Znalazłam na str. prenalen jak zahartować dziecko i nie tylko

"Przyzwyczajanie do niższych temperatur warto zacząć już u pół rocznych pociech. Delikatne wprowadzanie elementu zimna możecie rozpocząć np. w czasie kąpieli. Przygotujcie miskę z chłodniejszą wodą i myjką. Podczas kąpieli delikatnie przecierajcie rączki i nóżki dziecka – dzięki temu organizm stopniowo będzie przyzwyczajał się do chłodniejszej wody. W kolejnych etapach spróbujcie kąpieli w chłodniejszej o 1-2 stopnie wodzie niż dotychczas. Pamiętajcie, że hartowania nie wolno stosować gdy dziecko jest chore a jego organizm osłabiony!"
Warto wprowadzić taki naturalne metody, co o tym myślicie?