Dziś pozwoliłam sobie upiec karpatkę. Ale nie smakuje mi tak jak zawsze ... patrzę na nią. wygląda cudownie. ukroiłam kawałek ( mniejszy niż zwykle!) , pożarłam popijając kawką. patrzę na blachę z pozostałą karpatką... zwykle dokroiłabym sobie kolejny kawałek i spałaszowała jak baaardzo pazerna baba. Ale nie.... patrzę i myślę sobie ile kalorii ma ten gówniany kawałek cholernej karpatki 5 x 5 cm ? 800? a może 900? O nie, tym razem poprzestanę na jednej porcji. oduczam się pazerstwa... Mam nadzieję, że już mi ten nawyk zostanie - po wsze czasy.

Na obiad gotujemy spaghetti. ale obiecałam sobie, że nie napcham się na full! koniec z tym. 

w środę lecę do dietetyka - to mój pierwszy krok w ebobasowej kuracji odchudzającej. ciekawe jak wypadnę :)

ps. Dziewczyny może którejś oddać moje kg nadwagi? spokojnie , dla wszystkich wystarczy!!