Klub Mamoiselle, Bielany-Śródmieście-Powiśle

ocena:

drukuj

Adres	Mistrzowska 15
Miejscowość:	Warszawa
Województwo:	mazowieckie
WWW:	http://www.mamoiselle.pl
Telefon:	504982977
Opis skrócony:	Gimnastyka dla kobiet w ciąży
Usługi:	- Gimnastyka / fitness / joga - Sport i rekreacja / zabawy ruchowe

Pełny opis

Chciałabyś jak najlepiej poradzić sobie z dolegliwościami i wyzwaniami, jakie niesie ze sobą okres ciąży, przygotować swoje ciało do porodu, zmniejszyć ból porodowy, a także ułatwić sobie późniejszy powrót do formy.
Aby zwiększyć świadomość swojego ciała, poprawić wytrzymałość oraz jego elastyczność zacznij aktywnie dbać o swoją kondycję. Po konsultacji z lekarzem prowadzącym i po ukończeniu 12. tygodnia ciąży, zapraszam na ćwiczenia dla kobiet w ciąży, które bezpiecznie przygotuje Cię do porodu, zarówno fizyczne jak i psychiczne.
Zajęcia w klubie Mamoiselle to specjalnie opracowany zestaw ćwiczeń o niskiej intensywności, obejmują:

* ćwiczenia oddechowe i sposoby oddychania stosowane w czasie porodu,
* ćwiczenia ogólno-kondycyjne,
* ćwiczenia korygujące postawę i naukę prawidłowego zachowania się w czynnościach życia codziennego,
* ćwiczenia przeciwzakrzepowe,
* ćwiczenia zapobiegające wysiłkowemu nie trzymaniu moczu,
* ćwiczenia uelastyczniające mięśnie dna miednicy,
* ćwiczenia specjalne przy bólach kręgosłupa,
* naukę markowanego parcia,
* trening relaksacji

Zajęcia odbywają się w trzech miejscach:
- Bielany, ul. Mistrzowska 15
- Śródmieście, ul. Warecka 8
- Powiśle, ul. Kruczkowskiego 12b

Więcej informacji na stronie www.mamoiselle.pl

Aktualne imprezy / akcje i promocje

Brak wydarzeń w Informatorze.

Ocena użytkowników

średnia: 0/5 (opinii:0)

Ocena ogólna		Miejsce do przebrania
Miejsce do karmienia

Najpopularniejsze w Imprezowniku / Akcje i Promocje

Brak wydarzeń w Informatorze.

Jeśli chcesz dodać komentarz musisz się zalogować.

Inne miejsca w miejscowości Warszawa

OSiR Dzielnicy Śródmieście

Przyjazne miejsce i usługi - Basen / pływalnia / kąpielisko, Hotel, Sport i rekreacja / zabawy ruchowe

Polna 7a
Warszawa

Basen i hala sportowa w samym centrum Warszawy, tuż obok stacji Metro Politechnika. Kinder party w wodzie i na hali sportowej. Nauka pływania dla dzieci, młodzieży i dorosłych.
Prywatny Żłobek Ursynów - Urwisie

Przyjazne miejsce i usługi - Żłobek

Zaolziańska 5 m. 25
Warszawa

Prywatny żłobek Urwisie - bezpieczne, radosne miejsce dla Twojego dziecka (Ursynów Kabaty). Żłobek jest wpisany do rejestru żłobków m.st.Warszawa.
Aparatka Pracownia Fotograficzna

Przyjazne miejsce i usługi - Studio fotograficzne

Pl. Konstytucji 3/1a
Warszawa

Pracownia fotograficzna położona w samym sercu Warszawy. Fotografia dziecięca ciążowa i ślubna. Wizyty domowe.
OSTATNI GUZIK

Przyjazne miejsce i usługi - Inne, Studio fotograficzne

Warszawa

Organizacja baby shower, urodzin dla dzieci, wesel i innych imprez grupowych. Doradzamy, planujemy organizujemy i koordynujemy imprezy na terenie Warszawy i okolic. Dopinamy wszystko na OSTATNI GUZIK!
Funiversity-mali naukowcy

Przyjazne miejsce i usługi - Inne

ul.Pory65
Warszawa

Zajmujemy się prowadzeniem zajęć naukowych dla dzieci w wieku od 3-12 lat, na których dzieci samodzielnie przeprowadzają eksperymenty, ucząc się podstawowych dziedzin nauki.