rss wpisy: 2 komentarze: 0

Nieoczekiwana rola

Blog zawiera informacje na temat pielęgnacji i wychowania dziecka, oraz moje postawy związane z nieoczekiwaną rolą młodej mamy.

Utworzono: 2011-07-10

Spacer

Spacery dla dziecka są bardzo ważnym elementem pielęgnacji i zdrowego trybu życia. Wspomagają odporność na infekcje i alergie. Pomagają w walce z niemowlęcą sapką, rozwiają psycho-ruchowe umiejętności dziecka, uczą życia społecznego. Spacery to też okazja do zabawy, budowania więzi rodzinnych.

Pierwszy spacer

Często rodzice zadają sobie pytanie kiedy można wyjść na pierwszy spacer. Kiedyś rygorystycznie zalecało się dwutygodniową aklimatyzacje dziecka w domu. W tym czasie zabraniało się wychodzenia z domu, nawet jeżeli była ładna pogoda. Teraz czasy się zmieniły i naukowcy dowiedli, iż dobrym pomysłem jest spacer już w pierwszym tygodniu życia dziecka, jeżeli temperatura wynosi ok. 15-27 st.C. Specjaliści APELUJĄ, aby codziennie przebywać z dzieckiem na zewnątrz już od pierwszych tygodni.

Jeżeli pierwsze spacery odbywają się w chłodną porę roku należy je wydłużać stopniowo i nie powinny trwać dłużej niż 10-15 minut. W zimę zaleca się werandowanie dziecka w ubranku takim jak na spacer przy otwartym oknie. Jeżeli rodzice posiadają balkon można z czasem zrobić krok do przodu i wyskoczyć z dzidziusiem na trochę na balkon. Czas werandowania dziecka przy otwartym oknie powinien trwać około kilkunastu minut. Za granice ujemniej temperatury przy której można udać się na spacerek uważa się - 10C. W mroźne dni wychodzimy na spacer nie więcej niż 1-2 razy na dobę. 10 minut przed każdym spacerem smarujemy dziecku odkryte części ciała kremem. Nie zaleca się smarowania budzi przed samym spacerem, ponieważ warstwa kremu na skórze zacznie się robić zmina na zewnątrz, przez co skóra szybciej się wychładza, czerwienieje, oraz wysycha.

Wiosną i latem należy unikać "upalnych" godzin, gdzie słońce najmocniej świeci i wychodzić rano oraz wieczorem. Polecam spacery przed kompielą i położeniem dziecka do snu. Świeże powietrze dobrze robi na głęboki i spokojny sen.

Dobrze jest mieć wcześniej ustalone godziny spaceru. Dzieci lubią rutynę i dzięki niej jest łatwiej ustalić dziecku harmonogram snu. Ale nie trzeba się ciasno trzymać się reguł.

Co zabrać na spacer?

- pieluszkę do wytracia malca - pieluszkę tetrową do zakrycia malca przed słońcem (w upalne dni polecam zmoczyć pieluszkę tetrową) - smoczek - pampersy na zmianę - chusteczki nawilżane - krem przeciw odparzeniom - picie (przegotowaną wodę, herbatkę, etc.) - termos, oraz czystą, wysuszoną butelkę z proszkiem mleka modyfikowanego, jeżeli dziecko jest karmione butelką (nigdy nie zabieramy już zalanego mleka wodą, które jest świetną pożywką dla bakterii) - kocyk lub pieluszkę do okrycia malca (zależne jest to od pory roku) - grzechotkę lub ulubioną zabawkę - akcesoria potrzebne mamie: portfel, książka, picie, etc.

Jak ubrać dziecko?

W zimę działa zasada jednej warstwy więcej od naszej, jednak latem łatwo przegrzać dziecko, a to jest bardzo groźne. Kiedy temperatura wynosi powyżej 25C ubieramy dziecko zazwyczaj jak siebie. Zawsze sprawdzamy stan temperatury dziecka na karku. Rączki i nóżki zawsze są chłodniejsze z powodu niedojrzałego układu krązenia. W bezwietrzne, ciepłe dni, jeżeli dziecko jest w cieniu nie zakładamy czapeczki. Nadmiar ciepła właśnie uchodzi przez głowę (również nóżki).

Słońce.

Zawsze pamiętaj o ochronie dziecka przed słońcem. Chowaj je w cieniu w godzinach od 10-16. Kiedy dziecko zacznie być bardziej aktywne na spacerach, czyli około 6 miesiąca życia 20-30 minut przed wyjściem smaruj odkryte części ciała kremem z filtrem, również małżowiny uszne, omijając okolice oczu. Powtarzaj tą czynność co dwie godziny podczas przebywania na silnym słońcu. Jeżeli Twoje dziecko ma karnacje ciemną używaj filtra SPF 15-20, a przy jasnej 50 lub nawet powyżej. Jeżeli dziecko zażywa kompieli na świażym powietrzu po każdym wyjściu z wody należy skórę osuszyć i posmarować ponownie, ponieważ żaden krem nie jest w 100% wodoodporny. Dla najmłodszych są przeznaczone kremy z małym filtrem, np. SPF 5 lub 10. Czemu to takie ważne? Ponieważ nadmierne narażenie na światło słoneczne prowadzi do uszkodzenia skóry i zwiększa ryzyko nowotworów skóry. Dzieci są szczególnie wrażliwe. Jedno oparzenie słoneczne w dzieciństwie zwiększa dwukrotnie ryzyko raka. Staraj się z dzieckiem przebywać w cieniu. Ubieraj dziecko w luźne, przewiewne, jasne, bawełniane ubrania, które zakryją jak najwięcej ciała. Pamiętaj o czapeczce, chusteczce, lub kapeluszu. Przed zastosowaniem pierwszych okularów przeciwsłonecznych skonsultuj się z okulistą i kupuj wyłącznie okulary u profesjonalnego optyka! Okulary z bazarków, marketów, czy deptakowych stoisk mogą przyczynić się do wady wzroku lub innych patologii oczu.

Gdzie spacerować?

Gdzie spacerować? Oczywiście najlepszym rozwiązaniem są parki, lasy, etc. Jeżeli nie ma w pobliżu takiego miejsca należy unikać ruchliwych jezdni i chodzić po osiedlowych podwórkach. Miejsce do jakiego udajemy się z dzieckiem powinno być ciche i niezbyt tłoczne. Jeżeli dziecko raczkuje pozwól mu buszować w piasku lub trawie, omiając przy tym miejsca zanieczyszczone lub często uczęstrzane przez psy. Przemywaj dziecku nawilżanymi chusteczkami rączki, lub wodą z butelki. Po przyjściu ze spaceru zawsze myjemy rączki i buzię.

zgłoś naruszenie

Komentarze

Jeśli chcesz dodać komentarz musisz się zalogować.

Sherry (offline)

Anna

moje Dzieci
zobacz galerię

napisz wiadomość

więcej

O mnie

Jestem osobą energiczną, bezpośrednią i zdecydowaną. W życiu szukam przygód i z ochotą angażuję się w nowe przedsięwzięcia. Patronką mojego znaku jest planeta Mars, jej żywiołem zaś ogień. To już o czymś świadczy ;) Jestem dobra w zaczynaniu nowych rzeczy, takich jak: inicjacja spotkań towarzyskich, zakładanie firm, instytucji, etc, tworzenie projektów. Nie jestem w stanie usiedzieć w jednym miejscu. Muszę coś robić, działać, a przede wszystkim tworzyć. Mam tendencje do przewodzenia i wyznaczania nowych szklaków. Kochajm wolność i swobodę działania. Staram się być szczera, a czasem i prostolinijna. Nie cierpię owijania w bawełnę. Ćwicze dyplomatyczne podejście do różnych spraw. Kocham niezależność i jestem niecierpliwa w dążeniu do obranego celu. Często posądzana o egoizm i lekkomyślność. Żyję w napięciu, pędzie, ale zawsze znajdę czas na relaks, medytację i oderwania się od świata. Większość spraw próbuję załatwić zbyt szybko, przez to czasem wpadam w tarapaty lub wpędzam w nie innych ;). Łatwo zdarza mi się wpaść w gniew, złość - jednak przechodzi mi równie szybko. Jestem numerologiczną 11. Cały jej opis idealnie pasuje do mojej osobowości i celów życiowych: Numer masterski, 11- nastka pochodzi od daty urodzenia. Jedenastka jest znana jako najbardziej intuicyjna ze wszystkich liczb. Działa jako kanał między wyższym i niższym poziomem. Jedenastki potrzebują więcej czasu na swój osobisty rozwój, są duchowo starsze i muszą przygotować się na większe cele, wyzwania. Czasami jedenastka ma taki ogrom celów, że zaczyna bać się sama siebie. Właśnie jednym z wyzwań jedenastki jest rozwój zaufania do własnych możliwości, to jest również kluczem do otwarcia wielkiego osobistego potencjału. Najczęściej spotykane jedenastki to: artyści, twórcy, nauczyciele, uzdrowiciele, duchowi przywódcy, mistycy. Jedenastki to obosieczny miecz; potrafią ukoić i mocno uderzyć. Użyją wszystkich możliwości, aby zrealizować wyższy plan. Jedenastki to wysłannicy Światła i wiedzą, że przyszły po to, aby osiągnąć cel. Mają niezwykle wrażliwy układ nerwowy, który jest narażony na duży stres. Przeważnie swoje życie poświęcają na przywracanie pokoju, harmonijnego środowiska, równowagi we wszystkich społecznych i religijnych grupach, a to nie jest łatwa praca i wymaga nie lada umiejętności i dyplomacji. Lecz jedenastka to potrafi, bywa niezwykle dyplomatyczna, wielokrotnie kontrowersyjna, środowisko wyraża o niej różne opinie. Jedenastka to również uzdrowiciel, często spotykamy ją w zawodach: masażyści, rehabilitanci, pielęgniarki, uzdrowiciele, swoją pracę wypełniają z magiczną delikatnością, są mocno wrażliwe na krzywdy innych. Jedenastka również niesie humor, radość, a przy tym jest niepoprawnym marzycielem. Wibracje prawidłowo wybalansowanej jedenastki dają wielkie możliwości do nauki i rozwoju, mogą mocno przeistoczyć życie. Jeśli energia 11 jest kierowana od wewnątrz - idzie z poziomu spirytualnej intuicji, ma w sobie światło, nieskończoną moc i potrafi tą energię dobrze spożytkować w zewnętrznym życiu. 1. Mądrość - nie są jej obce Prawa Mądrości, to wszystko ma zapisane w sobie. Ma również potrzebę szukania wiedzy na zewnątrz lecz wszystkie odpowiedzi posiada we własnej głębi: czystość, miłosierdzie, służenie innym, niesie uzdrowienie na wszystkich polach. 2. Boska emanacja - posiada w sobie 12 Boskich emanacji (uniwersalne prawa), które stanowią podstawową funkcję całego stworzenia. 3. Cel - pracując na wyższym poziomie postępuje z zasadą: jak ci mogę służyć? 4. Uzdrowienie - współpraca, zrozumienie, przebudzenie, uzdrowiciel 5. Anielskie połączenie - przeważnie ma 2-ch aniołów stojących po obu stronach. Aniołowie: suma wibracji 22 (11 + 11), prowadzący ją drogą do wznoszenia się według zasady: nie jesteśmy razem - jesteśmy jedno! Bramy wibracji jedenaście są jak wszystko na ziemi - wolnością wyboru. Wolność jest też drogą prawdy, autentyczności i miłości. Jednak jak wszystko na naszej Ziemi i jedenastka potrafi działać z negatywnego bieguna, wówczas jej energia jest zbyt mocno połączona z podświadomością. Dużo negatywnych jedenastek pracuje na wysokich stanowiskach rządowych, kościelnych i prywatnych (nie jest to reguła). Celem negatywnej jedenastki jest rządza władzy i materializm. Pragnie wyzwolić na tym polu wielką siłę. Ważna jest dla niej osobista kariera, lubi dominować. Każda jedenastka w praktyce wyraża wspaniałe umiejętności organizacyjne, ale w przypadku negatywnego bieguna wszystkie zakotwiczają się na Ziemi, brakuje im duchowego aspektu. Ogólnie biorąc jedenastka jest obowiązkowa, dobrze sobie radzi w swoim życiu, jest uparta i dąży do swojego celu, potrafi też być dogmatyczna, sztywna, pełna dominacji. Wszechstronnie utalentowana, analityczna, inteligentna, szybki myśliciel co cechuje wszystkie jedenastki lecz w przypadku posiadania negatywnej wibracji tych wszystkich swoich wspaniałych cechy używa do dominacji i destrukcji. Skoro już wiesz, że moim życiowym celem, a wręcz sensem jest nauczanie, pomoc innym i poświęcenie to zdradzę, iż zajmuję się w szerokim pojęciu pedagogiką, resocjalizacją. Badam, szukam skutecznych działań w dziedzinie resocjalizacji. Rozmyślam nad skutecznymi środkami prewencji w takich instytucjach jak szkoły, zakłady poprawcze, karne. Jestem w trakcie tworzenia projektu, który ma na celu podniesienie własnej wartości społeczeństwa i jego samoświadomości.