziec

  
• • łatwe
  • do 30 min

  Kolorowe babeczki

  Autor: joanna_pacyna | Komentarzy: 0

  masło rozpuszczamy, dodajemy mleko i jajko...następnie dodajemy resztę składników i mieszamy do uzyskania jednolitej masy. Napełniamy foremki do 3/4 wysokości. Pieczemy w temp. 200 stopni ok 20 min. Ostygnięte babeczki lukrujemy i posypujem

  

1234567