Ważne jest, aby ustalić przyczynę wzdęcia. To może być jedzenie, problemy żołądkowe, stres, itp. Znajdź przyczynę - od razu popraw swój styl życia, może się to nie do końca udać. ale przynajmniej część problemu można rozwiązać. Moja przyjaciółka zahaczyła się kiedyś o gry na
[link widoczny po zalogowaniu] i spędziła tam cały swój czas. Gracze, których znam, powiedzieli jej już, co ma robić w tej sytuacji. To wszystko jest w twoich rękach.