rss wpisy: 32 komentarze: 124

Jestem mamą, jestem sobą

O ciąży, macierzyństwie, emocjach, o poszukiwaniu równowagi i drogi do siebie.

Utworzono: 2011-05-25

Na Dzień Matki

MAMA jest dla siebie często bardzo wymagająca i krytyczna.

Robi sobie wyrzuty nawet za drobiazgi, chciałaby być doskonała.

Myśli prawie wyłącznie o dziecku a o sobie zapomina.

Kiedy malec ucina sobie drzemkę, MAMA gotuje obiad z dwóch dań, sprząta i prasuje.

Jest często zmęczona i niewyspana, nie ma czasu ani ochoty, aby zrobić coś dobrego dla siebie.

Nie odpocznie, bo ma tyle obowiązków domowych, nie wyjdzie na wieczorne spotkanie z przyjaciółką, bo ma wyrzuty sumienia, że zostawia maleństwo np. z tatą. Ale tata nie poradzi sobie przecież tak dobrze :)

Kochana MAMO, Ty też jesteś ważna i masz prawo do czerpania z życia i zaspokajania własnych potrzeb. Daj sobie prawo do bycia niedoskonałą i popełniaj błędy. Bądź dla siebie cierpliwa i łagodna, jak dla najlepszej przyjaciółki. Częściej siebie pochwal, niż krytykuj, bo krytyka odbiera nam siły a pochwała uskrzydla.

Kochaj swoje dziecko ale też samą siebie, bo jesteś nie tylko Mamą, ale przede wszystkim Sobą.

Wszystkim wspaniałym Mamom, w dniu naszego Święta, abyśmy się mniej poświęcały i nie zapominały o sobie!

zgłoś naruszenie

Komentarze

laska | 25-05-2011 15:57:23 | zgłoś naruszenie

Adriano i dla Ciebie wszystkiego najlepszego na to jutrzejsze święto:) Pozdrawiam.
psycholog | 25-05-2011 16:11:46 | zgłoś naruszenie

dzieki Aniu! a dla Was tez zdrowka, zeby ospa poszla sobie precz! :)
aster | 25-05-2011 16:37:56 | zgłoś naruszenie

Wszystkiego najlepszego MAMY
PS. A ja jutro w Dzień Matki wracam do pracy a moja 8 miesięczna córcia strasznie płacze jak wychodzę z domu :(
psycholog | 25-05-2011 23:48:24 | zgłoś naruszenie

To Ci dopiero Dzien Matki, Aster! To trzymam kciuki jutro, za Was obie :)
malenka88 | 26-05-2011 11:54:59 | zgłoś naruszenie

ja właśnie się tego boję, że poswięcę się w pełni Maleństwu... Taka moja natura. Mysląc o innych zapominam o sobie.... Wszystkiego najlepszego z okazji dnia Mamy!!!
psycholog | 26-05-2011 18:15:25 | zgłoś naruszenie

Jak zapomnisz o sobie, twoje dziecko na pewno nie bedzie z tego zadowolone. Chce mieć szczęśliwą i spełnioną życiowo mamę. Najlepszego!

Jeśli chcesz dodać komentarz musisz się zalogować.

psycholog (offline)

Adriana Klos

moje Dzieci
zobacz galerię

napisz wiadomość

więcej

O mnie

Jestem psychologiem i psychoterapeutką ale również mamą trzylatka Filipa. Wspieram inne mamy w ich nowej życiowej roli. Prowadzę konsultacje psychologiczne, warsztaty indywidualne dla przyszłych mam, dla mam niemowląt w Centrum Medycznym LuxMed oraz w Ośrodku Psychoterapii i Rozwoju "Strefa Zmiany". Publikuję w mediach m.in. w Twoim Stylu, Sensie, i Charakterach. Ekspert w parenting.pl, Mamo to ja, M jak Mama. Więcej szczegółów o mnie, na stronie: www.psychoterapia-klos.pl