Klub Mamoiselle, Bielany-Śródmieście-Powiśle

ocena:

drukuj

Adres	Mistrzowska 15
Miejscowość:	Warszawa
Województwo:	mazowieckie
WWW:	http://www.mamoiselle.pl
Telefon:	504982977
Opis skrócony:	Gimnastyka dla kobiet w ciąży
Usługi:	- Gimnastyka / fitness / joga - Sport i rekreacja / zabawy ruchowe

Pełny opis

Chciałabyś jak najlepiej poradzić sobie z dolegliwościami i wyzwaniami, jakie niesie ze sobą okres ciąży, przygotować swoje ciało do porodu, zmniejszyć ból porodowy, a także ułatwić sobie późniejszy powrót do formy.
Aby zwiększyć świadomość swojego ciała, poprawić wytrzymałość oraz jego elastyczność zacznij aktywnie dbać o swoją kondycję. Po konsultacji z lekarzem prowadzącym i po ukończeniu 12. tygodnia ciąży, zapraszam na ćwiczenia dla kobiet w ciąży, które bezpiecznie przygotuje Cię do porodu, zarówno fizyczne jak i psychiczne.
Zajęcia w klubie Mamoiselle to specjalnie opracowany zestaw ćwiczeń o niskiej intensywności, obejmują:

* ćwiczenia oddechowe i sposoby oddychania stosowane w czasie porodu,
* ćwiczenia ogólno-kondycyjne,
* ćwiczenia korygujące postawę i naukę prawidłowego zachowania się w czynnościach życia codziennego,
* ćwiczenia przeciwzakrzepowe,
* ćwiczenia zapobiegające wysiłkowemu nie trzymaniu moczu,
* ćwiczenia uelastyczniające mięśnie dna miednicy,
* ćwiczenia specjalne przy bólach kręgosłupa,
* naukę markowanego parcia,
* trening relaksacji

Zajęcia odbywają się w trzech miejscach:
- Bielany, ul. Mistrzowska 15
- Śródmieście, ul. Warecka 8
- Powiśle, ul. Kruczkowskiego 12b

Więcej informacji na stronie www.mamoiselle.pl

Aktualne imprezy / akcje i promocje

Brak wydarzeń w Informatorze.

Ocena użytkowników

średnia: 0/5 (opinii:0)

Ocena ogólna		Miejsce do przebrania
Miejsce do karmienia

Najpopularniejsze w Imprezowniku / Akcje i Promocje

Brak wydarzeń w Informatorze.

Jeśli chcesz dodać komentarz musisz się zalogować.

Inne miejsca w miejscowości Warszawa

Centrum Edukacyjne KidzUp! Joanna Sztajerwald

Przyjazne miejsce i usługi - Inne, Szkoła

Rydygiera
Warszawa

Centrum Edukacyjne KidzUp! to wyjątkowe miejsce na mapie Żoliborza, przeznaczone dla dzieci i młodzieży w wieku 2-14 lat oraz oferujące usługi edukacyjne na najwyższym poziomie.
ANIMATORKI- organizacja urodzin

Przyjazne miejsce i usługi - Inne

Nieznana
Warszawa

Co robiMY? Organizujemy urodziny dla dzieci- tych młodszych i tych starszych oraz warsztaty plastyczne oraz warsztaty biżuteryjne.
Ośrodek Kultury Ochoty

Przyjazne miejsce i usługi - Dom kultury

ul. Grójecka 75
Warszawa

Jesteśmy instytucją nowoczesną, sprzyjającą odkrywaniu siebie, poszukiwaniu i rozwijaniu pasji oraz nawiązywaniu kontaktów.
Logostacja Ośrodek Rozwoju i Terapii Mowy

Przyjazne miejsce i usługi - Inne

Pomorska 17A
Warszawa

Gabinet Logopedyczny Logostacja to miejsce na Białołęce (Tarchomin) w Warszawie, w którym zajmujemy się kompleksową diagnozą i terapią wszystkich wad wymowy, profilaktyką zaburzeń mowy.
ModlinBus - transport do Modlina

Przyjazne miejsce i usługi - Inne

Pełczyńskiego 22a/78
Warszawa

ModlinBus to firma przewozowa specjalizująca się w transferach do lotniska Modlin.