Ćwiczę w ciąży winking smiley

Wysłane przez ilomal 

ilomal (offline)

13-02-2019 12:29:34

Łysakowo
Cześć dziewczyny, jestem przyszłą mamą i przyszłą panią magister fizjoterapii. Dlatego utworzyłam ten wątek. Jestem ciekawa jak jest z waszą aktywnością fizyczną w ciąży. Ćwiczycie? Czy zrezygnowałyście z dbania o wydolność swojego organizmu? A może zaczęłyście chodzić do szkoły rodzenia?
Zapraszam was serdecznie do dzielenia się swoimi odczuciami, przemyśleniami i doświadczeniem smiling smiley
Pozdrawiam

Taka_wlasnie_ja (offline)

13-02-2019 13:32:59

Otomin
Uważam, że warto ćwiczyć w ciąży! To jest moja pierwsza ciaza i bardzo żaluje ze przed prowadzilam dosc leniwy tryb zycia. Teraz nadrabiam: raz w tygodniu szkola rodzenia oraz raz w tygodniu gimnastyka dla ciezarnych. Dodatkowo w domu ciwcze miesnie kegla oraz na piłcesmiling smiley i jak tylko pozwala mi pogoda chodze na dlugie spacery.

ilomal (offline)

13-02-2019 14:22:19

Łysakowo
Super!!! Gratuluję smiling smiley
Bardzo wiele z nas obawia się ćwiczeń podczas ciąży...
A ja uważam, że jeżeli tylko nie ma ku temu przeciwwskazań to należy się ruszać smiling smiley
I nie chodzi tu tylko o jakieś ciężkie ćwiczenia smiling smiley 20 minutowy spacer też jest aktywnością a jak dotlenia smiling smiley

ilomal (offline)

13-02-2019 14:24:19

Łysakowo
Nie bójmy się ćwiczeń smiling smiley
Zapraszam do dzielenia się również swoimi obawami
Śmiało piszcie smiling smiley
Stwórz osobisty kalendarz ciąży
Chcesz pisać na naszym forum? Załóż konto w 3 minuty i dołącz do nas już dziś!.

Kliknij żeby zalogować

Forum eBobas.pl - Statystyki

Globalne
Wątki: 4863, Posty: 1181394, Użytkownicy: 71844.
Ostatnio dołączył/a michelle27.

Statystyki tego forum
Wątki: 641, Posty: 130620.