ból kości ogonowej

Witajcie. A ja mam potwierdzenie, że u mnie to kwestia kręgosłupa (mimo, że brzuszek nadal mały a ja jestem w 17 tyg.). Jestem już po drugiej wizycie (i raczej ostatniej) u fizjoterapeuty i czuję się wspaniale! Minęły bóle, mam wiekszą swobodę ruchu no i dostałam zestaw ćwiczeń odpowiedni do moich problemów jak i zalecenia-np. jak bezpiecznie wstawać z łóżka. Fizjoterapeuta, jako że mam pracę siedzącą, zalecił mi też kupno piłki, żeby używać jej zamiast krzesełka-powiedział że odciąża dolny odcinek, poza tym przy jej pomocy można robić wiele ćwiczeń. Piłki w sklepach internetowych są bardzo tanie więc już czekam na listonosza

Wychodzi na to, że ból dolnego odcinka może mieć wiele źródeł. Jedyne co mogę stwierdzić po mim przypadku-jeśli podejrzewacie, że to kręgosłup to nie idzcie do ortopedy, tylko od razu do fizjoterapeuty, który potrafi obchodzić się z cieżarnymi.

Pozdrawiam przyszłe Mamusie i życzę zdrowia

Bardzo fajnie, że się odzywasz i że fizjoterapeuta okazał się fachurą Życzę, żeby już do końca ciąży kręgosłup nie dawał o sobie boleśnie znać Pomysł z piłką zamiast krzesełka zapożyczę - w ciąży pracuję też raczej za kompem w domu niż ,,na chodząco" w laboratorium, więc czemu by nie. Pewnie dzieciowi też się spodoba, jak pojawi się po drugiej stronie brzucha i odczeka parę miesięcy


[link widoczny po zalogowaniu]

hey, mialam podobny problem... jestem teraz w 25tym tygodniu. znajoma dala mi taka gumowa poduszke do siedzenia. Ogolnie to tytlko klade ja na krzeslo i tak caly dzien w pracy na niej siedze. Podobno jest to dobre na plecy. No i kosc tez nie boli. Wiec moze warto sie za tym rozejrzec


Prosimy o glosiki:
Beniu na tropie wiosny
[ebobas.pl]


[link widoczny po zalogowaniu]
[link widoczny po zalogowaniu]