Klub Mamoiselle, Bielany-Śródmieście-Powiśle

ocena:

drukuj

Adres	Mistrzowska 15
Miejscowość:	Warszawa
Województwo:	mazowieckie
WWW:	http://www.mamoiselle.pl
Telefon:	504982977
Opis skrócony:	Gimnastyka dla kobiet w ciąży
Usługi:	- Gimnastyka / fitness / joga - Sport i rekreacja / zabawy ruchowe

Pełny opis

Chciałabyś jak najlepiej poradzić sobie z dolegliwościami i wyzwaniami, jakie niesie ze sobą okres ciąży, przygotować swoje ciało do porodu, zmniejszyć ból porodowy, a także ułatwić sobie późniejszy powrót do formy.
Aby zwiększyć świadomość swojego ciała, poprawić wytrzymałość oraz jego elastyczność zacznij aktywnie dbać o swoją kondycję. Po konsultacji z lekarzem prowadzącym i po ukończeniu 12. tygodnia ciąży, zapraszam na ćwiczenia dla kobiet w ciąży, które bezpiecznie przygotuje Cię do porodu, zarówno fizyczne jak i psychiczne.
Zajęcia w klubie Mamoiselle to specjalnie opracowany zestaw ćwiczeń o niskiej intensywności, obejmują:

* ćwiczenia oddechowe i sposoby oddychania stosowane w czasie porodu,
* ćwiczenia ogólno-kondycyjne,
* ćwiczenia korygujące postawę i naukę prawidłowego zachowania się w czynnościach życia codziennego,
* ćwiczenia przeciwzakrzepowe,
* ćwiczenia zapobiegające wysiłkowemu nie trzymaniu moczu,
* ćwiczenia uelastyczniające mięśnie dna miednicy,
* ćwiczenia specjalne przy bólach kręgosłupa,
* naukę markowanego parcia,
* trening relaksacji

Zajęcia odbywają się w trzech miejscach:
- Bielany, ul. Mistrzowska 15
- Śródmieście, ul. Warecka 8
- Powiśle, ul. Kruczkowskiego 12b

Więcej informacji na stronie www.mamoiselle.pl

Aktualne imprezy / akcje i promocje

Brak wydarzeń w Informatorze.

Ocena użytkowników

średnia: 0/5 (opinii:0)

Ocena ogólna		Miejsce do przebrania
Miejsce do karmienia

Najpopularniejsze w Imprezowniku / Akcje i Promocje

Brak wydarzeń w Informatorze.

Jeśli chcesz dodać komentarz musisz się zalogować.

Inne miejsca w miejscowości Warszawa

ŻŁOBEK MISIO PISIO

Przyjazne miejsce i usługi - Żłobek

Jeżewskiego 11 m. 2 ( Ursynów)
Warszawa

Żłobek jest mały i kameralny przeznaczony dla małej ilości dzieci . Posiadamy miłą , ciepłą i fachowa kadrę . Wszystkie zajęcia w ramach czesnego .
KinoKawiarnia Stacja Falenica

Przyjazne miejsce i usługi - Kino, Restauracja / kawiarnia, Sala zabaw

Patriotów 44a
Warszawa

Takiego kina nie zobaczysz w żadnym filmie!
Kraina Zabaw i Rozwoju WYSPA UŚMIECHU

Przyjazne miejsce i usługi - Inne

Rogalskiego 8
Warszawa

Klub/świetlica dla dzieci do lat 9. Pobyty całodzienne i na godziny. Zajęcia edukacyjne i sportowe.
CORPO FIT

Przyjazne miejsce i usługi - Gabinet kosmetyczny, Sklep dla kobiet, Sport i rekreacja / zabawy ruchowe

Ul. Łucka 18/1803
Warszawa

Centrum odchudzania Corpo Fit oferuje kompleksowe zabiegi dla wszystkich osób, które chcą zadbać o zdrowie, szczupłą sylwetkę i dobre samopoczucie.
NZOZ KONWALIOWA

Poradnia dziecięca - Logopeda, Neurolog, Psycholog

Kowalczyka 1a
Warszawa

Zajmujemy się terapią psychologiczną, diagnozą psychologiczną, terapią logopedyczną, terapią integracji sensorycznej, terapia ręki oraz terapią NDT Bobath.