Klub Mamoiselle, Bielany-Śródmieście-Powiśle

ocena:

drukuj

Adres	Mistrzowska 15
Miejscowość:	Warszawa
Województwo:	mazowieckie
WWW:	http://www.mamoiselle.pl
Telefon:	504982977
Opis skrócony:	Gimnastyka dla kobiet w ciąży
Usługi:	- Gimnastyka / fitness / joga - Sport i rekreacja / zabawy ruchowe

Pełny opis

Chciałabyś jak najlepiej poradzić sobie z dolegliwościami i wyzwaniami, jakie niesie ze sobą okres ciąży, przygotować swoje ciało do porodu, zmniejszyć ból porodowy, a także ułatwić sobie późniejszy powrót do formy.
Aby zwiększyć świadomość swojego ciała, poprawić wytrzymałość oraz jego elastyczność zacznij aktywnie dbać o swoją kondycję. Po konsultacji z lekarzem prowadzącym i po ukończeniu 12. tygodnia ciąży, zapraszam na ćwiczenia dla kobiet w ciąży, które bezpiecznie przygotuje Cię do porodu, zarówno fizyczne jak i psychiczne.
Zajęcia w klubie Mamoiselle to specjalnie opracowany zestaw ćwiczeń o niskiej intensywności, obejmują:

* ćwiczenia oddechowe i sposoby oddychania stosowane w czasie porodu,
* ćwiczenia ogólno-kondycyjne,
* ćwiczenia korygujące postawę i naukę prawidłowego zachowania się w czynnościach życia codziennego,
* ćwiczenia przeciwzakrzepowe,
* ćwiczenia zapobiegające wysiłkowemu nie trzymaniu moczu,
* ćwiczenia uelastyczniające mięśnie dna miednicy,
* ćwiczenia specjalne przy bólach kręgosłupa,
* naukę markowanego parcia,
* trening relaksacji

Zajęcia odbywają się w trzech miejscach:
- Bielany, ul. Mistrzowska 15
- Śródmieście, ul. Warecka 8
- Powiśle, ul. Kruczkowskiego 12b

Więcej informacji na stronie www.mamoiselle.pl

Aktualne imprezy / akcje i promocje

Brak wydarzeń w Informatorze.

Ocena użytkowników

średnia: 0/5 (opinii:0)

Ocena ogólna		Miejsce do przebrania
Miejsce do karmienia

Najpopularniejsze w Imprezowniku / Akcje i Promocje

Brak wydarzeń w Informatorze.

Jeśli chcesz dodać komentarz musisz się zalogować.

Inne miejsca w miejscowości Warszawa

Fundacja SILENTIO (Fundacja pomocy osobom z zaburzeniami ze spektrum autyzmu oraz ich rodzinom SILENTIO) - OPP KRS: 0000326128

Przyjazne miejsce i usługi - Inne

Jagielska 57 B
Warszawa

Pomagamy dzieciom i młodzieży chorym na AUTYZM.
Fryzurki Spod Chmurki

Przyjazne miejsce i usługi - Fryzjer dla dzieci

Powstańców Śląskich 5A
Warszawa

Salonik FRYZJERSKI dla DZIECI, który kieruje profesjonalne usługi fryzjerskie tylko i wyłącznie do Klientów małych, mniejszych i najmniejszych.
przedszkole Trampoline

Przyjazne miejsce i usługi - Przedszkole, Żłobek

Bajońska/ Zakopiańska
Warszawa

Kameralne przedszkole polsko-francuskie na Saskiej Kępie. Wysoki poziom nauczania, native speakerzy z Francji, przyjazna atmosfera. Wszystkie grupy wiekowe wraz z grupą żłobkową.
UgiBugi

Przyjazne miejsce i usługi - Inne, Sala zabaw

Klemensiewicza 8
Warszawa

Nie masz pomysłu na urodziny swojego dziecka? Zapraszamy do nas!!! Zajmujemy się organizacją imprez dla dzieci w wieku 3-13 lat.
Okno na Warszawę

Przyjazne miejsce i usługi - Inne

Zytnia 16
Warszawa

Inicjatywa non-profit mająca na celu promowanie najciekawszych osób oraz instytucji, którym Warszawa nie jest obojętna.