Aerobiczna 6 Weidera po porodzie?

Wysłane przez waniliowa 

waniliowa (offline)

03-10-2017 11:54:53

Austria
Hej! Czy jest tu jakaś mama, która ćwiczyła brzuch właśnie wykonując Aerobiczną 6 Weidera? Czytałam gdzieś, że ponoć są to dobre ćwiczenia na brzuch po porodzie. A jak to faktycznie jest? Da się nimi ujędrnić brzuch, wyrzeźbić lekko?


Palka91 (offline)

02-11-2017 12:51:21

Bobrek
Szóstka mocno obciąża kręgosłup, ja nie mogłam robić

lenato (offline)

04-01-2018 14:14:14

Katowice
te ćwiczenia nie mają większego sensu, bo (jak wyżej) mogą źle wpływać na kręgosłup. lepiej sięgać po coś mniej obciążającego i bez złego wpływu smiling smiley

Maya2 (offline)

08-01-2018 16:48:04

Kraków
Próbowałam robić tę 6 Weidera kilka lat temu i nie dałam rady. Nie wiem, czy są to odpowiednie ćwiczenia na brzuch po porodzie. Najlepiej chyba skonsultować to z lekarzem, ale tak jak piszą dziewczyny wyżej- są to ćwiczenia dość mocno obciążające kręgosłup.
Stwórz osobisty kalendarz ciąży
Chcesz pisać na naszym forum? Załóż konto w 3 minuty i dołącz do nas już dziś!.

Kliknij żeby zalogować

Forum eBobas.pl - Statystyki

Globalne
Wątki: 4571, Posty: 1132873, Użytkownicy: 70303.
Ostatnio dołączył/a Alak.

Statystyki tego forum
Wątki: 37, Posty: 989.