pływanie - artykuły

• 

  Jak przetrwać upały w ciąży?

  samopoczucie w ciąży, pływanie, obrzęk, napoje, ciężarna, ciąża

  Upały, to nie tylko odczuwany przez ciężarną dyskomfort w postaci bólu kręgosłupa, obrzęku nóg i nadmiernego pocenia się. Brak...

  czytaj

• 

  Fitness w ciąży

  termin porodu, szkoła rodzenia, sport, pływanie, gimnastyka, ćwiczenia, ciężarna, ciąża, brzuszki w ciąży

  Odpowiednio dawkowany ruch i właściwa dieta są warunkiem zachowania dobrej sylwetki w ciąży,...

  czytaj