Ćwiczenia w ciąży. Przykłady, jak być aktywną przyszłą mamą

Fot. Monika Bajkowska
Ćwiczenia ramion. Na zmianę wyciągaj ramiona, tak jakbyś chciała dosięgnąć sufitu. Powtórz 10 razy na każde ramię. Podczas ćwiczenia trzymaj plecy prosto.
Zacznij przygodę z pieluchami wielorazowymi!
Pieluchy wielorazowe stają się coraz popularniejszym wyborem wśród świadomych ekologicznie...
Co sądzisz o tym, by każda kobieta mogła zażądać porodu w drodze cesarskiego cięcia?
Zobacz wyniki ankiety, skomentuj