Święta jajecznesmiling smiley

Wysłane przez zdunek 
Fora Wątki Nowy wątek

zdunek (offline)

09-04-2019 15:46:20

Olsztyn
avatar
Napisz wiadomość
Już za kilka dni będą najsmaczniejsze święta, będę mogła zajadać się jajeczkami, ale czy na pewno można je jeść bezkarnie ?
Odpowiedz Cytuj

Rafael (offline)

09-04-2019 17:24:01

Łomża
avatar
Napisz wiadomość
Ugotowane na twardo tak, ale oczywiście w zdrowej ilościgrinning smiley
Odpowiedz Cytuj

majka_k (offline)

10-04-2019 10:28:58

Kielce
avatar
Napisz wiadomość
Oczywiście, że możesz jeść jajka, ale proponuję te ekologiczne ze wsi a nie fermowe. A jeść też możesz dużo bo to samo zdrowie, ale nie zalecane jest w ciąży spożywanie jaj na surowo. Tak też kogel-mogel z miodem lub kakao musisz zostawić na później.
Odpowiedz Cytuj

mishka (offline)

12-04-2019 08:15:10

Gdańsk
avatar
Napisz wiadomość
W czasie ciąży kobieta ma różne zachcianki, u mnie np. jajka nie należą do ulubionej grupy jedzeniowej. Zdecydowanie wolę kiszonki smiling smiley
Odpowiedz Cytuj

kujawianka_z (offline)

14-04-2019 10:48:38

Dębinka
avatar
Napisz wiadomość
Jakie jaja w ciąży? Odpowiedź znalazłam na prenalen :
- jaja należy poddać obróbce termicznej, jeśli używamy jaj do ciasta przed rozbiciem skorupki warto jajko sparzyć wrzątkiem - zmniejszy to ryzyko zakażenia salmonellą,
- najlepsze jaja to te z oznaczeniem 0 i 1. Ze względu na sposób karmienia kur takie jaja zawierają najwięcej substancji odżywczych.
- jaja najlepiej kupować z pewnego źródła i przechowywać w chłodnym miejscu.
- unikamy jedzenia surowych jaj - także w domowym majonezie czy też kremach do ciast.
- jajka są pełne substancji odżywczych, dlatego zaleca się spożywanie przynajmniej 3-4 jaj tygodniowo.
Odpowiedz Cytuj

barbara2 (offline)

15-04-2019 08:00:11

Dobieszowice
avatar
Napisz wiadomość
Cieszę się, że znowu zmieniła się narracja odnośnie jajek. Nie ukrywam, że teraz są one moim podstawowym produktem diety kobiety ciężarnej winking smiley.
Odpowiedz Cytuj

ka_dolecka (offline)

16-04-2019 08:05:08

Gdańsk
avatar
Napisz wiadomość
W mojej diecie nie ma miejsca na jajka, chociaż przed ciążą bardzo je lubiłam. Teraz co toleruję to przetwory mleczne z naciskiem na jogurt naturalny i pieczywo zrobione przeze mnie na zakwasie, bez chemii ale z dodatkiem ziaren. Menu uzupełniam owocami (przede wszystkim jabłka) i warzywami (przede wszystkim marchew). Myślę, że za kilka tyg. rozszerzę swoją dietę i normalne posiłki pojawią się na moim stole.
Odpowiedz Cytuj

celinka (offline)

17-04-2019 07:38:39

Dobra
avatar
Napisz wiadomość
Gdzieś czytałam, że jajka powinno spożywać się gotowane na miękko aby nie zniszczyć wartości pokarmowych. Przy gotowaniu na twardo lub smażeniu następuje utrata witamin.
Odpowiedz Cytuj

zdunek (offline)

18-04-2019 07:33:36

Olsztyn
avatar
Napisz wiadomość
Po rozmowie z położną mogę powiedzieć, że spokojnie można zjadać 6-10 szt jaj na tydzień. Oczywiście najlepiej byłoby aby były one od "szczęśliwych" kur. Zdrowych i spokojnych świąt Wielkiejnocy życzę smiling smiley.
Odpowiedz Cytuj
Nowszy wątek Starszy wątek

Warto przeczytać

Chcesz pisać na naszym forum? Załóż konto w 3 minuty i dołącz do nas już dziś!.

Kliknij żeby zalogować

Forum eBobas.pl - Statystyki

Globalne
Wątki: 6019, Posty: 1561839, Użytkownicy: 73672.
Ostatnio dołączył/a lena566.

Statystyki tego forum
Wątki: 832, Posty: 147773.

Okres macierzyństwa