powrót

nabiał - przepisy kulinarne dla dzieci

Jaja, sery, mleko, jogurty, kefiry – nabiał to cenne źródło białka, dobrze przyswajalnego przez organizm. Nabiał do diety dziecka trzeba wprowadzać ostrożnie, bo nabiał – choć zdrowy – może uczulać. Jednak gdy dziecko nie wykazuje cech alergii, nabiał staje się ważnym składnikiem jego diety. Dzieci zresztą uwielbiają sery czy jogurty – ważne, by podawać im je w wersji naturalnej, bez cukru. Uwaga! Nabiał w wersji odtłuszczonej przeznaczony jest dla dorosłych, dzieciom podajemy produkty ze standardową ilością tłuszczu.

• • łatwe
  • do 30 min

  Kaszka manna na mleku:)

  Autor: ameluchaklucha | Komentarzy: 1

  Do mleka dodajemy kaszkę oraz cukier i gotujemy na wolnym ogniu energicznie mieszając do zagotowania. Ostudzoną kaszkę podajemy z owocami, cukrem, sokiem, albo syropem klonowym. SMACZNEGO :)

  
• • łatwe
  • do 30 min

  koktajl bananowo-gruszkowy z miodem

  Autor: justa_kitchen | Komentarzy: 0

  Banany wcześniej zamrażam. Gruszki przekrawam na pół, usuwam włókna i gniazda nasienne, kroję na drobniejsze kawałki. Banany wyjmuję z zamrażarki, obieram i kroję w grube plastry. Owoce umieszczam w mikserze. Zalewam mlekiem i jogurtem.

  
• • średnie
  • powyżej 60 min

  Pavlova w wydaniu letnim

  Autor: lolajna7 | Komentarzy: 0

  Schłodzone białka ubić na sztywno, dodawać po łyżce cukier, na końcu mąkę i ocet-piana ma być błyszcząca i sztywna. Na papierze do pieczenia szprycownicą wyciskać małe beziki tak aby się łączyły w całość-zrobić 2 blaty większy (ok 26-28 cm)

  
• • łatwe
  • do 30 min

  Pucharek poziomkowy

  Autor: Ela30K | Komentarzy: 0

  Śmietaną ubić z cukrem na sztywno, część śmietany odstawiamy do dekoracji ok. 1/3. Do pozostałej części dodajemy, serek oraz poziomki (kilka pozostawić do dekoracji) i chwilę miksujemy do otrzymania gładkiej masy. Przekładamy do pucharków i

  
• • łatwe
  • do 30 min

  Muffinki z borówkami

  Autor: Ela30K | Komentarzy: 1

  Połączyć suche składniki. Roztopić masło i odstawić na chwilę do ostudzenia. Następnie dodać jogurt i jajka. Wmieszać mokre składniki z suchymi, dodać szklankę borówek i delikatnie wymieszać. Masę nałożyć do foremki na muffinki, wierzch po

  
• • łatwe
  • do 60 min

  Bezowy deser z borówkami

  Autor: Ela30K | Komentarzy: 0

  Borówki umyć i osuszyć. Śmietanę ubić na sztywno ze śmietan-fix, a następnie dodać serek mascarpone i delikatnie mieszać. Bezę kruszymy na dość duże "okruchy". Połowę borówek układamy na dnie pucharków. Przykrywamy kremem i posypujemy pokru

  
• • łatwe
  • powyżej 60 min

  Sernik na zimno z truskawkami.

  Autor: Ela30K | Komentarzy: 0

  Dno tortownicy o średnicy 24 - 25 cm uszczelnić folią aluminiową i wyłożyć biszkoptami. Galaretki cytrynowe należy rozpuścić w 2 szklankach wody z cukrem i pozostawić do ostygnięcia. Dobrze schłodzoną śmietanę ubić mikserem razem ze śnieżką

  
• • łatwe
  • do 30 min

  Koktajl z owocami lata

  Autor: justyna0420 | Komentarzy: 0

  Truskawki opłukać i obrać z szypułek.Arbuza oczyścić z pestek i pokroić w dużą kostkę.Jagody oczyścić, opłukać i osuszyć.Do wysokiego pojemnika przełożyć truskawki, arbuza i jagody. Dodać jogurt naturalny, miód i cukier waniliowy.Zmiksować

  
• • łatwe
  • do 30 min

  Truskawkowy torcik

  Autor: maria_piekarska | Komentarzy: 0

  Galaretkę rozpuszczamy w gorącej wodzie,dodajemy część truskawek,wlewamy do tortownicy i odstawiamy do zastygnięcia.Śmietankę ubijamy na sztywno i dekorujemy nią galaretkowy torcik zdobiąc go pozostałymi truskaweczkami

  
• • łatwe
  • do 30 min

  Sałatowe roladki

  Autor: barbara_grzywacz | Komentarzy: 0

  Jestem sobie kobietą ze śląska, Więc nie jestem w pasie zbyt wąska. Cellulit posiadam jak każda kobieta Jest to niestety wada a nie zaleta. Wtem chcę walczyć z nim zuchwale I sposobem na to się z Wami pochwalę. Idę szybko do kuchni c

  
• • średnie
  • do 30 min

  Ciasto cytrynowo-jogurtowe w 5 minut

  Autor: adachs | Komentarzy: 1

  Miksujemy jajka z jogurtem skórką z cytryny i sokiem przez kilka minut, stopniowo dosypując cukier. Dodajemy przesianą mąkę z proszkiem do pieczenia. Keksówkę smarujemy tłuszczem, obsypujemy mąką i wlewamy ciasto. Pieczemy 50-60 minut w 18

  
• • łatwe
  • do 30 min

  Kanapki z serem brie, orzechami i powidłami

  Autor: adachs | Komentarzy: 0

  Przygotowujemy jak zwykłe kanapki :)

  
• • łatwe
  • do 30 min

  Sycąca wiosenna sałatka

  Autor: adachs | Komentarzy: 0

  Zimną, ugotowaną wcześniej fasolkę układamy na talerzu z pokrojonym w ćwiartki jajkiem i usmażoną w paski szynką. Przygotowujemy sos z pozostałych składników i polewamy nim sałatkę.

  
• • łatwe
  • do 30 min

  Wiosenna

  Autor: nikiz | Komentarzy: 0

  Makaron wkladamy do miski zalewamy wrzatkiem az makaron specznieje Pomidor myjemy i kroimy w cwiartki Ogorki obieramy i kroimy w plastry Wszystkie warzywa dodajemy do makaronu.Dodajemy sol,pieprz i majonez.Posypujemy serem pokrojionym w

  
• • łatwe
  • do 30 min

  faszerowane jajka

  Autor: marzena29 | Komentarzy: 0

  Jaja ugotować na twardo. Ostudzić. Cebulę i pieczarki drobniutko posiekać i obsmażyć na oleju. Doprawić solą i pieprzem. Jajka obrać ze skorupek i lekko odciąć dół jaka aby wyjąć żółtka . Żółtka wymieszać z pieczarkami z cebulką oraz po

  
• • łatwe
  • do 30 min

  smakowite zwierzaczki

  Autor: halina2159 | Komentarzy: 0

  Jajka gotujemy na twardo i obieramy .Na myszki jajko przekroić wzdłuż na pół na króliczka ścinamy kawałek po płaskiej stronie by jajko ładnie stało .Z rzodkiewek lub ogórka wycinamy uszka dla zwierzaczków ,ze szczypiorku robimy ogonki myszk

  
• • łatwe
  • do 60 min

  Kaczuszki z jajek

  Autor: justyna0420 | Komentarzy: 0

  Gotuję jaja na twardo,przekrawam na pół. Drobno siekam pieczarki,podsmażam na oleju. Po wystudzeniu pieczarki łączę z żółtkami jaj i doprawiam solą i pieprzem, nadziewam farszem białka.Układam jajka na liściach sałaty farszem do dołu. Na

  
• • łatwe
  • do 30 min

  Bułeczki zapiekane z salami i szpinakiem

  Autor: marysia86 | Komentarzy: 0

  Rozgrzać piekarnik na 180st. Składniki mieszamy ze sobą (poza bułkami i szpinakiem) by powstała fajna masa. Szpinak przyrządzamy tak jak kto lubi. Bułki przekroić na pół, posmarować masą lub szpinakiem a na to masa, przełożyć na blachę na p

  
• • łatwe
  • do 30 min

  Szarlotka bez wyrabiania ciasta :)

  Autor: Gaweuek | Komentarzy: 0

  Jabłka ścieramy na tarce i dodajemy trochę cynamonu. W misce mieszamy dokładnie suche składniki tj. szklankę mąki, cukru i kaszy manny. Na blaszkę wysmarowaną masłem i kaszą manną wysypujemy równomiernie szklankę suchych składników. Na tym

  
• • łatwe
  • do 30 min

  Pizza w 5 minut :)

  Autor: Gaweuek | Komentarzy: 0

  Ciasto francuskie rozwijamy i lekko rozwałkowujemy. Smarujemy sosem pomidorowym lub keczupem. Na wierzch układamy składniki (według uznania lub tego co mamy w lodówce). Całość posypujemy startym serem oraz przyprawiamy ziołami (np. bazylią)

  

<img src="https://static.ebobas.pl/img/main/control_prev.gif" class="img_paginator" alt="" />

123456