Klub Mamoiselle, Bielany-Śródmieście-Powiśle

ocena:

drukuj

Adres	Mistrzowska 15
Miejscowość:	Warszawa
Województwo:	mazowieckie
WWW:	http://www.mamoiselle.pl
Telefon:	504982977
Opis skrócony:	Gimnastyka dla kobiet w ciąży
Usługi:	- Gimnastyka / fitness / joga - Sport i rekreacja / zabawy ruchowe

Pełny opis

Chciałabyś jak najlepiej poradzić sobie z dolegliwościami i wyzwaniami, jakie niesie ze sobą okres ciąży, przygotować swoje ciało do porodu, zmniejszyć ból porodowy, a także ułatwić sobie późniejszy powrót do formy.
Aby zwiększyć świadomość swojego ciała, poprawić wytrzymałość oraz jego elastyczność zacznij aktywnie dbać o swoją kondycję. Po konsultacji z lekarzem prowadzącym i po ukończeniu 12. tygodnia ciąży, zapraszam na ćwiczenia dla kobiet w ciąży, które bezpiecznie przygotuje Cię do porodu, zarówno fizyczne jak i psychiczne.
Zajęcia w klubie Mamoiselle to specjalnie opracowany zestaw ćwiczeń o niskiej intensywności, obejmują:

* ćwiczenia oddechowe i sposoby oddychania stosowane w czasie porodu,
* ćwiczenia ogólno-kondycyjne,
* ćwiczenia korygujące postawę i naukę prawidłowego zachowania się w czynnościach życia codziennego,
* ćwiczenia przeciwzakrzepowe,
* ćwiczenia zapobiegające wysiłkowemu nie trzymaniu moczu,
* ćwiczenia uelastyczniające mięśnie dna miednicy,
* ćwiczenia specjalne przy bólach kręgosłupa,
* naukę markowanego parcia,
* trening relaksacji

Zajęcia odbywają się w trzech miejscach:
- Bielany, ul. Mistrzowska 15
- Śródmieście, ul. Warecka 8
- Powiśle, ul. Kruczkowskiego 12b

Więcej informacji na stronie www.mamoiselle.pl

Aktualne imprezy / akcje i promocje

Brak wydarzeń w Informatorze.

Ocena użytkowników

średnia: 0/5 (opinii:0)

Ocena ogólna		Miejsce do przebrania
Miejsce do karmienia

Najpopularniejsze w Imprezowniku / Akcje i Promocje

Brak wydarzeń w Informatorze.

Jeśli chcesz dodać komentarz musisz się zalogować.

Inne miejsca w miejscowości Warszawa

Finansowe Zabezpieczenie Dziecka

Przyjazne miejsce i usługi - Inne

Warszawa

Usługi Finansowe dla Twojego Dziecka
Wesołe Dzieci

Przyjazne miejsce i usługi - Klub malucha, Sala zabaw, Szkoła tańca / balet

Al. Witosa 31/125
Warszawa

Wesołe Dzieci to zabawa z językiem, integracja z rówieśnikami, a co najważniejsze wspaniale spędzony czas z rodzicem i rówieśnikami.
BioCentrum Edukacji Naukowej

Przyjazne miejsce i usługi - Inne

Ks. Trojdena 4
Warszawa

BioCentrum Edukacji Naukowej to miejsce, gdzie dzieci mogą własnoręcznie wykonać prawdziwe eksperymenty biologiczne i dzięki temu poznać otaczający je świat!
Najka Photography

Przyjazne miejsce i usługi - Studio fotograficzne

Warszawa

Fotografia noworodkowa, dzięcięca, okolicznościowa. Dojazd do klienta.
Tarabuk

Przyjazne miejsce i usługi - , Restauracja / kawiarnia

Browarna 6 (róg Lipowej)
Warszawa

Księgarnia-Kawiarnia Tarabuk charakteryzuje się domowym, ciepłym klimatem wnętrza, co sprawia, że czują się u nas dobrze wszystkie pokolenia.