Zbliza sie kolejna wizyta u lekarza .Troche sie boje bo mimo wielkich checi nie udało mi sie prowadzic zeszytu z tym co jadłam .. przy trojce dzieci ciezko wykrzesac troche wolnego czasu :( ciagle w ruchu ciagle zabiegana .ja sie dziwie czemu przy takiej aktywnosci jeszcze nie znikłam :P co do diety troche ciezko mi idzie ale staram sie bardzo nie obzerac sie i ograniczac słodycze. A od poniedziałku postaram sie jeszcze bardziej :D 

Jestem juz po pierwszej wizycie u specjalisty :) Podsumowujac cała wizyte to nie dowiedziałam sie niczego czego nie wiem :D ale raczej ciezko to wprowadzic w zycie jak trzeba gotowac dla całej rodziny.No ale zobaczymy :) 1400 kalorii na dzien. No i aktywnosc fizyczna :) choc u mnie katywnosc fizyczna jest na porzadku dziennym przy trojce maluchow :) Chodze jeszcze na Zumbe dwa razy w tygodniu :) polecam super sprawa :) fitness przy tym to nuda a z zumby jeszcze ani razu nie wyszłam sucha :D Tylko troche ten dzienniczek troche mnie przeraza :P no nic czekam na tabletki i zaczynamy zabawe :)