powrót do bloga

rss wpisy: 5 komentarze: 0

Utworzono: 2013-04-17

po pierwszej wizycie...

Już jestem po pierwszym spotkaniu z lekarzem. Dowiedziałam się odwiecznej prawdy, że bez diety i aktywności fizycznej to nic nie zdziałam:-( Oczywiście suplementy mają pomagać w odchudzaniu. Także od dzisiaj zaczynam, muszę założyć dzienniczek odżywiania, gdzie będę zapisywać wszystko co jem. Lekarz zalecił mi dietę max. 1400 kcal dziennie. Mam się skupić na tym co jem a nie ile zjadam.

Zgodnie z jego opinią, zdrowa osoba, stosująca taką dietę i jakiekolwiek ćwieczenia powinna chudnąć od 0,5-1 kg na tydzień. W moim przypadku ćwieczenia to będą spacery z maluszkiem. Pod koniec tygodnia powinnam otrzymać tabletki xl-s medical i wtedy " kuracja" zaczyna się na dobre:-) Dopytywalam również o jego opinię na temat tych wspomagaczy i on twierdzi, iż są one w pelni naturalne i, że się nie wchłaniają do organizmu dlatego są bezpieczne i nie spodziewa się żadnych skutków ubocznych.

Komentarze

Jeśli chcesz dodać komentarz musisz się zalogować.

Jestem 29 letnią mamą Michałka. To moje pierwsze niecierpliwie wyczekiwane dzieciątko.
Styczeń 2021
PN WT ŚR CZ PT SO ND
        01 02 03
04 05 06 07 08 09 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
  • Avatar

    Słoneczko (Michał)

    Urodziny: 19.10.2012

    Imieniny: 29.9

Co sądzisz o tym, by każda kobieta mogła zażądać porodu w drodze cesarskiego cięcia?



Zobacz wyniki ankiety, skomentuj