Mamusie 2017 z nadwagą/otyłością

Miałam lekką nadwagę po urodzeniu trzeciego dziecka i żyłam z tym tak kilka lat. 4 lata temu zdecydowałam się na zmiany. I tu była pomoc ze strony dietetyczki i trenera personalnego. Odpowiednia dieta i ćwiczenia zrobiły swoje. Dietę wspomagałam tylko jednym suplementem diety (dla zainteresowanych: [link widoczny po zalogowaniu]) i w sumie jakoś się udało...



Zmieniany 1 raz(y). Ostatnia zmiana 2016-10-05 21:45 przez anitka92.

Ja zaczynałam z koszmarna wagą 93 kg przy wzroście 158 cm i się roztyłam bo pół roku przed planowanym staraniem się o dziecko rzuciłam palenie. nie wstydzę się swojej wagi. Przytyłam koło 20 kg bez dymka, ale zrobiłam to dla dziecka i jestem z tego dumna. Obecnie jestem w 28 tygodniu na wadze +3 kg, stwierdzona cukrzyca ciążowa (zapewne przez wagę) ale nikt mi nic złego nie powiedział. Sama z siebie mam odstający brzuch więc przed USG genetycznym lekarz stwierdził tylko że spróbuje przez powłoki, ale jak będzie źle widać to może być "dowcipnie" - nie było potrzeby. Ogólnie całe życie walczę z kg zbednymi wiec wiem kiedy ktoś zwraca na to uwagę i wtedy wale prosto z mostu: "Wiem jak wyglądam, ale rzuciłam palenie dla dziecka, bo przecież jego zdrowie ważniejsze prawda?" szczególnie do lekarzy. Żaden nie odważył się komentować

Podobno najłatwiej w okresie karmienia piersią zrzucić kilogramy. Ja chciałabym wtedy przejść na jakąś dietę dostosowana dla matki karmiącej by stracić zbędne kg ale mieć mleko Zobaczymy co z tego wyjdzie.


Proszę o polubienie moich przygotowań [ebobas.pl]

A ja rosnę od wszystkiego... czasami mam wrażenie, że pochłaniam całą materię która jest wokół mnie... zdrowo się odzywiam... po pierwszej ciąży mimo karmienia piersią przez rok, aktywności fizycznej i wielu wyrzeczeń w kwestii jedzenia nie spadł mi nawet 1 kg. Tak że teraz boje się bardzo... mam 163cm i 84kg jak mi teraz dojedzie ze 12 to masakra będzie...


[link widoczny po zalogowaniu]

Justyna, może jak się tak stresujesz tą wagą to zacznij chodzić do dietetyczki pomoże Ci ułożyć jakiś plan tego co powinnaś jeść, to może wcale jakoś dużo nie przybierzesz będę trzymać kciuki


[link widoczny po zalogowaniu]

Będę musiała iść... mam nadZieję że cukrzyca ciążowa mnie tym razem nie dopadnie... A z wagą jak narazie jest -1,ale praktycznie nic jeść nie mogę bo mi jest nie dobrze na samą myśl o czymkolwiek...


[link widoczny po zalogowaniu]

Justyna zawsze możesz wprowadzić zasady diety cukrzycowej w tej ciąży nawet bez wskazań medycznych. już samo jedzenie co 2h małych porcji będzie ograniczało napływ dodatkowych kg


Proszę o polubienie moich przygotowań [ebobas.pl]

Cześć dziewczyny.
Ciążę z córcią zaczynałam z wagą 117kg.
Owszem przyplątała się cukrzyca ciążowa i nadciśnienie indukowane ciążą.
W dniu porodu ważyłam 113kg.
Po porodzie spadłam do 106kg, mimo że karmiłam piersią wróciłam do początkowej wagi w 4 miesiące. Dodam, że mam problemy z hormonami.
Teraz jestem na początku ciąży i startuje z wagą z poprzedniej ciąży. Teraz wydaje mi się, że chudnąć nie będę.
Nigdy nie słyszałam złośliwych komentarzy od lekarza.
Powodzenia dziewczyny.



[link widoczny po zalogowaniu]
[link widoczny po zalogowaniu]

justyna raz próbowałam stewii i jest paskudna jak dla mnie.
jestem teraz na diecie cukrzycowej i nie jest najgorzej. Czasami zjadam sobie ciastko albo kawałeczek czekolady - tyle że nie całe opakowanie. Zwyczajnie jedno gora dwa
ostatnio sie do mnie przywalił lekarz w szpitalu że otyłość ze za dużo waże i zaczął nosem kręcić strasznie. Cham jeden. Ale mam to w nosie. po ciąży będę laska


Proszę o polubienie moich przygotowań [ebobas.pl]

Co to kogo obchodzi jak wyglądasz? Owszem mąż mógłby się może czepiać ale lekarz?! Ale bym wygarnela chamowi! Mi mąż mówi że w ciąży wyglądam lepiej niż przed przytyłam 7kg. Teraz ważę 84. Ale ja nawet jako nastolatka wazylam dużo a byłam szczupła. No i ja mam niestety spory biust. Mogłabym obdzielić koleżanki


[link widoczny po zalogowaniu]

Na ja się zblizam do setki niestety już Ale co tam. Ciąża to nie czas by się wagą przejmować a puki co wiele nie przytyłam (jutro ważenie na wizycie). Będę sie odchudzać z małą na cycu


Proszę o polubienie moich przygotowań [ebobas.pl]