powrót do bloga

rss wpisy: 32 komentarze: 124

Jestem mamą, jestem sobą

O ciąży, macierzyństwie, emocjach, o poszukiwaniu równowagi i drogi do siebie.

Utworzono: 2010-09-08

Złość - niechciane uczucie

 W ostatnim wpisie miało być o złości a się trochę rozjechało, co słusznie zauważyła w komentarzu Ptysiowa mama :)

 No pewnie, że możemy sie wkurzyć na dzieciaka, no bo jak inaczej? Nie da się manipulować uczuciami: jak nie czuć złości, skoro właśnie ją czujemy???

 Niektóre mamy mówią, że nie chcą czuć złości do swojego dziecka. Ale przecież musiałyby ja ukrywać i udawać coś przed maluchem. A dziecko i tak wyczuje zafałszowanie.

 Jak ją będziemy ukrywać to i tak nam się przeleje i wypłynie ze zdwojoną siłą, i wtedy to już może być zupełnie nieadekwatne do sytuacji. Możemy stracić kontrolę nad naszym zachowaniem i w nieodpowiedni sposób dać upust skrywanym emocjom i frustracji.

 Więc może lepiej powiedzieć prawdę: " jestem na ciebie wkurzona, jak rozlewasz mleko na podłogę", zamiast wybuchnąć: " ciągle wszystko wylewasz, ty fajtłapo". Lepiej powiedzieć szczerze i zdecydowanie: "mam TEGO dosyć" zamiast: "mam CIEBIE dosyć".

 A w razie czego, gdy zdarzy nam się przesadzić... to zawsze można malucha przeprosić. A nawet koniecznie trzeba przeprosić! :)

Komentarze

Jeśli chcesz dodać komentarz musisz się zalogować.

Jestem psychologiem i psychoterapeutką ale również mamą trzylatka Filipa. Wspieram inne mamy w ich nowej życiowej roli. Prowadzę konsultacje psychologiczne, warsztaty indywidualne dla przyszłych mam, dla mam niemowląt w Centrum Medycznym LuxMed oraz w Ośrodku Psychoterapii i Rozwoju "Strefa Zmiany". Publikuję w mediach m.in. w Twoim Stylu, Sensie, i Charakterach. Ekspert w parenting.pl, Mamo to ja, M jak Mama. Więcej szczegółów o mnie, na stronie: www.psychoterapia-klos.pl
Czerwiec 2024
PN WT ŚR CZ PT SO ND
          01 02
03 04 05 06 07 08 09
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
  • Avatar

    Fisiek (Filip)

    Urodziny: 27.01.2009

    Imieniny: 6.5

Co sądzisz o tym, by każda kobieta mogła zażądać porodu w drodze cesarskiego cięcia?



Zobacz wyniki ankiety, skomentuj