Jeszcze nie wiem ,ale za kilka mies. będę mądrzejsza, ale według położnych ze szkoły rodzenia prenalen "nie ma magicznego środka, który przyspieszy poród bez żadnych działań niepożądanych. Każde podanie leku wiążę się z pewnym ryzykiem. Są naturalne metody, dzięki którym poród przebiega sprawniej - jednak nie każda metoda zadziała u każdej rodzącej, np.:
➡ spacerowanie np. po schodach - grawitacja sprawia, że dziecko mocniej naciska na szyjkę macicy powodując jej szybsze rozwieranie,
➡ ćwiczenia na piłce i kręcenie biodrami - tego typu ćwiczenia również pozwalają prawidłowo wstawić się główce dziecka w kanał rodny, dodatkowo masując szyjkę macicy wspieramy jej rozwieranie się."
Dodatkowo na stronie szkoły można znaleźć pozycje polecane w różnych fazach porodu:
[link widoczny po zalogowaniu]