Ćwiczenia w ciązy to prawdziwa ulga dla kręgosłupa:) dziś się o tym przekonałam, w małej grupie, kameralnie, spokojnie zestaw ćwiczeń dla przyszłych mam to był strzał w dziesiątkę. Zrelaksowałam się i mam nadzieję,że Maluszek też czuł się odprężony. Postanowiłam,że będę tam chodzić regularnie,zwłaszcza,że ćwiczymy tam również oddech. Potem mały spacerek do domu  i pełna energii czuje się naprawdę dobrze. Synuś ćwiczy w brzuszku fikołki czym też poprawia mi humor. Jedyne czego się obawiam to kolejna seria badań , test na obciążenie glukozy, toksoplazmoza i tym podobne- zawsze się stresuje czy wszystko będzie dobrze. Staram się myśleć pozytywnie, bo to najważniejsze:)