powrót do bloga

rss wpisy: 5 komentarze: 0

Utworzono: 2013-04-17

po pierwszej wizycie...

Już jestem po pierwszym spotkaniu z lekarzem. Dowiedziałam się odwiecznej prawdy, że bez diety i aktywności fizycznej to nic nie zdziałam:-( Oczywiście suplementy mają pomagać w odchudzaniu. Także od dzisiaj zaczynam, muszę założyć dzienniczek odżywiania, gdzie będę zapisywać wszystko co jem. Lekarz zalecił mi dietę max. 1400 kcal dziennie. Mam się skupić na tym co jem a nie ile zjadam.

Zgodnie z jego opinią, zdrowa osoba, stosująca taką dietę i jakiekolwiek ćwieczenia powinna chudnąć od 0,5-1 kg na tydzień. W moim przypadku ćwieczenia to będą spacery z maluszkiem. Pod koniec tygodnia powinnam otrzymać tabletki xl-s medical i wtedy " kuracja" zaczyna się na dobre:-) Dopytywalam również o jego opinię na temat tych wspomagaczy i on twierdzi, iż są one w pelni naturalne i, że się nie wchłaniają do organizmu dlatego są bezpieczne i nie spodziewa się żadnych skutków ubocznych.

Komentarze

Jeśli chcesz dodać komentarz musisz się zalogować.

Jestem 29 letnią mamą Michałka. To moje pierwsze niecierpliwie wyczekiwane dzieciątko.
Wrzesień 2020
PN WT ŚR CZ PT SO ND
  01 02 03 04 05 06
07 08 09 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30        
  • Avatar

    Słoneczko (Michał)

    Urodziny: 19.10.2012

    Imieniny: 29.9

Co sądzisz o tym, by każda kobieta mogła zażądać porodu w drodze cesarskiego cięcia?



Zobacz wyniki ankiety, skomentuj