Ostatnio zrzuciłam sporo zbędnych kilogramów po ciąży dzięki pomocy studia treningowego Max Progress. Są naprawdę bardzo dobrzy w tym co robią i polecam ich każdemu, kto tak jak ja chce wrócić do formy.
Cwiczenia po ciąży najlepiej wprowadzać powoli, pod okiem jakiegoś fizjo. Polecam zakupić sobie sportową odzież żeby mieć większą motywację. Ja zakupiłam [link widoczny po zalogowaniu] Moove Wear i będę biegać. Polecam