powrót

nabiał - przepisy kulinarne dla dzieci

Jaja, sery, mleko, jogurty, kefiry – nabiał to cenne źródło białka, dobrze przyswajalnego przez organizm. Nabiał do diety dziecka trzeba wprowadzać ostrożnie, bo nabiał – choć zdrowy – może uczulać. Jednak gdy dziecko nie wykazuje cech alergii, nabiał staje się ważnym składnikiem jego diety. Dzieci zresztą uwielbiają sery czy jogurty – ważne, by podawać im je w wersji naturalnej, bez cukru. Uwaga! Nabiał w wersji odtłuszczonej przeznaczony jest dla dorosłych, dzieciom podajemy produkty ze standardową ilością tłuszczu.

• • łatwe
  • do 30 min

  Kanapki z serem brie, orzechami i powidłami

  Autor: adachs | Komentarzy: 0

  Przygotowujemy jak zwykłe kanapki :)

  
• • łatwe
  • do 30 min

  Sycąca wiosenna sałatka

  Autor: adachs | Komentarzy: 0

  Zimną, ugotowaną wcześniej fasolkę układamy na talerzu z pokrojonym w ćwiartki jajkiem i usmażoną w paski szynką. Przygotowujemy sos z pozostałych składników i polewamy nim sałatkę.

  
• • łatwe
  • do 30 min

  Omlet cesarski

  Autor: adachs | Komentarzy: 0

  Oddzielamy żółtka od białek, białka ubijamy na sztywną pianę. Dodajemy do nich mąkę, mleko, cukier i żółtka delikatnie mieszając. Na patelni rozgrzewamy masło , wlewamy masę i ustawiamy palnik na średnią moc. Kiedy omlet zacznie się rumieni

  
• • łatwe
  • do 30 min

  Sałatka wiosenna z szynką

  Autor: justyna0420 | Komentarzy: 0

  Wykonanie sosu wiosennego: Posiekane zioła i wszystkie składniki dokładnie wymieszać. Wykonanie sałatki: Szynkę,paprykę,jajka i ser żółty pokroić w drobną kostkę.Dodać groszek konserwowy i sos wiosenny-całość dokładnie wymieszać.Gotow

  
• • łatwe
  • do 30 min

  Wiosenna

  Autor: nikiz | Komentarzy: 0

  Makaron wkladamy do miski zalewamy wrzatkiem az makaron specznieje Pomidor myjemy i kroimy w cwiartki Ogorki obieramy i kroimy w plastry Wszystkie warzywa dodajemy do makaronu.Dodajemy sol,pieprz i majonez.Posypujemy serem pokrojionym w

  
• • łatwe
  • do 30 min

  śniadanie dla niejadka

  Autor: 18082010 | Komentarzy: 0

  Wykonanie Chleb pokryj masłem, połóż sałatę i ser. Na wierzchu ułóż rzodkiewkę, wytnij w jej przedniej części trójkąt, to będzie otwarty pyszczek. Włóż do niego szynkę. Następnie z sera zrób zęby, uszy i oczy. Z winogrona zrób nos i oczka.

  
• • łatwe
  • do 30 min

  faszerowane jajka

  Autor: marzena29 | Komentarzy: 0

  Jaja ugotować na twardo. Ostudzić. Cebulę i pieczarki drobniutko posiekać i obsmażyć na oleju. Doprawić solą i pieprzem. Jajka obrać ze skorupek i lekko odciąć dół jaka aby wyjąć żółtka . Żółtka wymieszać z pieczarkami z cebulką oraz po

  
• • łatwe
  • do 30 min

  smakowite zwierzaczki

  Autor: halina2159 | Komentarzy: 0

  Jajka gotujemy na twardo i obieramy .Na myszki jajko przekroić wzdłuż na pół na króliczka ścinamy kawałek po płaskiej stronie by jajko ładnie stało .Z rzodkiewek lub ogórka wycinamy uszka dla zwierzaczków ,ze szczypiorku robimy ogonki myszk

  
• • łatwe
  • do 60 min

  Kaczuszki z jajek

  Autor: justyna0420 | Komentarzy: 0

  Gotuję jaja na twardo,przekrawam na pół. Drobno siekam pieczarki,podsmażam na oleju. Po wystudzeniu pieczarki łączę z żółtkami jaj i doprawiam solą i pieprzem, nadziewam farszem białka.Układam jajka na liściach sałaty farszem do dołu. Na

  
• • łatwe
  • do 60 min

  Rolada z piersi kurczaka z pomidorami i serem żółtym na pierzynce z cebuli

  Autor: anulla1993 | Komentarzy: 0

  Piersi dzielimy na pól by wyszły 2 pojedyncze posypujemy przyprawa i odstawiamy do lodówki by przeszła smakiem Kroimy w szerz ale nie do końca by dało się zwinąć Kładziemy ser pokrojony w paski i pokrojone cienko pomidory na jedna połówkę p

  
• • łatwe
  • do 30 min

  Śniadaniowa bułka zapiekana z jajkiem i kurczakiem

  Autor: joannasto | Komentarzy: 0

  Jajko i kurczak. Ser, szczypiorek i bułka. Śniadaniowy klasyk w nietypowej formie. Kurczaka można zastąpić kiełbasą lub bekonem. 1. Jajko usmaż na jajecznicę i odłóż na bok. Kurczaka podsmaż z curry na patelni, posól do smaku. 2. Bułkę p

  
• • łatwe
  • do 30 min

  Bułeczki zapiekane z salami i szpinakiem

  Autor: marysia86 | Komentarzy: 0

  Rozgrzać piekarnik na 180st. Składniki mieszamy ze sobą (poza bułkami i szpinakiem) by powstała fajna masa. Szpinak przyrządzamy tak jak kto lubi. Bułki przekroić na pół, posmarować masą lub szpinakiem a na to masa, przełożyć na blachę na p

  
• • łatwe
  • do 30 min

  Szarlotka bez wyrabiania ciasta :)

  Autor: Gaweuek | Komentarzy: 0

  Jabłka ścieramy na tarce i dodajemy trochę cynamonu. W misce mieszamy dokładnie suche składniki tj. szklankę mąki, cukru i kaszy manny. Na blaszkę wysmarowaną masłem i kaszą manną wysypujemy równomiernie szklankę suchych składników. Na tym

  
• • łatwe
  • do 30 min

  Pizza w 5 minut :)

  Autor: Gaweuek | Komentarzy: 0

  Ciasto francuskie rozwijamy i lekko rozwałkowujemy. Smarujemy sosem pomidorowym lub keczupem. Na wierzch układamy składniki (według uznania lub tego co mamy w lodówce). Całość posypujemy startym serem oraz przyprawiamy ziołami (np. bazylią)

  
• • łatwe
  • do 30 min

  Zapiekane tulipany z żółtym serem

  Autor: justyna0420 | Komentarzy: 0

  Sposób przygotowania: Kromki chleba smaruj masłem i połóż na nich plasterki żółtego sera. Z każdej kromki wytnij kształt tulipana. Piec w piekarniku 10 minut w temp.190 st.Po upieczeniu do każdego kwiatka dołącz szczypiorek, a z ogórka zrób

  
• • łatwe
  • powyżej 60 min

  PIZZERINKI SERCA

  Autor: marika1503 | Komentarzy: 0

  Pokrusz drożdże do miski, wlej trochę wody, dodaj szczyptę cukru i mieszaj, aż drożdże się rozpuszczą. Dodaj resztę wody, olej, sól i mąkę wymieszaną z barwnikiem. Wyrabiaj ciasto, aż będzie gładkie, po czym przykryj je i pozostaw w ciepłym

  
• • łatwe
  • do 30 min

  Makaron z brokułami i pomidorami

  Autor: MammaMia | Komentarzy: 1

  Brokuły podziel na różyczki, odetnij łodygi. Dokładnie umyj w zimnej wodzie i je osusz. Czosnek obierz i delikatnie zmiażdż. Zblanszuj pomidory, zdejmij skórkę i wyjmij pestki. Miąższ pokrój na paski. W dużej ilości osolonej wody ugotuj ma

  
• • łatwe
  • do 60 min

  Letni gulasz

  Autor: MammaMia | Komentarzy: 0

  Pokrój ziemniaki na średniej wielkości kostkę i je ugotuj. Odcedź, zalej odrobiną oliwy z oliwek i pozostaw do ostygnięcia. W rondelku rozgrzej oliwę, dodaj umytą marchew, mąkę i zalej mlekiem tak, by marchew była przykryta. Gotuj do miękk

  
• • łatwe
  • do 30 min

  Motylkowe Babeczki

  Autor: justyna_sawicka | Komentarzy: 0

  Utrzeć masło z cukrem na puszystą, gładką masę. Dodawać po jednym jajku. Następnie esencję waniliową, przesianą mąkę z proszkiem do pieczenia. Ciasto przełożyć do przygotowanych foremek muffinkowych. Piec ok. 20 minut w piekarniku rozgrz

  
• • łatwe
  • do 30 min

  Zielone ślimaczki

  Autor: Mrs_R | Komentarzy: 0

  Robimy ciasto naleśnikowe. Miksujemy mleko i jajko, dodajemy tyle mąki, aby ciasto było lejące ale niezbyt rzadkie. Szpinak wcześniej rozmrażamy (możemy użyć świeży), rozdrabniamy i dodajemy do ciasta (im więcej szpinaku tym bardziej zielon

  

12345678