Żeby schudnąć 1 kg, wystarczy jeść przez 2 tygodnie 500 kcal mniej dziennie niż zwykle. Z czego najłatwiej byłoby wam zrezygnować?

z drinka, piwa itp.

22,30% (240)

ze słodyczy i słodzenia herbaty

21,75% (234)

z 10 dkg solonych orzeszków ziemnych

19,33% (208)

z wieprzowiny, którą może zastąpić mięso drobiowe

16,64% (179)

z dwóch parówek i kajzerki

10,41% (112)

nie chcę schudnąć

9,57% (103)


Start: 2013-02-25 12:19:53

Liczba oddanych głosów: 1076

 

Komentarze

  • edyta250908 | 15-03-2013 18:44:43 | zgłoś naruszenie

    super, to przyjmuję te 5 kg z uśmiechem na twarzy:))

  • bozena_osowiecka | 15-03-2013 20:45:48 | zgłoś naruszenie

    Od porodu już 5 m-cy minęło, a za mną ciągnie się nadbagaż 4 kg.

  • AgaR | 16-03-2013 18:00:16 | zgłoś naruszenie

    no to ja bym schudła w sumie 5 kg, bo parówkami się brzydzę, kajzerek w ogóle nie jadam ani nie jadałam, alkoholu nie piję, herbaty nie słodzę od 18 lat a słodyczy nie jadam niemal wcale...
    natomiast z wieprzowiny jem chudy schab, który piekę sama, bo wędlin u nas w domu się nie jada;

    każdy ma z czymś innym problem- ja z ilością jedzenia, jakościowo jem bardzo zdrowo, ale muszę ograniczyć pieczywo razowe, płatki owsiane, kasze i naturalny nabiał, akurat to są sprawcy moich kłopotów z nadwagą nabytą już po ciąży, w okresie karmienia piersią, pozdrawiam wszystkich lubiących solidne porcje jedzonka ;)

  • bzk | 19-03-2013 09:06:42 | zgłoś naruszenie

    ja przytylam w ciazy az 30 kg :/ teraz zostalo mi jeszcze jakies 20 do zrzucenia i tez jest ciezko

Jeśli chcesz dodać komentarz musisz się zalogować