Ćwiczenia w ciąży. Przykłady, jak być aktywną przyszłą mamą
Fot. Monika Bajkowska
Ćwiczenia ramion. Na zmianę wyciągaj ramiona, tak jakbyś chciała dosięgnąć sufitu. Powtórz 10 razy na każde ramię. Podczas ćwiczenia trzymaj plecy prosto.
Jak rozpoznać pierwsze oznaki ciąży?
Zastanawiasz się, Jakie są pierwsze objawy ciąży? Wczesne symptomy mogą być zróżnicowane i...
Co sądzisz o tym, by każda kobieta mogła zażądać porodu w drodze cesarskiego cięcia?
Zobacz wyniki ankiety, skomentuj